Ritmik salsa - yangi boshlanuvchilar uchun raqs darslari

Yorqin shovqinli salsa raqsi tomoshabinni o'nlab yillar davomida va professional raqqoslarga ilhom bag'ishlaydi. Salsa Lotin Amerikasi raqslarini turli etnik va zamonaviy yo'nalishlarda birlashtirdi.

Salsani baquvvat va g'ayrioddiy odamga aylantirishni o'rganish sodda va ayni paytda qiyin bo'lishi mumkin, chunki bu raqs harakati lotin amerikalik ritmlarining ko'pgina kichik turlarini birlashtiradi. Biroq, salsaning asosiy xususiyatlari - improvizatsiya, ehtiros va tananing chaqiruvi, hatto boshlang'ich har qanday raqs maydonchasida ishonchli bo'ladi.

Salsa - jonli raqs tarixi

Salsa ko'plab Lotin Amerikasi uslubi va yo'nalishini birlashtirgan sun'iy ravishda yaratilgan raqsdir. Salsa ijroida mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha va boshqalar kabi raqs harakatlarini kuzatish mumkin. Dastlab salsa juda sokin bir ritmda, ohangdor va romantik raqsga tushdi, lekin bugungi kunda u murakkab va chiroyli uslubni yaratadigan dinamik harakatlar bilan to'ldirilmoqda.

Salsa Lotin Amerikasi raqsi bo'lsa-da, u yarim yarim asr oldin Amerika Qo'shma Shtatlarida raqs tushdi. 1970-yillarda Nyu-York mahallalarida istiqomat qiluvchi kubalik muhojirlar va Puerto-Rikanlar salsa raqslari bilan shug'ullanib, barcha manfaat guruhlarini birlashtirdi. Garchi bu vaqt davomida salsa va ko'pchilikni sevib qolgan bo'lsa-da, u uzoq vaqt davomida folklor maqomiga ega bo'lgan yoki ijtimoiy raqsga ega bo'lgan. Va faqatgina 2005 yilda Las-Vegasda salsa ijrochilari birinchi marta raqobatlashadigan Jahon salsa chempionati o'tkazildi.

Salsa asta-sekin raqs tushadi

Raqsning o'zi o'rganib, yangi boshlanuvchilar uchun video darsni tomosha qilishdan oldin, sizga salsa nazariyasi bilan tanishishingizni maslahat beramiz. Avvalo, bu raqs turlari haqida gapirishni istardim.

Salsa har bir mintaqada o'ziga xos tarzda amalga oshirilgan bo'lsa-da, unda o'ziga xos maromlarni qo'lga kiritish uchun hali ikkita asosiy salsa turi mavjud. Birinchisi, dumaloq salsa, ikkinchisi - chiziqli salsa. Dumaloq salsa alohida-alohida bo'lib, uning raqsning o'z geometrik rasmiga ega - aylana. U salsa kazino (Kuba), Dominik salsa va Kolumbiyalik kabi pastki qismlarni o'z ichiga oladi. Lineer raqs yoki, shuningdek, deyilganidek, chiziq bo'ylab o'zaro faoliyat uslubi amalga oshiriladi va uning asosiy qismlari salsa Los-Anjeles (LA), salsa Nyu-York (NY), salsa London va boshqalar. Salsa turlarining va quyi turlarining bunday aniq tasnifiga qaramasdan, uning ishlash uslublarining ba'zilari hali ham bir-biriga o'xshamaydi.

Los-Anjeles salsa va kazino salsa uchun ikki turdagi raqsni solishtiring.

LA


Casino

Salsa guruh raqsi yoki juft raqs bo'lishi mumkin. Salsaning asosiy harakati, agar siz har bir raqs uslubining xususiyatlarini e'tiborga olmasangiz 8 qismdan va 6 ta qadamdan iborat, ya'ni 4 marta bellashgan musiqiy ritm ostida tezkor va tez sekin qadamlarni ikki marta tashkil etadi. Agar biz bunday ikkita musiqiy tsiklni birlashtirsak, unda salsaning asosiy bosqichi - oddiy steptni olamiz. Boshqacha qilib aytganda: har 4 tadbir uchun (raqami) raqqosa 3 qadamni bajaradi. Aytgancha, salsada qadam tana vaznining o'tkazilishi deb qaraladi va bu juda muhim bir nuqta, chunki raqsning ishlashi vaqtida to'g'ri og'irlikni topshirsangiz, salsada yaxlitlik va uyg'unlikka erishishingiz mumkin. Xullas, Los-Anjeles uslubida sherigining chap oyog'i bilan oldinga siljiydi, xuddi sherning chap oyog'ini orqaga qaytarish, ya'ni raqs kuchli ulushdan boshlanadi. Puerto-Rika va Salsa Paladyum allaqachon 2 hisobidan boshlanadi va kubalik salsa, Kolumbiya yoki Venesuela singari turlari ikki qismga raqsga tushishi mumkin.

Shuningdek, raqs jarayonida turli xil hisob varaqalari mavjud. Eng ko'p uchraydigan narsa, ular shunday deb o'ylashadi: bir-ikki-uch-to'rt; besh-olti-etti-sakkizta. Populyatsiyaga oid ikkinchi hisobot: "bir qadam": bir-ikki-uch; besh-olti-etti. Bundan tashqari, har bir salsa maktabi va uning o'qituvchilari raqs ta'limining yangi va yangi usullarini ishlab chiqishadi, ba'zan ularning ritmi va qadamlarini hisoblashda o'zlarining alohida yondashuvlaridan foydalanadilar.

Agar siz salsaning asta-sekin harakatini hisobga olsangiz, u murakkab ko'rinishi mumkin, lekin uni bir necha o'n marta takrorlashingiz mumkin, aslida bu eng oddiy harakatlardan biri ekanligini tushunasiz. Salsa ritmlarini o'rganish sizni bu harakatning eng oson ekanligidan dalolat beradi.

Shunday qilib, tasavvur qiling-a, siz ikkita satr hujayralar orasidagi chiziqning birlashmasidan bir qutidagi qog'oz varagida turibsiz. Yuqoridagi satr oldinga qadam qo'yadi, pastki qator qaytib keladi. Qadamlar keng yoki shaffof bo'lmasligi kerak. Ularning har biri qariyb 30-40 sm.

Basicstep bilan ishlashni boshlash

  1. Vaziyatdan (oyoqlari bir-biridan 10 sm masofada), chap oyoq oldinga siljiydi - biz birinchi qadamni qo'yamiz. Tana vaznini bu nuqtaga olib kelishingizga ishonch hosil qiling.
  2. Keyin barcha og'irlik bilan o'ng oyoqqa o'tamiz va o'ng oyog'imiz o'ng tomonga 5-7 sm pastga tushamiz.
  3. Biz bu pozitsiyada bir necha soniyalarda (4-reyting) turishimiz va (5-pog'onaga) oldinga qadam qo'yishimiz kerak. Biz o'ng oyog'ini 30 smga qo'ydik va bu bizning tanamizning tortishish markaziga aylanadi.

Keyin chap oyoqdagi og'irlikni ko'tarib, o'ng oyog'ingizni unga qo'ying. Shunday qilib, biz boshlang'ich pozitsiyaga qaytdik (skor 8).

Salsa: yangi boshlanuvchilar uchun video darslar

Keling, yangi boshlanuvchilar uchun video saboq bilan salsa ijroini ko'rib chiqaylik. Asosiy harakatga qo'shimcha ravishda, salsaning asosiy harakatlariga yana bir "qadam orqaga" va "tomonga qadam" kiradi. Ular bir vaqtning o'zida 6 ta qadamdan iborat bo'lib, ular 8 ta musiqa majmuasida ijro etiladi, faqatgina odatiy modelga qarab emas, balki boshqa yo'nalishlarda ozgina harakatlanadi. Siz ham sherigingiz bilan ham, o'zingiz ham bu qadamlarni raqsga tushirishingiz mumkin yoki siz hatto bir necha o'nlab kishilardan tashkil topgan guruh raqsini ham tashkil qilishingiz mumkin. Jonli Lotin Amerikasi musiqasi uchun oqilona harakatlar doimo jozibali va jozibali bo'lib, qaerda va kimda ijro etilsa.

Biz allaqachon dastlabki qadamni o'zlashtirib oldik, endi keyingi bosqichga o'tamiz. Ushbu harakatning o'ziga xos xususiyati shundaki, barcha bosqichlar faqat chap va o'ng oyog'i bilan, orqa tarafida amalga oshiriladi. Bundan tashqari, orqaga qadam qo'ysak, biz oyoq qo'yamiz va vaznimiz og'irligi markazini qarshi oyoq darajasiga o'tkazamiz.

"Qadamga qadam" tez sur'atda ingl. Sifatida harakatlanuvchi harakatlarga o'xshaydi. Bu oddiy. Dastlabki pozitsiyadan siz o'zingizning vazningizni chapga yoki o'ngga ko'chirib, boshlang'ich pozitsiyasiga (4 va 8 foizga) qaytsangiz, siz umuman olganda tan olingan "to'lqin" ga o'xshash harakatga o'xshash kestirib, nashr etilayotganday tuyulasiz.

Ushbu videoda professional salsa o'qituvchisi salsaning uchta asosiy harakatini ko'rsatadi: asosiy, qadam va qadam tomonga. Agar qo'llaringizni yoki elkalaringizni qadamlar bilan bog'lab qo'ysangiz, tanadagi harakatlar qanchalik o'zgarishiga e'tibor bering. Yelkaning engil dairesel harakatlari salsani ko'proq noqulay va soat ishlarini amalga oshiradi. Bog'ning yuqori qismini eslab turing va butun vujudni harakatlantirishni unutmang: Lotin Amerikasi salsa - butun tananing tili, oyoqlarning o'rganilgan harakati emas.

Ko'rib turganingizdek, barcha harakatlar juda oddiy. Endi siz ularni avtomatik tarzda ishlaysiz va yaqinda siz salsaning texnik tomonini unutasiz va bu Lotin Amerikasi raqsining go'zalligidan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Agar salsa yoqmasa, Zamonaviy raqslarni o'rganib chiqsangiz, bir yil mobaynida ilhomlantiradigan raqsni topasiz!