Yosinlar o'radi: yo'llar.
Yosinlarni sariq va sovuq bo'lishi mumkin.
Issiq o'rash yosunlari bilan qon aylanishi faollashadi, qon tomirlari kengayadi, yog'larni bo'laklash jarayoni rag'batlantiriladi. Bu usul selülit va semirib ketishning turli shakllarini faol ravishda qarshi kurashishga imkon beradi.
Yosunlar bilan sovuq o'ralgan joylar ko'pincha mahalliy darajada amalga oshiriladi, ya'ni ular tananing ma'lum bir qismini qayta ishlaydi. Shunday qilib, shishishni olib tashlash, limfa chiqishi yaxshilanishi, charchoq hissi kamayishi mumkin.
Bundan tashqari, bugungi kunda suv o'tlari bilan taqqoslaganda keng tarqalgan. Birinchidan, issiq shtamp amalga oshiriladi, so'ngra tananing shu joyiga suvo'tlarni sovitish kompressiyasi qo'llaniladi. Aksincha, bu kontratseptsiya usulini selulitni davolashda qo'llash mumkin.
Uyga qarshi selitrotsit.
Yosunlarni o'rash jarayoni uyda o'tkazilishi mumkin. Ularni o'rashdan oldin terini yaxshilab tozalash kerak. Eng yaxshi samaraga sauna yoki hammom tashrif buyurganingizdan keyin amaliyotni qo'llashingiz mumkin. Bunday holda, maksimal darajada kengaygan teshiklar minerallarning teriga eng chuqur va ko'p miqdorda kirib borishiga yordam beradi.
Sovuq urug'lar uchun alg (bu, misol uchun, kelp bo'lishi mumkin) 18-20 daraja haroratda ikki-uch soat suvga namlanadi. Issiq ishlov berish uchun esa issiq suvda yarim soat davomida suv o'tlari - 36-38 daraja namlash kerak. Ikkala holatda ham yosunlar suv boshiga 100 gramm miqdorida olinadi.
Ko'pincha kestirib, bel zonasida bu shaklni tuzatish, selülit bilan kurashish va yog'ni tavsiya etuvchi issiq qoplamani yoqish. Yosinlarning faol tarkibiy qismlarini chuqur kirib kelishi bilan birga, boshqa protseduralar ta'sirini kuchaytirishga imkon beradi. Bundan tashqari, ko'krak terisini mustahkamlash va teri joylarini mustahkamlash zarur bo'lsa, issiq shtapellar yaxshi.
Amalga oshirish jarayonini o'tkazish tartibi odatda quyidagilar hisoblanadi:
Kompressor shaklidagi suyuq yosunlar 40-60 daqiqa davomida butun tanaga yoki muammoli maydonlarga o'rnatiladi (protsedura vaqti asta-sekin oshirilishi mumkin). Jarayon davomida yanada qulay his qilish uchun siz gazli mato yoki paxtadan yasalgan mato qatlamini tayyorlashingiz mumkin, lekin yosunlarni bevosita tozalangan teriga qo'llash mumkin.
Yosunlarga qarshi selülit ta'sirini o'rash jarayonida, ishlov beriladigan maydonlarni plastik qoplamali, sochiq yoki termal qoplama bilan qoplash orqali mustahkamlash mumkin. Yosunlarni olib tashlangandan so'ng, terini infuziya bilan tozalab, najasdan qoldirib, dush qabul qilish kerak.
Ketish jarayoni kechqurun (taxminan 18 dan 22 soatgacha) bajarilishi kerak, chunki bu vaqtda terining eng moyilligi va maksimal darajada mineral moddalarni o'zlashtirishi aniq. Odatdagidek, bunday vositalarni kurslar orqali amalga oshirishda yaxshi samara beradi. Bitta kursga har kuni yoki har kuni amalga oshiriladigan olti dan o'n ikkita operatsiyani kiritish mumkin (teriga boshqa davolovchi ta'sirlar bilan almashinadi). Kurslar orasida 2-4 oylik tanaffuslar bo'ladi. Jarayon 2-3 oyda kamida bir marta o'tkazilganda aniq natijaga erishiladi.
Kelp ishlatiladigan massa suvga joylashtirilishi va yana to'rt-besh kun davomida ishlatilishi mumkin. Ildizlangan laminariyani ikki marta qayta ishlatish mumkin.
Yosunlarning infuziyalari.
Yosunlarni zayıflattıktan so'ng, oziqlantiruvchi moddalar qilish, suv berish paytida suvga qo'shilishi va yuz va bo'yni tozalash uchun foydalanish mumkin bo'lgan konsentrlangan eritma qoladi (bo'yin va yuzning terisini ovlash uchun foydali muz kupligini tayyorlash mumkin).
- Olingan infuziya, o'ramdan keyin ham, mustaqil ishlov berish usuli sifatida ham ishlatilishi mumkin (butun vujudi yosunlarning infuzioni bilan qizdirilgan va qirq daqiqada bir qatlam bilan qoplangan).
- Yoki, misol uchun, kelp infüzyonu bilan hammom olib, bir sochiq bilan terini yo'q qilish uchun shoshilmang, o'zingizni quriting.
- Terining terini osongina muz bilan chalinishi mumkin. Kelp infuzionini muzlatib, har kuni ertalab yuz va ko'krakni dairesel harakatlar bilan o'chiring.
Bundan tashqari, alglardan foydalanish bilan bir necha murakkab retseptlarga ham maslahat berishingiz mumkin:
Kilo yo'qotish uchun (baliq va loy).
Loy va quritilgan begona o'tlarni (mos va oddiy dengiz qoldig'i) aralashtiring. Oyoq va oyoq terisini oldindan tozalab, tekis qatlamda yosun va kirning aralashmasini qo'llang. Natijada olingan siqishni film bilan yoping (siz oziq-ovqat plyonkasini ishlatishingiz mumkin). Yuqori matoni yünü adyol bilan qoplang - bu qo'shimcha termal effekt hosil qiladi. Yigirma o'ttiz daqiqa o'tgach, iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu operatsiyani bajarish, kerakli natijaga erishilmaguncha, haftada ikki marta amalga oshirilishi mumkin.
Selülit qarshi sariq (alg va efir moylari).
Ikki osh qoshiq yosun (masalan, kelp) 0, 5 litr qaynoq suvda namlangan, o'ttiz daqiqada turib, suvni to'kib tashlaydi. Yosunlarga bir tuxum sarig'i, o'n tomchi limon yog 'va yigirma kofur qo'shing, yaxshilab aralashtiriladi. Muammoli joylarga kelsak va yuqoridan filmni qoplash. 45 daqiqa ushlab turing, so'ng yaxshilab chaying.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.
Shuni unutmangki, u kosmetik bo'lsa-da, lekin muayyan kasalliklar (ayniqsa, yurak-qon tomir va dermal) mavjud bo'lgan hollarda uni qo'llashdan oldin shifokor oldindan maslahat qilish kerak.
Yuqori haroratda, og'ir bosqichda diabet, gipertenziya, varikoz tomirlari va tromboflebitlar, trofik yaralar va onkologik kasalliklar mavjudligiga qarshi asosiy kontrendikatsiyalar qayd etiladi.
Homiladorlik paytida, jarrohlik aralashuvidan so'ng (noturg'un ko'rinmaydigan tikuv bilan), shuningdek terida silliqlash va dazmollashda ishtirok etish istagi yo'q. Epilasyondan so'ng darhol o'rash jarayonini o'tkazishga maslahat bermang. Kontrendik qilinmagan alg allerjidan yodga chalingan kishilarni saratadi.