Qishki ta'tillar ketma-ketligi yoqimli, ammo charchagan: uyqusizlik, zerikarli teri ranglari, ko'z ostidagi doiralar - zich hayot rejasining tez-tez safdoshlari. Vivacity va yaxshi ruhlarni qanday qilib tiklash mumkin? Go'zallik mutahassislari, banyoda bir soat davomida tanovul qilishni tavsiya qiladilar, yoqimli ajablantiradigan - go'zallikni tiklash uchun kichkina spa-marosim.
Birinchisi tozalaydi. Yaxshi teri rangining garovi xonaning haroratida o'n besh daqiqali dushdir. Sovuq suv tanani energiya bilan to'ldiradi va tananing himoya tizimlarini ishini rag'batlantiradi. Yuqori sifatli yuvish uchun yumshoq elektr cho'tka yoki sabzavotli tolali gubkalardan foydalaning - ular teshiklarni toraytiradi va terini sog'lom ko'rinishga qaytaradi.
Ikki bosqich - toza. Shifolanish ekstralari bilan ko'pikli hammom stress gormonlar darajasini pasaytiradi, mushaklarning tuzilishini yumshatadi, avtonom nerv sistemasini ijobiy ta'sir qiladi. Sut emulsiyasi va bodom ekstrakti quruq teri uchun suvli kokteyl va yog'li yog'lar uchun qimmatli moddalardir. Dengiz tuzi haqida unutmang: u charchagan tanaga kerak bo'lgan iz elementlariga boy.
Uchinchi bosqich - oziq-ovqat. Qopqog'i terisini sochiq bilan surtish kerak emas - bu mato bilan yumshoq tozalang va oziqlantiruvchi emulsiya qo'llanishi kerak. Bu o'simlik ekstrakti, engil zardob yoki nozik krem bo'lishi mumkin. Suv terapiyasi kosmetik maxsulotlarning samarasini kuchaytiradi va natijaning samaradorligini yoqimli darajada ajablantiradi.