Ba'zida bir tartibsizlik hayotga juda qattiq kirib boradi, endi unga qarshi kurashish uchun kuch yo'q. Ba'zan siz butun kunni tozalashingiz kerak, deb o'ylashadi, butun tashabbusni o'ldiradi, vaqtni tortib olamiz va qayta-qayta buzilib ketadi. Qanday qilib tozalashni o'zingiz majburlashingiz mumkin? Biz divandan turish va narsalarni tartibga solish uchun juda dangasa bo'lganlar uchun bir necha maslahatlar taklif qilamiz.
Kvartiradan chiqib ketish uchun o'zingizni qanday majburlash kerak?
Xonangizni diqqat bilan ko'rib chiqing. Shubhasiz, biz chashmalar, ovqat qoldiqlari, chang javonlar, iflos zaminlar, tarqoq narsalarni ko'ramiz. Va agar biz har bir daqiqada chang chang oqalari bilan birga changni tasavvur qilsak? Sog'liq uchun zararli bo'lgan muhitdan xalos bo'lish. O'zini hurmat qiladigan inson uchun shunday vaziyatni qabul qilish mumkin emas.
Tozalash kunida biz yaxshi tungi uyquga ega bo'lamiz. Birdaniga tozalash oson bo'lmaydi. Biz kamida kamida - joylarda va vakuumda parchalanishni rejalashtiramiz. Rasmni to'ldirishimiz mumkin, biz ham erni yuvamiz va changni artib tashlaymiz.
Ishlar soni
Biz ko'pincha ishning miqdori bo'yicha to'xtatiladi, bu holatda barcha uy xo'jaliklarini ishdan ajratib, qisman bajarish kerak. Bajarilgan har bir qism uchun o'zingizni yoqimli narsalar qiling, tanaffus vaqtida dam oling. Har yarim soatda qisqa tanaffus qilishingiz mumkin, tanaffus vaqtida siz qizchangiz bilan telefon orqali suhbatlashishingiz, chiroyli yuz niqobi qilishingiz, bir chashka qahva ichishingiz mumkin. Agar kuchingiz bo'lmasa, ertangi kun uchun biror narsa qoldirsangiz, butun kun uchun barcha ishlarni qilish shart emas. Har qanday noxush ish uchun o'zingizga mukofot bering. Bu qiz do'sti bilan kek bo'lishi mumkin, ba'zi bir kerakli narsa. O'zingizning maqtovingizni tez-tez maqtang, keyin siz muvaffaqiyatli bo'ladi.
Ajablanadigan quvnoq musiqaga yordam bering
Sevimli yozishni yoqing yoki radio yoqing. Biz divanda tushkunlikka tushib, harakatlanishni boshlashingizga imkon bermaydigan quvonchli, kuchliroq sabablarni tanlashga harakat qilamiz, chunki bunday musiqa yangraganda yolg'on gapirish mumkin emas. Tozalashni musiqiy shouga aylantiramiz, raqsga tushamiz, zavq va toza. Va bu raqslar paytida, tozalash vaqtida, bir necha kilogramm tashlay olishingiz mumkin.
O'zingizni tartibga soling
Tozalashdan oldin, bo'yanish, soch, ishchi sifatida kiyin va ishga kirish. Biz tozalagichni osonlashtiradigan turli bezaklar, asboblarni tayyorlaymiz. O'zimizni jozibador va ishonchli his qilamiz, biz tez va zavq bilan kvartirada tartibni qayta tiklaymiz.
Sizga kerak bo'lgan hamma narsalarni yozing
Bugun amalga oshirilishi kerak bo'lgan ishlar markazda qayd etiladi va qirg'oqlarda biz juda muhim ishlarni qilmaymiz. Aniq bir joyda biz ushbu ro'yxatni osib qo'yamiz va biz ularni yo'q qilamiz. Vijdon bizga ovqatni yıkamadıysa, biz bir parcha kek yeyishimizga ruxsat bermaydi va biz yuvinmaguncha namoyishni tomosha qilmaymiz.
Do'stlaringizni taklif qiling
Agar tozalash kerak bo'lsa, lekin hech qanday rag'bat yo'q bo'lsa, mehmonlarni taklif qilishingiz kerak. Tozalash uchun emas, balki sizni dangasalikdan xalos qilish va bahorni tozalash uchun taklif qilish. Axir, hech kim mehmon oldida loyga yuzni urishni istamaydi. Mehmonlar oldida biz tezroq tozalanamiz va engil atirlar tayyorlaymiz. Uydan poklanish haqida mehmonlarning maqtovlarini tinglash juda yoqimli.
Tozalash orqali salbiyni yo'qotish
Xitoyning Feng Shui ta'limoti shuni ko'rsatadiki, biz kvartirani tozalash va tozalash bilan eski narsalardan xalos bo'lsak, yaxshilaymiz. Xonada qaysi davlatda bo'lsa, xuddi shu davlatda insonning ruhi bor. Kvartiraga kirib, bizni tozalab, aqliy qobiliyatli ekanimizni tasavvur qiling. Ehtimol, u divandan turish, fikrlar va uyingizni tartibga solish uchun yordam beradi.
Tozalash uchun mukofot sifatida eng yaqin kafega boramiz. Va do'stlar shirkatida bir parcha kekni iste'mol qilamiz. Yo'ldan keyin toza xonaga qaytish juda ham yoqimli bo'ladi. Biz uyda spastik protseduralarni qabul qilamiz: xushbo'y ko'pikli vannalar, maskalar, mog'orlar. Bunday tartiblardan so'ng, toza tovushga qadam bosib, toza to'shakda yotib, haqiqiy baxtni his qila olasiz.