Ammo bu tartibga solishga to'g'ri keladi va yana bir ogohlantirish ham kam bo'ladi. Ular nima? Kuzgi melankoli belgilari va ularni qanday qilib engish kerak? Agressiya o'zidan noroziligidan kelib chiqadi, biz uni bartaraf eta boshlaymiz!
Sochlar
Ular porlashni va elastiklikni yo'qotadilar, ular tushib qoladi.
2. Teri ko'rinishi yomonlashadi
U yiqilib, elastiklik, sarkma yo'qotadi, charchagan ko'rinadi, bizning umidsizlikka qarshi, qizilga aylantiriladi yoki aksincha, xira bo'lib o'tadi va tezda yoshga botadi.
3. Bosishning ajinlari
Chuqur nazolabial burmalar, peshonaga g'azabning g'azabi tashvish va tahdid ta'siri ostida shakllanadi.
4. "Axloqsizlik maskasi"
Stress tufayli hosil bo'ladi.
1) teriga qulay haroratni yaratish - o'rnini bosa olmaydi
shamol va yomg'ir yuzida. Avstriyalik imperator Elizabethning go'zalligidan sira ham qochib qutulolmaysan: yurishdan qaytib, divanda yotar va yuziga ingichka kamarcha ro'molcha tashladi. Uning ostiga terining tezda isishi va gevşemiş bo'lishi kerak.
2) Hammom oling. Lekin issiq emas: suv harorati juda yuqori - tana uchun stress, xavotir kuchayishi ham mumkin. Haqiqatan ham tasalli suvning harorati o'zimizdan faqat 1-2 darajagacha bo'lishi kerak. Lekin ko'pik siz istagan qadar bo'lishi mumkin. Bu bolalar o'yin-kulgisi va bolalik bilan bog'liq barcha narsalar tinchlanmoqda.
3) O'zingizni yuving. Lekin suv yuzida ham salqin bo'lishi mumkin. U tomga tortadi, tomirlarni kuchaytiradi, terini yoqimli rangga qaytaradi va ayni paytda tinchlanadi. Qadimgi Rim shifokori Galen shafqatsiz bo'lganlarga sovuq yuvishni maslahat berdi. Va bir necha marta bir kun!
4) Niqob yarating. Bunday yoqimli va teriga qulay bo'lgan tartib o'zi tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Stressga qarshi ta'sirni kuchaytirish uchun siz unga romashka gullari qo'shishingiz mumkin. Cho'chqa go'shti juda yaxshi holatda, lekin ko'pchilik choy shaklida uni yoqtirmaydi va teri orqali uning ta'siri ham foyda keltiradi!
5) Kecha davomida terining faol moddalar bilan to'yinganligi uchun intensiv tiklovchi kecha kremi tanlang. Favqulodda vazifalarga qo'shimcha ravishda (oziqlanish, nemlilik, qarish uchun ta'sir va tasalli beruvchi harakatlar), krem hali terini tinchlantiradi, bu esa uni kamroq himoyalashga olib keladi. Bu avval eksperiment ishtirokchilarining qo'lida qo'pol qog'ozni olib borgan fransuz olimlarining tadqiqotlari bilan bir vaqtning o'zida stressga miya reaktsiyasi darajasini qayd etgan. Keyin krem tatbiq etildi, u so'rilib kutib turdi va eksperimentni takrorladi. Ikkinchidan, qo'pol ta'sir juda zaif reaksiya keltirib chiqaradi. Peshindan keyin, aloe, romashka, pion, gulning tabiiy ekstraktlari asosida tirnash xususiyati yo'q bo'lgan kosmetikadan foydalaning. Terini xotirjam qiladi va o'z navbatida o'z ovozini o'z boshiga qaytarishni boshlaydi, u yanada qattiqroq ko'rinadi, tashqi stimulga nisbatan kam ta'sir ko'rsatadi.
6) Kosmetologdan massaj kursini o'ting. Terining ko'rinishi va mevali kislotalar bilan kimyoviy tozalashning bir qator ta'siri.
7) Sochingizni o'zgartiring. Siz uyda faqat qarashingiz mumkin, lekin siz sartaroshga borishingiz mumkin. Yashirincha sodda: sochlar bilan har qanday manipulyatsiya (bezovtalik, uslub) bezovtalanish va taranglikni bartaraf etishga yordam beradi. Soch terisini "barmoqlar" bilan massajlash nafaqat sochning holatini yaxshilash, balki tashvishlarni yuzidan "yo'q qiladi" .Shuning uchun biz yoshroqmiz.