Ultraviyole nurlarining ko'pini yo'qotadigan quyosh ko'zoynaklarini taqinglar . Bu sizga quyosh nuri ishlatilmaydigan joylarda "qarg'aning oyoqlari" ta'siridan qochish va nozik teringizni ko'zlaringiz atrofida himoya qilishga yordam beradi.
Har kuni ertalab terini yumshoqroq his qilish uchun nemlendiricini qo'llang . Buni ishlatishning eng yaxshi usuli - uni namli teriga qo'llashdir.
Namlikni faqat sizning yuzingizga emas, bo'yinga va qo'llaringizga qo'llang . Ko'plab nemlendiricilar quyoshdan himoyalangan. Afsuski, nemlendirici krem foydalanish, faqat kırışıklıkların ko'rinishini vaqtincha bartaraf olib kelishi mumkin va bu doimiy ta'sirga ega bo'lmaydi.
Sigaret chekmang . Oddiy - siz sigaret tutsangiz yaxshi ko'rinmaysiz. Sigaret chekuvchilar sigaret chekmaydiganlarga nisbatan kamroq kollagen va elastinga ega. Kollagen va elastin terini yumshoq va ajinlarsiz saqlaydigan oqsillardir. Bundan tashqari, tutunning tirnash xususiyati "qarg'aning oyoqlari" ga yoki ko'z atrofidagi burmalarga sabab bo'ladi.
Ortingizda turing . Yoningizda yoki oshqozoningizda uxlab yotganingizda uyqu chiziqlari paydo bo'lishi mumkin, chunki siz yuzingizni yostiqqa bossangiz, terining burmasi kiradi. Agar siz o'zingizning orqa tomoningizda uxlashni o'rgansangiz, sizda kamroq burmalar bo'ladi. Bundan tashqari, yuzingizni bosimini kamaytirish uchun ipak yoki saten yostiq kiyimi ham foydalanishingiz mumkin.