Ayol depressiyasining belgilari
Ayol depressiya romanlari haqida yoziladi, filmlar suratga olinadi, sahnalashtiriladi. Zaif ayol ruhi ko'pincha depressiyaga tushib qolgan eng muhaqqiq davrni boshdan kechirmoqda. Bu holatda eng jasoratli, kulgili, kulgili va ba'zan dahshatli harakatlar sodir etiladi. Ehtimol, shuning uchun odamlar orasida ayollarning tushkunligi haqida ajoyib afsona bor. Ajablanarlisi shundaki, insoniyatning aksariyat vakillari o'zlarining ruhiy tushkunliklarini bilishmaydi. Eng kichik qizlar depressiya haqida eng kam ma'lumotga ega. Ular faqat yomon ruhda ekanliklarini o'yladilar. Ayni paytda, ruhiy tushkunlik - davolanishi va davolanishi kerak bo'lgan kasallikdir. Depressiyani aniqlash uchun quyidagi alomatlarga e'tibor bering:
- Afsuski, ayollarning qayg'uli voqealaridan keyin qayg'urish tabiiydir. Biroq, qayg'uli fikrlar sizni 2 haftadan ortiq quvg'in qilsa, ehtiyot bo'ling.
- Ruxsat etilgan: kuchning pasayishi va charchoqning ortishi.
- ortiqcha uyqu va uyqusizlik.
- Ishtahaning etishmasligi yoki aksincha: kishi ochlikni sezmasdan doimiy ravishda qahvani qidiradi.
- Haddan tashqari hayajon yoki to'siq (ba'zida bu holatlar bir-biriga bir necha marta almashtiriladi).
- diqqatni yo'qotish, reaktsiyalarning tezligi, konsentratning etishmasligi.
- o'z o'zboshimchalik, o'zboshimchalik, aybdorlik hissi.
- O'z joniga qasd qilish, o'lim, lazzatlarga befarqlik, sevimli mashg'ulotlarda qiziqish yo'qotish haqida o'ylash.
Miflar va haqiqatlar
Ayol depressiyasiga oid afsonalar va haqiqatlar muhokamada dolzarb mavzudir. Pastki qismda eng keng tarqalgan afsona misollar keltiriladi. Keyin - ularning ilmiy tasdiqlanishi yoki rad etilishi.
Afsona: Ayollarning ruhiy tushkunligi - nafaqat ruhiy tushkunlik, o'z-o'zidan o'tib ketadi
Izoh: Depressiya - jiddiy kasallik. Albatta, oson shaklga ega bo'lgan kishi, o'zini o'zi boshqarishi mumkin. Ammo tashxisni shifokorlarga emas, onalar yoki qizlar emas. Ayniqsa, ruhiy tushkunlikning og'ir shakli bilan to'g'ri davolanmasdan, bu kasallik yillar davomida davom etishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan susayib boradi, vaqti-vaqti bilan kuchayadi. Depressiya jiddiy psixologik kasallikka aylanishi mumkin. Depressiya murakkab neyrobiologik muammodir, uni hal qilishda nafaqat ayol, balki uning atrof-muhit uchun ham katta kuch sarflash kerak.
Afsona: Depressiya bo'lgan ayol allaqachon ruhiy kasallikka chalingan. Va psixiatr tomonidan davolanish - hayot uchun sharmandalik. Bundan tashqari, hisob qaydnomasiga qo'yiladi
Ta'rif: Depressiyani o'z ichiga olgan har qanday kasallik sharmandalik emas, balki insonning baxtsizligidir. Hatto surunkali ruhiy tushkunlik bilan og'rigan ayollar ruhiy kasalliklar shifoxonalarida kasalxonaga yotqizilmaydi. Depressiyaning keskin shakllarini davolash uchun sanatoriylarga o'xshash maxsus inqirozga qarshi markazlar mavjud. Psixiatriya shifoxonasi, faqat o'z joniga qasd qilishda muvaffaqiyatsiz urinishlar bo'lganidan so'ng, tez tibbiy yordam bilan tez-tez kasalxonaga yotqizilsa, majburiy ro'yxatga olinishi mumkin.
Afsona: Depressiya abadiydir
Tushuntirish: Depressiya haqida haqiqat bu: agar yordam berilsa va vaqtida yordam berilsa, depressiya epizodu birinchi va oxirgi bo'lishi mumkin. Psixoterapevtlarning malakali ishi, engil sedativlar va yaqinlaringizni qo'llab-quvvatlash ajoyib ish.
Afsona: Antidepressantlar sog'liq uchun xavflidir
Sharh: Qisman, ha. Barcha dori-darmonlar kontrendikatsiya va yon ta'sirga ega bo'lsa-da. Antidepressantlarning eng ko'p ko'rilgan yon ta'siri quyidagilardir: bosh og'rig'i, libido kamayishi, uyquchanlik, ishqalanishning ortishi yoki kamayishi va boshqalar. Bu muammolarning barchasi ayolni davolanishdan va davolashdan xavfli qiladi: depressiya bir necha funt sterlingga va to'liq jinsiy hayotning yo'qolishiga hissa qo'shadi. Faqat dori-darmonlarni to'xtatgandan so'ng yonma-yon ta'sir ko'rsatadi, ammo davolanmagan depressiya ko'p yillar davom etishi mumkin.
Afsona: O'zingizga antidepressantlarni buyurasiz
Ta'rif: Yo'q! Antidepressantlar kuchli dorilar. Ko'rsatuvlarga binoan ular alohida tanlanadi. Ayniqsa, davolanish muddati va aniq dozalar muhim ahamiyatga ega.
Afsona: Antidepressantlar giyohvandlikka olib kelishi mumkin
Sharh: Bu qisman to'g'ri. Haqiqatan ham, shifokor ko'rsatmalariga muvofiq qat'iy qo'llanilgan zamonaviy dorilar fiziologik qaramlikka olib kelmaydi. Ammo psixologik - ha, lekin faqat nazoratsiz muomala qilinsa.
Afsona: Ayollar erkaklarnikidan ko'proq depressiyaga tushadi
Izoh: Afsuski, bu shunday. Har to'rtinchi ayolda uzoq muddatli depressiya kuzatiladi va har sakkizinchi odamda. Ayol gormonlarining barcha hatolari, ba'zi fiziologik davrlarda kayfiyatdagi nazoratsiz o'zgarishlarga olib keladi. Aytgancha, ayollar va erkaklar depressiyadan turli xil yo'llar bilan azoblanadi. Odamlar g'azab va jahlni chiqarishga moyil. Ijtimoiy hayot tarziga (mastlik, janjallar va boshqalar) rahbarlik qilishni boshlang. Ayollar behisob turishadi: ular ortiqcha ovqatlanishadi, hech qanday sababsiz yig'lashadi, sakkiz soatdan ortiq uxlashadi.
Afsona: Depressiya - bu psixologik holat
Sharh: Qisman, ha. Depressiya muammosi ko'pincha "boshimga o'tiradi", lekin ba'zida tanani depressiyadan ayblaydi. Depressiya - ayrim kasalliklar (artrit, skleroz, allergiya) bilan shug'ullanuvchi kishi.
Biz afsona va ayol depressiyasining haqiqati haqida suhbatlashdik. Biroq, bu masalada so'zlar yordam berilmaydi. Depressiya belgisi mavjud bo'lsa, harakat qilishingiz kerak - darhol mutaxassis bilan bog'laning.