Ishlab chiquvchilarning fikriga ko'ra, vazn yo'qotish uchun suyuqlik vujudga ortiq santimetrdan qutilishga yordam beradi, kuchsiz tizimlarga yoki sport o'ynashga arzimaydi. Mana shu sizning itoatsiz jasadingiz bilan biror narsa qilishni istaganingiz uchun chiroyli ayollar pora berib, shuning uchun siz hech narsa qilishingiz shart emas. Ammo xun yoqimli bo'lishi mumkin va fitnes - foydalidir.
Kilo yo'qotish uchun harakat gips
Ushbu mo''jizaviy gipsning ta'siri qanaqa? Yamoq teri orqali ishlaydi, shuning uchun uni ortiqcha yog 'deb hisoblasangiz, uni yopish kerak. Ammo, u oshqozon-ichak trakti ustida hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi.
Yamoq tarkibiga biologik faol moddalar kiradi. Ular teri ichiga kirib, muayyan muammo hududida metabolik jarayonlarni yaxshilaydilar, bu erda limfatik oqim oshib boradi va qon oqadi, bu yog 'qatlamining bo'linishiga va shishlarning bartaraf etishiga yordam beradi. Shunday qilib, jimgina va sezilmasligi bilan, sizning oz miqdorda qo'shimcha kilogramm va bu shakl istalgan shaklga ega bo'ladi.
Gipsga ko'rsatmalar yigirma daqiqadan 24 soatgacha bo'lgan maydonda uni ishlatish kerakligini ko'rsatadi. Har kuni o'zgartiring. Kurs odatda to'rt hafta davom etmaydi. Og'irligi yo'qotish usulining jozibadorligi shundaki, inson oziqlanish tizimini qayta ko'rib chiqishga, odatdagi turmush tarzidan voz kechishga, faollikni oshirishga (aerobikaga, sportga) ega bo'lmasligi kerak. Natijada deyarli hech qanday jiddiy kuch sarflanmasdan erishiladi. Siz, masalan, qorin bo'shlig'iga tuzatishlar kiritishingiz va dabdabali sevimli divanga borishingiz mumkin. Agar gipsga va ishlab chiqaruvchilarning bayoniga izoh bermasangiz, ortiqcha vazn hosil bo'lishiga olib keladigan asosiy sabablarni bartaraf etishning hojati yo'q.
Kilo yo'qotish uchun mo''jiza gipsining afzalligi
Shubhasizki, mo''jizaviy narsalarni tanaga bog'lab, shunchaki harakat qilishsiz ajoyib natijalarga erishish mumkinligiga ishonish juda istayman. Faqat g'ayrioddiy: nega gips ishlab chiquvchilari jahannam azobi haqida emas, aksincha, kelishuvga erishishning boshqa usullari haqida gapirishadi?
Oziq-ovqat sistemalari, ularning fikricha, noxush va polistiroldan foydalanishga o'xshash, sport taranglashib borayotgan o'yin-kulgi, kosmetik yutuqlar og'riqli va vazn yo'qotishi oshqozon va butun ovqat hazm qilish tizimi uchun fojeani anglatadi.
Yaqindan kirib kelganimizdan so'ng, ularning fikricha, inson uchun yaxshi taom emas, xuddi qizartirilgan, sho'r va moyak kabi, yoqimli va barcha parhezlar - Xudo nimani bilmaydi, deb bilamiz. Odatdagidek oziq-ovqat tizimini o'zgartirish keskinlik kasb etishi aniq, juda kam hollarda, birinchi kunlardagi og'ir sport yuklarining soni juda oz bo'lishi mumkin emas. Biroq, hech kim zudlik bilan havuzga kirmaydi; Har qanday muammoni faqat integratsiyalashgan yondashuv bilan hal qilish mumkinligi isbotlangan, bu qo'shimcha kilogramm bilan ajratish masalasiga ham tegishli. Biroq, gips kompleks echimlarni talab qilmaydi. U qanday boshqa afzalliklarga ega?
Gipsni yaratuvchilar tomonidan e'lon qilingan ta'sir usullari, albatta, bo'lishi mumkin. "Gips usuli" ni sinab ko'rgan ko'plab ayollar, bu "parcha" ni yo'qotish uchun yordam berishini tasdiqlaydi. Biroq, bu qaror, ko'plab ayollarni tashvishga soladigan raqamlar bilan bog'liq muammolardir (esingizda bo'lsin, biroz keyin, keyin biroz).
Masalan, yosh ayol ortiqcha belni olib tashlashni xohladi. U dietada o'tiradi, ingichga o'sadi, istalgan 60 sm beliga etadi, lekin u bilan birga, oyoqlari, ruhoniysi, yuzi vazn yo'qotadi va, ayniqsa, istamagan ko'krak qafasi.
Gips moddalari ovqat hazm qilish traktidan o'tadi, ular hazm qilish sharbati bilan ta'sir qilmaydi, tanaga tarqalib ketmaydi, lekin tuzilmani o'zgartirmasdan darhol o'z maqsadlariga etib boradi, biroq muayyan muammo doirasiga aniq va aniq ta'sir o'tkazadi. Aytgancha, ayni paytda selulitning to'q sariq rangli peellari qisman qisqartiriladi va yana qisman toksinlar chiqariladi.
Qulay yopishtiruvchi moddalar va hech qanday dori ichmaslik kerak emasligi. Narsalar jismni gips kiyish vaqtida teriga kiradi. Ba'zida ayollar tabletkalari haqida unutishadi, lekin ertalab bir marta o'tkazib yuborilgan guruh haqida, siz kun bo'yi tashvishlana olmaysiz.
Mo''jiza gipsining kamchiliklari
Aytish kerakki, yopishtiruvchi nafaqat teri osti yog 'birikmalariga, ichki organlarga ta'sir o'tkazmasdan va ularni yopishtirmasdan harakat qiladi. Gipsni ishlab chiquvchilar u metabolik jarayonlarni takomillashtirish vositasi sifatida joylashtirilgan, biroq bu faqat muayyan ma'noda to'g'ridir. Ushbu jarayonlar faqatgina bitta hududda - yopishtiruvchi yopishtirilgan joylarda yaxshilanadi. Gipslarning bir qismi bo'lgan moddalar, ular o'zlarini yog 'yoqish imkoniga ega emaslar. Bu ko'plab mutaxassislarning fikridir. Aytgancha, ular sport bilan birga bandlik yordamidan foydalanishni maslahat beradilar, bu ularning fikricha, samaradorlikka erishishga yordam beradi. Gipsni barcha muammoli joylarga darhol joylashtirish tavsiya etiladi.
Va yana. Yildirim tezligini kutmang. Yog 'qatlamlari, albatta, kamayadi va apelsin sumkasi qisman hal qilinadi, lekin faqat tarmoqli yordamini kiyganda, kamida kuchlanish mashqlari amalga oshiriladi va diet hech bo'lmaganda ozgina sozlanishi kerak. Va hatto bu "ifs" bilan ham natijalarni o'n kundan kamroq vaqt ichida kutmang.
Gipsdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar:
- qandli diabet;
- buyrak kasalligi, qalqonsimon bez;
- homiladorlik, laktatsiya;
- nozik teri.