Ushbu turdagi massajning ma'nosi shundaki, organizmga ta'siri uni yaratadigan maxsus plastik idishlar tufayli vakuum hosil qiladi. Nima uchun oddiy vakuum teriga ijobiy ta'sir qiladi? Amaliyot jarayonida qon aylanishining ortishi, kislorodning teriga kirishi, limfa sirkulyatsiyasi yuzaga kelishi, terining nafasi oshishi va selülitning tashqi belgilari ham qoldirilishi mumkin. Teri silliqroq va hatto silliqroq bo'ladi, mushaklarning qattiqligi va ohanglari kuchayadi.
Massaj paytida ko'p miqdorda sekretsiya yog 'va ter bezlaridan sodir bo'ladi. Ma'lumki, organizmga xavfli bo'lgan ko'plab tuzlar va boshqa elementlar ularga biriktiriladi.
Antioksillantiruvchi massaj uslubi
Massajdan oldin massaj qilinadigan teri joylari isinib, yog' yoki krem bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak, bu esa, agar u maxsus antisellulit vositasi bo'lsa. Jarni o'rnatish uchun tanani markazda siqib chiqish kerak va teriga o'rnatilgandan so'ng, uni qo'yib yuboring. Bir qutichani o'rnatish sxemasini tushunish uchun bir necha marta chora-tadbirlarni amalga oshirishga harakat qiling. Bank muammoli hududga o'rnatilgandan so'ng, uni massadan olib tashlamasdan massaj sohasiga ko'chirishni boshlaymiz. Harakatlar silliq, aylana va zigzag bo'lishi kerak. Muborak va mo'rtlashuvdan qochish uchun vaqt ajrating. Vakuum massaji paytida terining miqdori bir necha santimetrga qisqarishi kerak. Bank tugashi bilan tanani barmoqlaringiz bilan siqib chiqarib olib tashlanadi.
Teri qizil rangga ega bo'lgunga qadar, lekin 1-2 kunlik chastotali 10 daqiqadan ko'p bo'lmaganiga qadar massajni davom ettiring. Eng yaxshi natijaga erishish uchun yiliga ikki marta 10-20 kun davom etadi.
Ehtiyot choralariga rioya qiling, banklarga qo'yilgan yo'riqnomalarni o'qib chiqing va ulardan foydalanishdan oldin ishonch hosil qiling. Ularni vodorod periks eritmasiga namlangan latta tozalagich bilan dezinfektsiyalash.
Massajni vakuumlashga qarshi ko'rsatmalar
- Homiladorlik
- Tromboflebit
- Yurak-qon tomir kasalliklari
- Qon tomirlari buzilishi
- O'tkir kasalliklarning mavjudligi
- Massaj sohasidagi terining butunligini buzish