Sog'lom munosabatlarni qanday qurish va saqlab qolish

Oila yaratish, umid qilamizki, hayotimiz birgalikda uzoq va baxtli bo'ladi. Va birdan biz uning tasavvurimizga erishganimizdan uzoq ekanini bilib oldik. Shubha bor: mening tanlovim to'g'rimi? Nikohda baxtli bo'lish mumkinmi? Va kamdan-kam hollarda o'zimizga boshqa savollar beramiz: qanday qilib sog'lom munosabatlarni qurish va saqlab qolish va oilamda qanday xatolar qilyapman?

Har birimiz sevgi, himoya, e'tibor, tushunish, mehr-muhabbat, ya'ni ota-onamizdan olgan narsalarni bilamiz. Agar bu ota-onalarning oilasida bo'lmasa, umidlar yanada ortadi. Lekin, ba'zan nikohda biz o'zimizcha orziqib kutgan narsalar tufayli hafsalamiz pir bo'ladi.

Birinchidan, biz ayollar oldida turgan muammolarni muhokama qilamiz: ular oilaga ko'proq e'tibor qaratadi va an'anaviy ravishda ijtimoiy va ijtimoiy munosabatlarda kamroq ishtirok etadi. Oddiy va eng keng tarqalgan xatolaridan biri yaqinlaridan sizning hayotingizni ma'no bilan to'ldirish uchun passiv kutishdir. Ayol tabiatan simbiyotik (simbioz - termoyadroviy) ulanishga moyil. Ular o'z tanlaganlari bilan uzoq suhbatlar kutishmoqda. Ammo bu erda nomuvofiqliklar bo'lishi mumkin. Odatda, bir misol: er oilani ta'minlash uchun juda ko'p ishlaydi, xotin esa oila bilan band. Kechqurun uyga kelganida, charchaganida, u suhbatdek his etmaydi. Va u allaqachon o'z sevgilisi bilan suhbatlashish uchun butun kunni kutmoqda. Hodisalarni kutib turadigan ajoyib hayotga ega. Noqulayliklar bor va natijada u asta-sekin irlandiyani to'playdi, va u - talabning etishmasligini his qilish.

Ushbu qiyinchiliklardan qochish uchun nima qilish kerak? Avvalo, hayotingizni mazmunli qilishingiz mumkinligini anglashingiz kerak. Voyaga etgan kishi uni qoniqtiradigan ishni topishi mumkin. "Barkamol" bu ma'noda hech qachon kech emas. Amalga oshirilmagan rejalaringizni va istaklarini murojaat qiling, ularni jiddiy qabul qiling - ularni amalga oshirish huquqiga egasiz. Xorijiy til kursini tugatish yoki o'zingizning istagingizni ko'ra, o'zingiz uchun sevimli mashg'ulotlarni topish uchun yarim kunlik muddat ichida ham ishlashingiz mumkin. Bu oilaviy aloqani yanada boyitadi: siz bir-biringizni nafaqat ichki triviyalar haqida, balki kashfiyotlar haqida ham aytib berasiz. Ikkalasini birlashtiradigan kasbni topib olish ham yaxshiroqdir. Bu to'liq, chuqur muloqot uchun asos bo'lar edi.

Yana bir keng tarqalgan xat - qarindoshlarga xizmat, ularning hayotini ularga bag'ishlash istagi. Eng yaxshi niyatlaridan ayollar, ko'pincha, ularning istaklarini e'tiborsiz qoldirib, muvaffaqiyatli martaba qilishdan voz kechadilar. Bularning barchasi, siz faqat yaxshi xotin va ona bo'lishingiz mumkinligi haqidagi afsonaga asoslangan. Haddan tashqari g'ayrat bilan, ba'zan zid ta'sirga erishiladi. Masalan, onam bolaning diqqatini bolaga qaratadi va hayotini boshlaydi: hamma yordami bilan, o'z vaqtida, qiziqish va odatlariga zarar yetkazadigan kichik va katta-katta o'g'il yoki qizni yoqtiradi. Natijada, bunday ona chaqaloq va xudbin odamni ko'taradi. Va ayni paytda u o'ziga xos, ijodiy inson sifatida o'zini anglamaydi.

Yoki yana bir misol - xotin o'zini eriga bag'ishlaydi. U faqatgina eriydi: u futbolni televizorda tomosha qiladi, chunki u erini yaxshi ko'radi, faqatgina sevimli taomlarini tayyorlaydi, hatto uyqusizlikda o'zini yomon his qilsa ham, chaqaloqqa g'amxo'rlik qilsa ham. Avvaliga xotinining, o'zidan butunlay boshqacha bo'lgan onaning mavqeiga qarindoshlar yoqadi. Biroq, bunday ayolning bolalarga, ayniqsa, eriga yoqimsiz bo'lishi mumkin bo'lgan vaqt bo'lishi mumkin. Siz u boshqa, yorug 'ayolni qidirib ketishini kutishingiz mumkin, yoki u faqat xotinini xizmatkor deb biladi. Buning oldini olish uchun o'zingizdan yuz o'girmang. "Zolushka" ning ajoyib ertakida aytilganidek, siz unga loyiq bo'lganingizda to'pga bormaslik uchun juda zararli. O'zingizning ishingiz, oilangizning chegaralarini kengaytiring. O'zini qiziqtirgan ayol, odatda, boshqalarga qiziq.

Ba'zida muammolarimiz oilaviy hayotga nisbatan noto'g'ri nuqtai nazar bilan bog'liq. Odatda ularni ota-onalar va bobolarimizdan meros qilib olamiz. Va o'z oilamizni yaratib, ularni biz bilan birga olib boramiz. Sozlamalar - bu ularning yagona haqiqati ekanligiga ishonishimiz va bizni qutqarish uchun juda qiyin, chunki ular bolalikdan kelib chiqqan. Ular hayotimizda "sog'lom munosabatlarning qurilishi va saqlanishi" ni qanday qilib "tashkil etishlari" haqida gapiradilar. Sozlamalar har doim ham ota-onalar tomonidan bildirilmaydi, lekin faqat turmush munosabatlarining ushbu modelini ko'rgan bolalar tomonidan tushuniladi. Ushbu modelni yoqtirmasak ham, biz odatda bir xil oilaviy tizimni quramiz.

Misol uchun, bir ayol, ota-onasi har hafta dam olish uchun qanday ketayotganini kuzatib, erini shu tarzda qilishlari kerakligiga chin dildan ishondi. U erining umuman boshqacha manfaatlarga ega ekanligini va dashtga zo'ravonlik sifatida sayohat qilayotganini, uning ozodligiga urinish ekanligini hisoblamadi. Bir marta u: "Agar biz dala sotmasak, men ajrashmoqchiman", dedi. Yoki, masalan, boshqa vaziyat. Odam onasi har yili meva va sabzavotlarni qanday saqlab qolganini ko'rdi. Uning uchun bu ideal odatdagidek xatti-harakatlarning modeli edi. U eng muhim fazilatlardan biri sifatida fermer xo'jaligi qobiliyatini hisobga olib, xotinidan ham shunday talab qildi. Uning xotini konserva qilishdan nafratlangan. U bobosi uning qo'llarida buvisi bo'lganini esladi va erining unga nisbatan xuddi shunday yo'l tutish kerakligiga ishondi. Ha, ehtimol, buvisi omadli edi. Biroq, barcha insonlar bu kabi his-tuyg'ularini namoyon qila olmaydilar, ba'zilari shafqatsiz so'zlarni ayta olmaydi.

Biz nikohni biz xohlagan tarzda qurish istagi o'zgarishni talab qiladigan qurilmalar bilan bog'langanligini bilmaymiz, aks holda oila qulaydi. Barcha qurilmalar yomon emas. Ammo ba'zan ular sherikning nuqtai nazariga to'liq zid keladilar va muammolarni hal etish uchun boshqa variantlarni ko'rmasliklari uchun yo'l qo'ymasliklari mumkin, chunki ularning yo'llari yagona haqiqatdir. Agar sizning oilangizda ham xuddi shunga o'xshash biror narsa yuz bersa, qanday muhit sizni boshqarayotganini o'ylab ko'ring. O'zingiz yoki psixolog bilan fikrlashingiz mumkinmi, oiladagi munosabatlarni boshqa yo'l bilan qurish mumkinmi. Eng muhimi, ilgari sizning tushunchangizdan yashirgan narsalarni tushunishdir.

Va nihoyat, yana bir muammo - oila qurgan oilaning zerikishidir. Hissiyotlar pasayib ketadi, yangiliklar yo'qoladi, keyingi kun oldingi holatga o'xshaydi. Bunday monoton, monoton mavjudot bilan yangi taassurotlarning keskin tanqisligi mavjud. Birgalikda tajribali yorqin taassurotlar nikohni mustahkamlaydi. Hayotingizda yangi, o'ziga xos bo'lmagan narsalarni olib kelishga harakat qiling. Yangi biznes va sevimli mashg'ulotlarining oilaning barcha a'zolarini jalb qilish juda muhimdir. Bu ota-onalarni va bolalarni birlashtiradi, ularning munosabatlarini ijobiy qiladi. Xotin-qizlar vaqti-vaqti bilan romantik munosabatlarga qaytish uchun foydalidir, suhbatlashish, yangilikning jozibasi his etilganda va aloqa har doim oldindan aytib bo'lmaydi. Esingizda bo'lsin: bu davr mobaynida siz ikkalangiz bilan birgalikda vaqt o'tkazishning eng yaxshisi haqida o'ylaysiz. Biroq, nikohda, ayniqsa tajribasining uzunligi ahamiyatli bo'lsa, birgalikdagi mashg'ulotni tashkil etish yo'l qo'yiladi. Lekin oilaviy hayot ramziy ravishda olov bilan taqqoslanadigan narsa emas, bu erda doimo "o'tinni" tashlash kerak. Yong'in qanchalik kichik bo'lsa, uni saqlash uchun ko'proq harakat talab qilinadi.

Siz uchun bo'lsa, zerikish va monotonlik oilaviy munosabatlarga tahdid soladi - qiziqarli mashg'ulotlar uchun variantlar yaratadi. Nima bo'lmasin! Kattalar va bolalar o'ynashi mumkin bo'lgan o'yinlar, turli tanlovlar bilan oilaviy ta'tillar, romantik sham nuri, sayohat, otda saf tortish va hatto parashyut o'tish. Albatta, bu majburiy bo'lmagan xayoldir, lekin ular ham juda foydali, chunki ular oilaviy hayotning ufqlarini kengaytirib, o'zgarishlarni boshlashadi. Xayolingizga havas qilish uchun uyatchang.

Bularning barchasi o'zingizning "xatolar ustida ishlash" ni amalga oshirishga, oilangizda sog'lom munosabatlarni qurishga va saqlab qolishingizga yordam beradi. Va nihoyat, yana bir maslahat: tajribangizni o'zingizda saqlang. Har bir oilada deyarli "skeletlari topildi" - tinchlik va xotirjamlikni saqlab qolish uchun noto'g'ri shartlardan bahs etish uchun qabul qilinmagan narsalar. Muhim mavzularda gapirishga harakat qiling - albatta, xushmuomala tarzda. Va esingizda bo'lsin: oilani reabilitatsiya qilish ishini boshlash uchun hech qachon kechikmaydi, eng muhimi, qaror qabul qilish va harakat qilishdir.