Choy qo'shilishi bilan hammom
Saklandiradigan o'tlar: romashka, chakalak, adaçayı va boshqalar. Chamomile hatto ichkariga ham tushishi mumkin. Bu oshqozonda kolik bilan kurashishga yordam beradi, yallig'lanishga qarshi va antimikrobiyal ta'sirga ega, ichakdagi fermentatsiya jarayonini pasaytiradi. Tayyorlanishi: 6 gramm o'simliklarni shisha idishga solib, qaynoq suvga 1 stakan tushiring, 15 daqiqa davomida turing. Ushbu infuzion hajmi 200 millilitrga qaynatiladi. Issiq suyuqlik shishaga quyib, chaqaloqqa bering, xohlagancha u ichsa. Hech qanday kontraendikatsiya yo'q. Hammom uchun vvanchochku bilan bu infüzyonu to'kish mumkin.
Motherwort - kuchli suskundir. U faqat cho'milish uchun ishlatilishi mumkin, bolada ruxsat etilmaydi, 12 yoshga cheklangan. Uyquni o'rnatish va ortib borayotgan qiziqishni olib tashlashga yordam beradi. Tayyorlanishi: 3 gramm o'tlar emalli idishlarga quyiladi, qaynoq suvning 100 grammini to'kib tashlang va uni 15 daqiqa davomida pishiring. Keyin infuzion 100 milllik qaynatilgan suvga aylanadi. Biz cho'milish uchun vvanchochkoni to'kib tashladik va bolani o'sha erda joylashtirdik. Deyarli xuddi shunga o'xshash har qanday o'tlarni pishirish mumkin.
Eritilgan yog 'qo'shilishi bilan hammom
Muhim yog 'juda muhim. Eng yaxshi lavanta moyi. Quyidagi xususiyatlarga ega: overseksitsiyani, uyqusizlikni yo'q qiladi, progresiyani, depressiyani pasaytiradi. Kataral ta'sir ko'rsatdi. Qichishishni va qizarishni yo'q qilish, tozalashni bartaraf qiladi. Dorixonada yog 'olish. Suvni uyqu holatidan oldin bajarish kerak, suvni hammomga qo'ying, suvning harorati 40 darajadan oshmasligi kerak, efir moyi qo'shing - 4-7 tomchi. Bunday vannada qolish muddati 15-30 minut. Bundan tashqari, bola uxlayotgan xonaning aromatizatsiyasini ham bajarishingiz mumkin. Xushbo'y chiroq talab qiladi. Issiq suv bilan to'ldirilib, 15 metrli maydonda 5-7 tomchi yog' tushadi. Chiroqning pastki qismiga yoritilgan sham qo'yilgan. Sham suvni isitadi. Siz qaynoq suvga ruxsat bera olmaysiz, vaqti-vaqti bilan suv qo'shasiz. Jarayon davomiyligi 15-30 minut.
Xushbo'y supuramiz
Farzandingizni suzib yuradigan maxsus süpürgenin tayyorlash juda yaxshi. Qushlarning gilosini, gilosini, qushchasini, olma o'simliklarini to'plang. Umuman olganda siz mevali daraxtlar va mevali daraxtlarning barglaridan foydalanishingiz mumkin. Ularni kichik cho'tkasi qilib qo'ydik. Toziknalvayem qaynoq suvda va bir necha soat bizning kollektsiyamizni o'g'irlang. Kechqurun terlashdan oldin, biz chaqaloqni yuvamiz va muloyimlik bilan orqaga, zivotozuga, oyoqlarga, bu novdalar bilan eshakka jim qilamiz. Ushbu kolleksiya teriga tushadigan vitaminlarga boy, sovuqdan himoya qiladi. Biz har doimgidek yuvamiz, laganda orqali chiqaramiz va biz orqa, so'ngra oshqozon, oyoq va qalamlar ustiga oddiy massaj qilamiz. Biz uxlash uchun yotdik.
Bu jarayonlarning barchasi samarali bo'lsa-da, ammo har doim ham har doim emas. Bu narsa tananing o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq va u turli usullar bilan bolalar tomonidan qabul qilinadi. Albatta, uyqu buzilishi holatlarida, sizning farzandingiz yaxshi ekanini, kasallik va rivojlanish anormalliklari yo'qligini tekshirish uchun mutaxassis bilan maslahatlashishni afzal biling.