Oziq-ovqatlar allergiyalari, hatto oldin bu kasallik alomatlari bo'lmagan kishilarda ham kutilmaganda paydo bo'lishi mumkin. Ko'p hollarda, bu homiladorlikning II va III trimesterida, kelajakda onaning immunitetini zaiflashtiradi va tana zaif bo'lib qolganda ro'y beradi. Allergiya ko'p muammolarni va hayotning odatiy ritmini beradi. Homiladorlik davrida, uning namoyon bo'lishi, odatda, sezilarli darajada kuchaygan bo'lsa, kasallikni ikki marta ko'tarish qiyin. Axir hamma narsa qo'shiladi va bola uchun tashvish bo'ladi.
Allergiya genetik kasallik bo'lishiga qaramasdan, shifokorlar bu savolga hali javob bermayaptilar: homiladorlik davrida mahsulot bilan birga yuborilgan allergenmi? Ko'pgina zamonaviy allergiya allergenlari platsentani bolaning tanasiga tushirishi va vaqt bomba kabi harakat qilishi mumkin, deb hisoblashadi. Boshqa fikrga ko'ra, bolada allergiya rivojlanishi homiladorlik davrida emas, balki emizish vaqtida ovqatlanish bilan bog'liq. Biroq, ushbu kasallikdan azob chekayotgan kelajakdagi onalar uchun to'g'ri ovqatlar tanlovi ustuvor vazifa bo'lib qoladi. Og'irlikni oldini olish va ayni paytda chaqaloqni barcha zarur oziq moddalar va vitaminlar bilan ta'minlashga yordam beradigan asosiy yordamchilar ginekolog, allergist va sog'lom fikrlovchiga aylanishi kerak. Hech qaysi joydan qochib qutulolmaslik kerak bo'lgan birinchi va asosiy qoida, ovqatdan oziq-ovqat allergenlari bilan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlashdir. Odatda, allergik onalar ham homiladorlik davrida ham, homiladorlik paytida ham shunga o'xshash ovqatlanishni saqlab turadilar. Biroq, to'qqiz oy davomida siz ko'plab oziq-ovqatlardan qochishingiz kerak bo'lsa ham, kundalik ratsionga alohida e'tibor berishingiz kerak. Kichkintoy uchun kichik ovqatlanish o'zgarishi xavfli emas. Ammo o'zidan butunlay mahrum bo'lish, masalan, tuxum, yog 'va sut, shuning uchun ular tarkibidagi qimmatbaho protein ana va bola uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, siz hipoalerjenik parhezda "o'tirishingizdan" oldin (va odatda homiladorlik davrida ko'plab parhezlar kontrendikedir), mutaxassis bilan maslahat qiling.
Ma'lumki, oqsillar va uglevodlar chaqaloqning to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan uchta asosiy qismdir. Bolaning mahsulotlarini ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan dietadan tashqari, masalan, tuxum va sut, ularning ozuqaviy xususiyatlarida ekvivalentini almashtirish muhimdir. Shunday qilib, kerakli yog'lar manbai zaytun moyi, shuningdek yog'siz go'sht va dukkakli mahsulotlar, va karbongidratlar - qora non, suvda pishirilgan g'ovaklar va guruch bo'lishi mumkin. Ayniqsa, homilador va emizikli ayollar uchun mo'ljallangan vitaminlar majmuasi bilan muhim elementlarning etishmasligi to'ldirilishi mumkin. Oziq-ovqat osonroq va qulayroq, bu qiyin davrni boshdan kechirasiz. Yangi siqilgan sharbatlarni (meva va sabzavot) ichish va barcha yarim tayyor mahsulot tabiiy mahsulotlarni afzal ko'radi. Allergiya, boshqa surunkali kasalliklar kabi, davolanishni va doimiy dorilarni talab qiladi. Rejalashtirilgan homiladorlik bolaga salbiy ta'sir qilish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Ammo bu voqea siz uchun yoqimli ajablanib bo'lsa ham, sizning dozangiz yoki preparatlaringizni shifokor bilan muhokama qiling. Allergiya o'z-o'zidan qulay homiladorlik tajribasiga to'sqinlik qilmaydi. Sizdan ko'p narsaga muhtoj emassiz - zararli narsalarni iste'mol qilish vasvasasini keskin ravishda kesib tashlang. Endi homiladorlik paytida qanday oziq-ovqat allergiyasini aniqlaymiz va uni qanday qilib oldini olishimiz mumkin.