Do'stim faqatgina inson emas. Bu doimo o'z vaqtida yordam beradigan shaxsdir, bu sizning eng qiyin paytda siz bilan birga bo'ladigan shaxs. Bir qiz do'sti turli xil bo'lishi mumkin: xafa, quvnoq, o'ynoqi, jiddiy. Va kayfiyat boshqacha. Lekin qiz do'stingiz yomon kayfiyatda bo'lganda nima qilish kerak? Ushbu maqolada, qiz do'stingizni qanday jalb qilish haqida gapiramiz.
Nima uchun u achinmoqda?
Ayniqsa, qizlar o'rtasida kayfiyat juda o'zgaruvchan. Tashqi hodisalarga yoki tanadagi ichki o'zgarishlarga qarab o'zgarishi mumkin. Shuning uchun qiz do'stingizni qo'llab-quvvatlashga qaror qilishdan oldin, u qayg'uga sababini bilishingiz kerak.
Shaxsiy jabhadagi muammolar
Har bir qiz jozibali va mamnun. Vromantiku boshini bo'g'ib qo'yib, biz atrofimizda yuz berayotgan voqealarning barchasini payqaymiz va hayotimiz yangi munosabatlarga qaratiladi. Biroq, bir muncha vaqt o'tgach, biz hali ham shaxsiy frontda turli muammolarga duch kelishimiz kerak. Va bu sodir bo'lganda, biz ko'pincha muammolardan chalg'itadigan hech narsa yo'qligini anglaymiz, chunki biz butunlay aloqalarga egamiz. Keyin qizlar tushkunlikka tushib, qurib qoladilar.
Ish joyidagi muammolar
Ko'plab zamonaviy qizlar o'zlarining martabalarini oxirgi joyga ko'chirmaydilar. Shuning uchun, agar ishda muammolar mavjud bo'lsa, u juda kuchli va qiz do'stingizning kayfiyatiga ta'sir qiladi. Har bir narsa bo'lishi mumkin: kasbdoshlarning g'iybatlari, norozi xo'jayin, ish sharoitining yomonlashishi, ishlab chiqarish to'qnashuvi, boshqa lavozimga o'tish - bularning barchasi qizni professional rivojlanishning oson yo'liga olib keladi.
Fiziologiya
Oyiga bir marta har bir qiz ruhiy jihatdan kuchli farq qiladi. Va barcha PMS sindromi aybdor. Hikoyaning ba'zi kunlarida, gormonal fonda o'zgarishlarga olib kelganligi sababli, qizlarning aksariyati g'ayrioddiy tarzda ishlay boshlaydi. Ko'z yoshi, xiralik va ruhda boshqa o'zgarishlar mavjud. Bunday belgilar bir necha kun davom etishi mumkin. Bundan tashqari, yomon kayfiyatning sababi turli ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, masalan, hipotiroidizm, shuning uchun qiz do'stingizning juda yomon ahvolga tushganini sezsangiz, endokrinolog shifokorni ko'rishga maslahat bering. Ehtimol, qalqonsimon bez bilan bog'liq ba'zi muammolar mavjud.
Siqilish
Siqilish - eng oddiy narsadir, lekin u kayfiyatda juda kuchli bo'lishi mumkin. Biror kishi zerikib qolsa, uning hayotiyligi pasayadi. Olimlar aholining aksariyati zerikishdan azob chekayotganini isbotladilar. Va biz vaqtimizni behuda ishlarga sarflayotganimiz uchun. Biroq, bu vaziyatdan chiqib ketish juda oddiy - ruhlaringizni ko'taradigan o'yin-kulgilarni topishingiz kerak. Ba'zan biz zerikish ichki bo'shliqni aralashtiramiz - bizning ruhimiz ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirolmaydi. Zerikishning sababi ichki qarama-qarshiliklar, xohlagan narsani qilolmasligimiz yoki biz istamagan narsalarni qilamiz, degan xavotir.
Psixologik inqiroz
Juda qiyin va qiyin ahvol. Bu bizni xafa qilganda va biz azob chekayotganimizda keladi. Bunday paytlarda biz o'zimiz haqimizda bu dunyoda o'z o'rnimiz haqida o'ylaymiz. Bu holatga befarqlik, yolg'izlik hissi, hayotda qo'llab-quvvatlanmaslik va boshqa noxush tuyg'ular hamroh bo'ladi. Afsuski, ko'pincha psixologlar bu holatdan yordam olishlari mumkin.
O'zingizdan norozi bo'ling
Har bir qiz vaqti-vaqti bilan norozilik his qiladi. Ehtimol, sizning qizingiz o'zingizning hurmatingizni kamsitgan. Bunday holatda siz o'zingizning kamchiliklaringiz haqidagi fikrlarini tinglashingiz kerak, va odatda, hamma narsa tashqi ko'rinish bilan bog'liq. Afsuski, bunday holatda ko'nglimizni ko'tarish oson emas, chunki oddiy: "Sen ajoyibsan" degani etarli emas.
Global kamchiliklar
Har birimizning hayotimizda vaqti-vaqti bilan katta loyihalar, katta tashabbuslar mavjud: ish topish, institutga kirish, mashina yoki kvartira sotib olish, o'z biznesingizni tashkil qilish va shu kabi narsalar. Ushbu jabhada muvaffaqiyatsizlikni boshdan kechirish juda qiyin. Shuning uchun, siz qiyin vaziyatlarda hamma narsada do'stingizni qo'llab-quvvatlashingiz kerak.
Do'stingizning kayfiyatini qanday ko'tarish kerak?
Biz har doim o'z yaqinlarimizga g'amxo'rlik qilishni xohlaymiz va biz o'zimizni yaxshi his qilsak yoki qayg'uli bo'lsak, qutqarilishga kirishamiz. Lekin unutmasligimiz kerakki, hamma ham tashqaridan yordam olishni xohlamaydi. Shuning uchun, boshqalarning aql-zakovati uchun haddan ortiq mas'uliyatni o'z zimmangizga olmayman va ko'nglingiz to'qnashganda muvaffaqiyatsizlikka uchrashingiz uchun o'zingizni haqorat qiling.
Agar do'stingiz sizning yordamingizni qabul qilishga tayyor bo'lsa, unda sizni qanday qilib qanday qilib ko'nglini olish mumkinligini bilib olamiz. Xo'sh, qizlar nimani yoqtirishadi? Xarid qilish! Shu sababli, xarid qilish do'stingizning ko'nglini olish uchun juda yaxshi imkoniyatdir. Uni xarid qilishni taklif qiling. Shkafni yangilash uchun juda ko'p pul sarflash kerak emas. Siz dizaynerlar sumkasidan kamroq quvonch keltiradigan bir nechta kichik guldastalarni sotib olishingiz mumkin. Eng asosiysi - ma'qul bo'lgan narsalarni topish.
Oshxonadagi lazzatli ovqatlar - bu sizni hayratda qoldirishning yaxshi usuli. Siz qizchani kafeda taklif qilishingiz va kek, krujka, meva yoki boshqa cho'llar bilan ovqatlanishingiz mumkin. Agar do'stingiz tezyurar ovqatlar yoki pitsalarni yaxshi ko'radigan bo'lsa, u holda McDonald's yoki pitseriyaga boring.
Agar yomon kayfiyatning sababi o'zingizdan norozi bo'lsa, unda shirinlikni yoddan chiqarmang, chunki bundan keyin do'stingiz aybdorlik tuyg'usini uyg'otadi. Ammo oziq-ovqatga yaxshi alternativ topishingiz mumkin. Masalan, basseynga, sport zaliga, raqsga va hokazo. Sport tadbirlari kayfiyatni ko'taradigan endorfinlarning tarqalishiga yordam beradi. Va muntazam mashg'ulotdan keyin, qiz do'sti yaxshi shakl va ko'rinishga ega bo'ladi. Bu o'z-o'zini baholashning hayotiy tusini oshiradi.
Ba'zan yaxshi kechki kayfiyatni yaxshilash uchun etarli. Siz do'stingiz bilan birga yaxshi film tomosha qilishingiz, bir stakan ichish va umumiy yoqimli xotiralarni muhokama qilishingiz mumkin. Umumiy xotiralar sizni yanada yaqinlashtiradigan narsa. Bundan tashqari, bu "psixoterapiya" uchun yaxshi imkoniyatdir. Sizni kulgiga solib qo'ygan narsalarni eslang, ko'p yoqimli his-tuyg'ularni keltirdi.
Bar, klub, kinoteatr, teatr, ko'rgazma kabi odatiy bo'sh vaqtlarini hech kim bekor qilmadi. Dunyoga chiqib ketish - bu sizning oldingizga chiqib ketish uchun ajoyib imkoniyat. Va agar sizning sevgilingiz kichkina bo'lsa, unda yangi taassurotlar va silkitma unga foyda keltiradi. Hech bir joyga bormoqchi emasligi ehtimoli bor. Bunday holda, faqat sizning ikkingiz uchun uyda "xususiy partiya" tashkil qiling. Bir shisha yaxshi sharobni oching, quvnoq kino tomosha qiling yoki sevimli musiqangizni tinglang.
Qiz do'stingiz kutilmagan hodisalarni yaxshi ko'rsa, uni odatiy tarzda qabul qiling. Misol uchun, unga sevimli gullarini bering. Siz qandaydir miting o'tkazishingiz mumkin. Bugungi kunda, Internetda, bu haqda ko'plab fikrlarni topishingiz mumkin.
Ba'zi kurslarda ba'zi do'stlar bilan ro'yxatdan o'tishingiz mumkin, masalan, aktyorlik mahorati yoki ovqat tayyorlash kurslari. Birgalikdagi o'yin-kulgi, uni yaxshi qiladi va quvnoq.
Do'stingizning yonida bo'lish - yaqin bo'lish. Hatto sizning borligingiz va unga bo'lgan g'amxo'rligingiz ham ruhingizni ko'taradi. Do'stingizga g'ayrioddiy sovg'alar yoki ekzotik idishlar tayyorlashga hojat yo'q. Ba'zida etarlicha shisha sharob yoki chashka choyi, yaxshi film va "qalbdan yurak" suhbati.