Ko'pincha homiladorlik davrida, tug'ruqdan keyin, organizmdagi ba'zi gormonal o'zgarishlar tufayli soch normal ko'rinishini yo'qotadi. Atrof-muhit uchun turli sabablar bo'lishi mumkin, ammo bunday muammolar qachon yuz berganini bilishingiz kerak, demak, bu organizmda minerallar va vitaminlar yo'q.
Soch, bosh terisi doimo oziq-ovqat kerak, ayniqsa, vitaminlar etishmasligi, qishda, sochlar shlyapa ostiga yashiringanida seziladi. Ba'zi darajada to'g'ri ovqatlanishli vitaminlar etishmasligini qoplash mumkin. Sochning sog'lom va chiroyli bo'lishi uchun zarur shart-sharoit, ratsional ovqatlanishdir. Lekin bu har doim ham etarli emas.
Zararlangan sochlarni kompleks davolash kerak. Siz shampunlarni, balzalardan foydalanishingiz, vitaminlarni qabul qilishni boshlashingiz mumkin. Split sochlar tarkibini tiklashga qaratilgan minerallar va vitaminlarning maxsus komplekslari ularning o'sishini kuchaytirish va soch o'sishi yaxshilanishiga qaratilgan. Ular tarkibida tirnoq va sochlarning yaxshi holatini ta'minlash uchun zarur bo'lgan vitaminlar mavjud.
Vitamin A - retinol va beta-karotin soch o'sishi uchun yordam beradi.
Vitamin B2 - riboflavin sochni sog'lom saqlashga yordam beradi.
Vitamin B8 - inositol sochlarning yo'qolishining oldini olishga yordam beradi.
Vitamin B8 - biotin, vitamin H kulrang sochlardan himoya qila oladi, alopesiyaning oldini olishda yordam beradi,
Vitamin B9 - foliy kislotasi, folikin, vitamin M, V vitamini, agar siz paraminiobenzoy va pantotenik kislotalar bilan birga olib boradigan bo'lsangiz, kulrang sochning ko'rinishini sekinlashtiradi.
Vitamin F - yog' kislotalari yaxshi soch holatini ta'minlaydi.
Paraaminobenzo kislotasi kulrang sochlarning rangini tiklaydi.
Toshokorel qo'rg'oshinlarda ishlatiladi.
PP - niacin, B12 - siyanokobalamin, B1 - tiamin vitaminlari etishmasligi bilan soch jonsiz ko'rinadi va sekin o'sadi.
Sochni temir, kaltsiy, magniy, selen, sink, yod kabi mineral elementlar uchun juda zarur. Vujudida bu moddalar etishmasa, unda mo'rt sochlar paydo bo'ladi. Soch turmushining yaxshi ko'rinishi uchun soch turmushining ajralmas sharti. Sochning chiqib ketish uchlari hatto chiroyli soch turmagidan ko'rinadi. Sochni parvarish qilish uchun jozibali ish emas. Va jiddiy muammolar mavjud bo'lganda - sochlarning miqdori sezilarli darajada oshadi yoki sochlar tushib ketadi, mutaxassisga murojaat qilish va muayyan davolanish kursini o'tash kerak.
Sochlar uchun maskalar.
Barcha soch turlarini nam soch yoki kefir bilan yuvishdan oldin foydalidir. Haftada 2 yoki 3 marta, terapevtik niqoblar qilish va profilaktika maqsadida niqobni har oyda bir marta qo'llash tavsiya qilinadi. Eng yaxshi ta'sirni olish uchun turli kompozitsiyalarning niqoblarini almashtirishingiz kerak.
Sochni mustahkamlash uchun yog 'kompressi.
50 gramm o'simlik moyi, choy qoshig'i sharbati sharbati yoki bir necha tomchi limon sharbati, suvli hammomda isitiladi va uch marta soch ildizlariga aralashmasi oling, ikki soat ushlab turing. Shampun bilan yuving va bir osh qoshiq olma sirkasi yoki bir litr suv bilan yuvib tashlang, bir necha tomchi limon qo'shing.
Sochni mustahkamlash uchun mashhur vosita odatdagi xina hisoblanadi. To'g'ridan-to'g'ri mahsulotga retseptni o'qishingiz mumkin. Xina maskasi sochlarning kataklarini qotirishi va sochni mustahkamlashi va qalinlashishi mumkin.
Quruq va normal sochlar uchun niqoblar.
- Jo'xori nonni oling va zardob yoki iliq suvga soling, qalin smetana hosil qiling, choyni boshiga qo'ying va sochlarga qo'llang, yarim soat davomida sochini iliq suv bilan yuving.
- Yolk vzobem, bir choy qoshiq suv va teri ichiga terib qo'shing. Cho'chqani (o'tkir, romashka) yoki sirka bilan suv bilan yuvib tashlang (sirka ichida bir osh qoshiq kerak bo'lgan litr suv).
- O'simlik yoki kefir sochlar va ipakni sochlaydi, sochlarni kuchaytiradi, kepekka qarshi kurashishga yordam beradi. Biz sochlarimizga biroz chidaymiz va bosh terisini massaj qilamiz. Plastmassa qoplam bilan yoping, sochiqni yoki sharfni 15-20 daqiqa davomida bog'lang. Keyin suv bilan yuvamiz.
Yog'li sochlar uchun maskalar.
- Bir stakan suvda bir marta xantal kukunini oling, 5 yoki 30 daqiqa sochga qo'llang. Shampun va sovunsiz suvni yuving, so'ngra sirka yoki o'simlik infuzion bilan kislotali yıkayınız.
- 100 gramm tug'ralgan petrushka, bir choy qoshiq aroq va ikki hind yog'i choyi tushiring va sochlarning ildizida 15 yoki 30 minut kuting. Sochingizni an'anaviy tarzda yuving.
- Yog 'sochini mustahkamlash uchun 1 ml vitamin B1 yoki B6 eritmasi bilan tuxumni aralashtiring va uch marta soch ildizida soatni ushlab turing. Shampun bilan shampun, kislotali suv yoki o'simliklar infuziyalari.
H vitamini funktsiyalari (biotin).
Ma'lumki, oshqozon osti bezi insulin bilan ishlaydigan biotin karbongidrat metabolizmasida muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, biotin glükokinaz ishlab chiqarishda ishtirok etadi, bu glyukoza metabolizmini boshlashga yordam beradi. Jigarda glyukokinaza hosil bo'ladi va u erda biotin saqlanadi. Bu glyukozaning tarkibini jigarda tushiradigan diabet kasalliklari uchun muhimdir.
Biotin proteinni assimilyatsiya qilishga yordam beradi, yog 'yoqish va yog' kislotalarini parchalanishiga hissa qo'shadi. Biotin tarkibida oltingugurt bor ekan, uni tirnoqlar, sochlar va terilar uchun go'zallik vitamini deb atashingiz mumkin. Kimdir teriga, soch va tirnoqlarga oltingugurt yetkazishi kerak. Biotin - bu oltingugurtning og'irligi bilan aniq tasirlangan ideal vosita.
Biotin asosan soch va teri hujayralarida bo'ladi, u yog'larning metabolizmini nazorat qiladi va teridagi yog'larning tarkibiga ta'sir qiladi. Sochni kichkinagina emas, balki sochlarning ko'rinishini yaxshilash va ularning umumiy tuzilishini yaxshilash mumkin.
Biz sochlar uchun maskalar, sochlarning yo'qolishi va sochni mustahkamlash uchun uchrashdik. Va shuning uchun biz soch turiga qanday maskani qilish mumkinligini bilamiz, soch o'sishi va mustahkamlanishi uchun qanday vitaminlar ishlatilishi mumkin.