Bu erda bir necha sabablar bor.
Birinchidan: har doim ham men bilan birga sigaret chekadigan kompaniyalarda chekaman. Siz har doim chekishni tashlashingiz mumkin.
Ikkinchidan, chekish stressni engillashtiradi.
Uchinchisi: nozik sigaret bilan men chiroyli bo'laman va juda qimmat sigaretlarning borligi har kimni ogohlantiradi, men o'zim xohlagan narsani sotib olaman.
To'rtinchisi: Sigaret ichish - ishdan bo'shash vaqtida dam olish, ko'plab muammolarni bartaraf etish va keyin tanaffusdan so'ng yangi kuchlar bilan ishlashni boshlashingiz mumkin.
Uzrli sabablarning ko'pchiligiga ishonish mumkin edi, lekin har bir bahona ayolni farqlashni istamagan aldash hissasiga ega. U bularning ko'piga ta'sir qilmaydi, deb hisoblaydi.
Keling, bir nechta qarama-qarshiliklarni batafsil ko'rib chiqaylik.
Birinchi qarama-qarshilik, chekishni boshlagan o'smir qizlar tomonidan erta yoshda, tengdoshlariga qaraganda, har qanday narsada jamoa bilan shug'ullanish uchun ko'proq oqlanadi. Bunday harakatlar odatda maktab yoki institut bosqichida boshlanadi. Va bunday qizlar, ehtimol, hali ham omadli bo'ladi va ular chekishni tashlashni osonlashtiradi va chekish odatga aylanishi mumkin. Ajam alkogoliklar va giyohvandlar ko'p. Ammo ular haqiqatdan ham chiqib ketmoqchi bo'lganlarida, bu odatdagi odatdan voz kechishmaydi. Zotan, giyohvandlik bor. Ko'pchilik kelajakdagi ayollar odatda sigaretaning tanasiga qanday zararli bo'lishi mumkinligini bilishmaydi.
Qarama-qarshilik, sigaretni yoqib yuborgan bir ayol darhol tinchlanadigan bo'lsa, uning fikrlari aniqroq bo'ladi. Chekish stressni bartaraf etishi mumkin va uni bartaraf etadi, ammo bu tamaki tufayli emas, balki nafas olish bilan ham yuz beradi. Kuniga necha marta sigareta haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ayol doimo juda asabli kun bilan chekadi! Axir, bir kun emas, balki stress. Menimcha, chekishni tashlash va nafas olish gimnastikasi qilish kerak.
Uchinchi qarama-qarshilik erkaklar bunday chekish ayolni ko'proq jinsiy deb hisoblaydi. Ammo ayol sigaret chekmasligi kerak deb hisoblaydiganlar bor. Bu allaqachon ayolning yonida bo'lgan erkak uchun bo'lgan barcha narsaga va uning afzalliklariga bog'liq bo'ladi.
To'rtinchi qarama-qarshilik, ish vaqtida dam olish bo'lishi kerak va u yaxshi. Biroq siz dam olish paytida choy ichish uchun juda cheklangan sigaretani almashtirishingiz mumkin. Agar imkon bo'lsa, unda siz jismoniy daqiqada pauza qilishingiz mumkin. Tushlik paytida bu eng yaxshi va foydali fasod bo'ladi.
Bu yerda biz sigaretani tark etishimiz kerak bo'lgan to'rtta sababga keldik.
Buning sababi birinchi: chekish tufayli tishlarga sarg'ayib ketgan. Yuzdagi teri yo'q bo'lib, qurib qoladi. Og'izdan juda yoqimli hid bo'lmaydi. Hidning tuyg'usi yo'qoladi va ta'mi reflekslari yomon ishlaydi.
Ikkala sabab: nikotin asab tizimini, o'pkasini, jigarini, ovqat hazm qilish organlarini, jinsiy bezlarini va butun tanani buzadi.
Uchinchi sabab: sigaretaning ayollarga ta'siri juda katta. Sigareta chekuvchi ayolni sigareta qilganda, tug'ruqdan oldin tug'ilgan chaqaloqni tug'ilish xavfi yuqori.
Buning sababi to'rtinchisi: Agar chekuvchi ayol o'pka saratoni bo'lsa, juda qo'rqinchli bo'ladi. Sigaretaga chalingan ayollar sigaret chekadigan ayoldan ancha tezroq paydo bo'lishi mumkin.
Chekish - eng dahshatli yomon odat bo'lmasligi mumkin, lekin u odamlarning ongiga va ishiga ta'sir qilmaydi. Ammo menimcha, bu sizning sog'lig'ingizga ta'sir qilmasligi kerak.
Elena Romanova , ayniqsa sayt uchun