Oopsihotterapevtovning fikricha, biz, asosan, biror narsa so'rash qiyin, chunki bu bizning talabimiz, ayniqsa kechirish talabi, odamlarning reaktsiyasini nazorat qilishning kuchsizligi va qobilyatsizligidir. Biror narsani o'zgartirishga qodir emasligiga urg'u berish, bizga kuchli ta'sir qiladi: davlatda qiyinchiliklarni bartaraf etish uchun, biroq uning barcha harakatlarida u boshqa turdagi kuchni qo'llaydi. Imonsizlik his etilishi mumkin, va bu his-tuyg'ularni xafa qilish bilan birga bo'ladi. O'zlarini ruhiy tushkunlikka tushirishga ruxsat berganlar, vaziyatga ta'sir qila olmasliklarini sezishadi va qabul qilishadi, chuqur his-tuyg'ularga va tajribalarga kirishga imkon beradi. Shunday qilib, biz o'zimizni yaxshiroq tushunamiz va biz nasokruzhaetalar bilan ishonchli munosabatlar yaratish imkoniyatini topamiz. Shuning uchun "kechirim" so'rashni o'rganish juda muhim, biroq ayni paytda nima uchun bunday qilish qiyinligini tushunish juda muhimdir.
Har bir inson mustaqil fikr yuritishga qodir, ammo qanday qilib burilish kerakligi, bizning nuqtai nazarimiz doim biz o'sgan jamiyat tomonidan ta'sirlangan. Kollektiv jamiyat, tug'ma, guruh fikrlash va o'smirning mas'uliyatini o'zgartirish istagi bilan tavsiflanadi. Agar biror kishi noto'g'ri xatti-harakatlardan keyin sharmandalikni boshdan kechirsa, u jamiyatdan salbiy munosabatda bo'lishni kutish asosida tuziladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, tashqaridan tahdidni sezadigan noqulaylik his qilamiz: biz hukm qilinamiz, xiyonat qilamiz, masxara qilinadi. Turli xil turdagi jamiyatda (individualistik jamiyatda) har kim o'z shaxsiy javobgarligini anglatadi va qabul qilinishi mumkin bo'lmagan jinoyatni sodir etadi, o'zini aybdor his qiladi, bu reaktsiya insonning ichida tug'iladi va boshqalarning reaktsiyalariga bog'liq emas. Apologiya - bu, bizning mamlakatimizda hozirgi kunda mavjud bo'lmagan muloqot madaniyatining bir qismidir.
Biror jinoyatni sodir etgan kishi, o'zini oqlashga harakat qiladi. Paydo bo'lgan his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirishga harakat qiladi: «yomon», chidab bo'lmaydi, va «yaxshi» uyat emas, ba'zan bunday e'tiqodlar tufayli munosabatlar buziladi. Ularni qutqara olamanmi? Ha mumkin. Agar nima aybdor ekanini anglasangiz. O'zingizning noto'g'ri xatti-harakatingizni boshqalardan oldin tan oling va uzr so'raymiz. Bularning barchasi sizning his-tuyg'ularingiz bilan aloqa qilish qobiliyatiga asoslangan ajoyib ishdir.
Qo'rquv
Biz bu haqda o'ylamaymiz, aksincha, aksariyat hollarda, zaif ko'rinishda qo'rquv tufayli kechirim so'ramaymiz. Har qanday munosabatlarda kuch va ta'sirga qarshi kurashish yo'q. Agar "men kechirim so'rasam", desam xato qildim. Va odamlar nufuzli va hech qachon muvaffaqiyatsiz. O'z ahamiyatini yo'qotishdan qo'rqib, qo'rquv qo'rqadi: hamma narsa hozir bo'ynimga o'tiradi! Bunday holda, bizning fikrlashimiz shunday ishlaydi: yomon ish qilgan - men yomon odamman. Bundan tashqari, zaif odamlarning paydo bo'lishidan qo'rqamiz. Bu portlash qo'rquvi bilan solishtiradigan narsa emas. "Men kechirishni so'rayman, lekin kechirim so'rayman!" - deb o'ylaymiz va buning natijasida biz munosabatlarni aniqlab olishdan qochmoqchimiz. Bunday holatda, janjal, insonning yolg'iz qolishi bilan solishtirganda, juda yaxshi qabul qilinadi.
Yalang'ochni ko'raylik
Kechirimlilikni so'ramaslik, merosxo'rlik printsipi ta'siri ostida shakllanadi. Boshqacha qilib aytganda, biz biror xatti-harakatni amalga oshirganimizda, masalan, kechirimsiz, kelajakda biz qanday yo'l tutishimiz mumkinligi ortib bormoqda. O'zimiz haqimizda xuddi shu kabi harakat qiladigan odam sifatida qarashimiz kerak. Bizning ruhimiz bunday tasvirni qo'llab-quvvatlaydi va uni qo'llab-quvvatlovchi tushuntirishlarni topadi. Shunday qilib, shubhasiz, doira olinadi. Vijdon istagi, sog'lom fikrga zid, bizni zerikarli kitobni oxirigacha o'qishga majbur qiladi, bu universitetda emas, balki ko'p yillar davomida bu ishda ishlamaydi va nihoyat, kechirim so'ramaslikka majbur qiladi. Bunday keng tarqalgan va shubhasiz taslim keyinchalik mantiq, hissiyotlar va vaqt bilan mustahkamlanadi. Bu ba'zan g'olib kelolmaydigan inertlik. Boshqalar bunday xatti-harakatlarni o'zlarining namunalari bilan qo'llab-quvvatlayotgan va qo'llab-quvvatlayotgan paytda buni qilish juda qiyin. Biz boshqa bir instinktni boshqaramiz - imitatsiya. Ya'ni, kechirim so'rash uchun qabul qilinmaydigan jamoatda, ularning o'ng aqli oz bo'lgan odamlar turli xulq-atvorni namoyon qila boshlaydilar. Hech bo'lmasa bitta oddiy sabab uchun - turmaslik kerak emas, chunki bu instinktga qarshi turish juda qiyin, chunki u omon qolish mexanizmlaridan biridir. Fikrlash uchun, biz tug'ilishdan, avvalambor, keyin atrofdagi dunyoga taqlid qilamiz.
Lekin, aslida, biz jamiyatning o'z ta'sirini boshdan kechirayotganimiz bilan emas, balki biz ham unga ta'sir o'tkaza olamiz. Xullas, kimgadir kechirim so'ramaslik, o'zingni o'zingga yaxshi o'rgating.