Bunda ba'zi muhim va muhim voqealar arafasida yurak xavotir va tezlik bilan urishni boshlaydi. Bu odatiy! Eng muhimi, hayajonli daqiqalardan keyin hatto yurak urishi ham tiklanadi. Agar sizning yuragingiz dahshatli yoki muzdek holda urayotgan bo'lsa, unda jiddiy o'ylashingiz kerak, aks holda bu yomon natija bilan tugaydi. Bir necha turdagi aritmiya mavjud. Ba'zilar xavfsiz va hatto sog'lom odamlarda ham bor, lekin ular orasida hayotga xavf tug'diruvchi ham bor.
Agar taniqli muhitda siz kutilmaganda ko'krak qafasidagi zaiflik, bosh aylanishi, og'riq yoki bosim, nafas qisilishi, tez nafas olish, oldindan zo'riqish, taqdirni sinab ko'rmasangiz. Bu o'z-o'zidan dori-darmonlarni qabul qilishning o'zi etarli emas. Kardiyologga ishonish. U elektrokardiogramma (EGC) ga yo'nalish beradi, bu ma'lumotlar kasallikning turini aniqlashga imkon beradi.
Monitoring.
Ayrim hollarda, kasallikning sababini batafsil tushuntirish uchun shifokorlar Xolterning kunlik monitoringini o'tkazadilar (24 soat davomida ular EKG indikatorlarini qayd etadigan asbobni qo'yishadi).
Aritmiya davolashni turga, jiddiylikka va hayot uchun xavf darajasiga bog'liq. Ko'pgina hollarda, aniq ko'rsatmalarga muvofiq, shifokor antiaritmik dorilarni tanlaydi.
Manba toping.
Agar dori samarasiz bo'lsa, jarrohlik aralashuvi tavsiya etiladi. Aritmiyani davolashning radikal usullaridan biri radiofrekans ablasyondur. Operatsiya paytida yurakdagi idishdagi kichik ponksiyon orqali maxsus kateter (naycha) qo'shilib, u millimetr doirasida aritmiya manbasini aniqlaydi. Keyin yana bir terapevtik kateter xuddi shunday tarzda kiritiladi, bu "yaramaydigan" mintaqani radio chastotali oqim bilan vayron qiladi. Jarayon natijasida yurakning faoliyati normallashadi. Ushbu operatsiya yordamida ko'p turdagi aritmiyalar davolanishi mumkin, ammo bu hamma uchun tavsiya etilmaydi.
Odatning kuchi.
Tabletkalar va zamonaviy texnika uchun o'z sog'ligingiz uchun barcha mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaydi. Sog'lom turmush tarziga rioya qilsangiz, yurak tezligini o'zingiz to'g'rilashingiz mumkin. Aritmiyaning xavfli provokatorlari mavjud bo'lib, ularni osongina yo'q qilish mumkin. Avvalo, spirtli ichimliklar va tez-tez qahva ichishdan. Bu odatdagi odatlar odatda boshqalardan ko'ra tartibsizlik yurak urishiga sabab bo'ladi. Aslida, bu hiyla-aritmiya jismoniy faoliyatdan voz kechish uchun sabab emas. Lekin eng asosiysi - haddan tashqari holda! Bunday holda, mo''tadil yuk juda foydali.
Siz yoga, suzish, Pilates va yurishlarni afzal ko'rishingiz mumkin. To'g'ri ovqatlanishni unutmang. Ko'pincha, aritmiya belgilari uzoq va to'g'ri damlangandan keyin yo'qoladi. Kundalik hayotingizda dam olish vaqtini qanday qilib olib kelish haqida o'ylab ko'ring. Yilning o'n ikki oyi va sizning orqangizdagi tashvish va tashvishlarni qoldirib, dam olayotgan birgina emas.
Uzum va quritilgan o'rik.
Vajetaryenler nima uchun oddiy odamlarga qaraganda ancha yaxshi yurak ekanligini bilasizmi? Ha, chunki yurak mushaklari sabzavot va mevalarni juda yaxshi ko'radilar (ayniqsa kaliyga boy quritilgan o'rik, mayiz, banan, pishirilgan kartoshka). Agar bu ovqatlar siz uchun mos bo'lsa, ularni kundalik ratsionga kiriting. Bundan tashqari, quritilgan mevalar terining holatini va umumiy farovonligini yaxshilaydi.
O'simliklarni davolashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shifokorning tavsiyasisiz hech qanday usul yo'q: kimdir do'mdir, boshqasi esa ildiz valerianiga yordam beradi. Va yurak osonroq, stressdan qochish, nima sodir bo'lganini drama qilmaslik va nopokliklardan boshlamaslik. Sizda bir yurak bor.
Julia Sobolevskaya , sayt uchun maxsus