Oziq-ovqat yog'i o'simlik yog'lari toifasiga kiradi. Neft tarkibida vujudimiz uchun foydali bo'lgan vitamin va minerallarning katta miqdori mavjud. Findiq yog'idagi protein go'shtdagi kabi, lekin ularning orasidagi asosiy farq shundaki, u yog'ning oqimi juda oson va tezroq hazm qilinadi.
Bundan tashqari, uning yaxshi sindirilgisi ham to'yingan yog' miqdori bilan bog'liq. Yog 'miqdorini muntazam iste'mol qilish yurak va tomir kasalliklarining xavfini 50% dan ko'proq kamaytiradi.
Fındık yağı: tarkibi
Yog 'tarkibida poli to'yinmagan yog' kislotalarining 94% tashkil etadi: oleik, linoleik va linolenik. O'simlik guruhidagi boshqa yog'larning hech birida bunday yog' kislotalarining bunday miqdori mavjud emas.
Bundan tashqari, V vitaminlari, C va E vitaminlari, hayotiy aminokislotalar, mineral moddalar: kaltsiy, fosfor, magniy, temir, kobalt, sink va natriy mavjud.
Yog 'findig'i organizm tomonidan mukammal darajada so'riladi va E vitamini immun tizimining muvozanatli ishlashi uchun javobgar bo'lgan timus bezi uchun foydalidir.
Fındık yog'i: foydali xususiyatlari
Yog 'yallig'lanishga qarshi, yangilangan, jarohat-shifobaxsh ta'siri bor. Shuning uchun, yong'oq yog'i an'anaviy va noan'anaviy tibbiyot va kosmetologiya tomonidan keng qo'llaniladi.
Yuqorida sanab o'tilgan xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, bu sohalarda yog 'bog'lovchi va tonik ta'siri qo'llaniladi. Neftdan muntazam foydalanish toksinlar, shlaklar va parazitlarni organizmdan olib tashlash, ichak va jigar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
Findiq yog'i (findiq) uning tarkibida ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning yuqori konsentratsiyasi tufayli yurak va tomir kasalliklari, aterosklerozning terapevtik va profilaktik maqsadlari uchun ishlatiladi. Kaltsiy, kaliy va natriy kabi mineral moddalar suyak to'qimasini kuchaytiradi va qon bosimini normallashtiradi.
Fındık yog'i, uygulandığında, ko'rishni davom ettirish uchun samarali bo'lib, epileptik tutulum paytida miyaning konvülsif aktivitesini kamaytiradi. Yoshlar, qariyalar va sportchilarga mineral moddalarni, vitaminlarni va aminokislotalarni to'ldirish kerak.
Fındık yog'i (findiq): kosmetologiya dastur
Kosmetika ishlab chiqarish va ishlab chiqarishda findiq moyidan foydalanish keng tarqalgan. U sof shaklda va neft bazasida ishlatiladi, kosmetik kompozitsiyalarda tabiiy efir moylari bilan aralashtiriladi.
Yog'li findiq maskalari, shampunlar, kremlar, balzalar, losonlar, toniklar va boshqa kosmetika bilan boyitiladi.
Fındık yog'i, birlashgan va muammoli yog'li teri turlarini davolash uchun ideal. Yog 'teshiklarni tozalaydi va kuchaytiradi, sivilni yo'qotadi, xo'ppozlar va xo'ppozlarni davolashga yordam beradi.
Bunga qo'shimcha ravishda, neft pomidor yog'i ko'z atrofidagi terini parvarish qilish va kupperozni davolash uchun foydalidir.
Yog 'findiqi (findiq) atrof-muhitning tajovuzkor ta'siridan kelib chiqadigan har qanday oqibatlarni bartaraf etishga yordam beradi: ultrabinafsha nurlar, shamol, sovuq, bu esa o'z navbatida terini pırıltılara, tirnash xususiyati va kızarmaya olib keladi. Bunday hollarda neftdan foydalanish juda samarali va yon ta'sirga olib kelmaydi.
Yog 'pishirog'i ajinlarni silkitishga yordam beradi va yangi paydo bo'lishining oldini oladi. U yoshartiruvchi ta'sirga ega va shuning uchun uy kremlari va niqoblarini tayyorlash uchun retseptlar tayyorlashda juda faol foydalaniladi.
Bu o'simlik yog'i massaj sifatida ishlatilishi mumkin. Ushbu hajmdagi muntazam ravishda tananing terisi elastiklikka erishadi, tuzaladi va "apelsin sumkasi" sezilarli darajada kamayadi. Agar vaqti-vaqti bilan findiq (findiq) yog'i bo'lgan niqoblar paydo bo'lsa, soch kuchayib, sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi.
Fındık yog'i: xalq retseptlari
Yog 'ham sof shaklda barmoqlarning o'tiradigan joylariga qo'llanishi va uni boshqa yog'lar bilan qo'shib (1: 1) va uni yuz va tananing terisiga engil massaj qilish mumkin.
Oyoq massaji uchun 12 tomchi fındık yog'i, 8 tomchi Susam yog'i va 4 damla kalendula yog'i aralashtiramiz. 2 osh qoshiqda. l. hosil bo'lgan birikmaning besh tomchi choy daraxti yog'i va lavanta qo'shing. Oyoqlarda olingan aralashmani butunlay so'rildi qadar massaj qiling.
Tarkibni yaxshilash uchun, xalqqa retsept bo'yicha tayyorlangan quyidagi apelsin mos keladi. Ikki tomchi sarxil, apelsin yog'i yoki lahruf yog'i bilan bir tomchi yong'oq yog'ini aralashtiring. Barmoq uchlari va engil massaj harakatlariga ega bo'lgan kompozitsion yuzning terisiga surtiladi.
Akne qarshi retsept
Bir osh qoshiq fındık yog'i, besh tomchi okaliptus yog'i, uch tomchi adaçayı yog'i, ikki tomchi zaytun yog'i. Kundalik tarkibni terini tozalash uchun qo'llang.
Bundan tashqari, yog 'findiqi qon tomiridagi "yulduz" ning muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Bir choy qoshiqni aralashtiring. 5 tomchi limon, ohak yoki shizofren moyi bilan yog 'findiq. Ushbu kompozitsiyada paxta peçesini nemlendirin va kupperoz joylarga murojaat qiling. Uzoq muddatli dasturdan so'ng natijalar sezilarli bo'ladi.
Oddiy teri turi uchun quyidagi yuz niqobini yaratish foydalidir. Bir san'atni oling. l. findiq moyi, bir choy qoshiq. yong'oq, bir tort. l. qora choyni pishirish, yarim yarim st. l. don bug'doyidan iborat. Barcha tarkibiy qismlar yaxshilab aralashtiriladi va yuzga qo'yiladi, yarim soatga qoldiriladi. Vaqtning oxirida o'zingizni yuving. Niqobni yangi va moslashuvchan teriga erishish uchun haftasiga uch marta amalga oshirish tavsiya etiladi. Ushbu niqobni oldini olish uchun haftada bir marta amalga oshirilishi mumkin.
Kosmetikaning yuzini tozalash uchun paxta yog'ini qaynatilgan suvda namlash, yaxshilab siqib, ustiga er yostig'i eritmasini tomizish. Yog 'sof shaklda qo'llanilishi yoki boshqa yog'lar bilan aralashtirilishi mumkin.
Sochni mustahkamlash uchun 1: 1 nisbatda tuxum sarig'i bilan oldindan aralashtirilgan, ildizlariga bir findiq moyi qo'llang va boshingizni yuvishdan oldin bu aralashma 15 daqiqa davomida qo'llang.