Biroq, bizni kaltaklash - bu spirtli ichimliklar bilan shug'ullanish uchun to'lovdir. Agar yaqinlashib kelayotgan dam olishni ichishni nazarda tutganligini bilsangiz, unda siz o'zingizni qanday qilib uyda davolanishni bilishingiz kerak.
Agar siz mast bo'lishni istamasangiz va ertasi kuni xafagarchilikdan kasal bo'lish qiyin bo'lsa, ichishdan oldin quyidagi vositalarni qo'llang:
Faollashgan uglerod spirtli ichimliklarni o'zlashtira oladi va uning emishini oldini oladi. Spirtli ichimliklarni ichish uchun 15 tabletka uchun 3 tabletka oling. Keyin, har 2 soatda, 2 ta planshet. Tabiiyki, ushbu tadbirni bayramning balandligida eslash qiyin, lekin agar qilsangiz, keyingi kuni ertalab tanangiz "juda minnatdorman" deyishadi.
Shu kabi xususiyatlar Almagel preparatiga xosdir. Bayramdan 10-15 daqiqa oldin 2 qoshiq olinishi kerak. Keyin yarim soat ichida takrorlang. Ushbu usul bilan siz mast bo'lmaysiz yoki deyarli mast emas.
Bayram oldidan stakan suti - hech qanday tashnalik, bosh og'rig'i yo'q. Bundan tashqari, gavdaning oldini olishning eng yaxshi usuli.
Zaharlanishni mukammal darajada oldini olish - qovurg'a. Bir piyola karam, jo'xori, jo'xori pomidorini ichishdan yarim soat oldin va har bir narsa mast bo'lsa, unda siz ayiqsiz bo'lasiz.
Yaxshi ta'sir spirtli ichimliklarni qabul qilish paytida vitaminlardan foydalanish hisoblanadi. Bayram paytida va keyingi kuni salomatlik holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Qayd qiling.
Uyda dam olishni qanday davolash mumkin? Buni amalga oshirish uchun, gevşek sindromni davolashni bilishingiz kerak.
Go'ntiruvchi sindromni belgilovchi alomatlar haqida bilishingiz mumkin. Bu ko'ngil aynish, og'ir bosh og'rig'i, bosh aylanishi, sensatsiya, xuddi kecha sizni boshdan kechirayotgani kabi va har qanday tuman bilan o'rab qo'yilganidek. Buning sababi spirtning tanani suvsizlashtiradi, shuning uchun tananing katta miqdordagi suyuqligi kerak. Shuning uchun pivo va boshqa ruhlarning keyingi kuni ertalab "sushnyak" bor - juda kuchli chanqoq. Juda yaxshi va haqiqiy vosita - sifatli uzoq uxlash. Agar sizda yaxshi tungi uyquning bo'lsa, unda qon tomirining alomatlari juda kam miqdorda namoyon bo'ladi yoki butunlay yo'qoladi.
Agar siz etarli uyqu eta olmasangiz, masalan, ish vaqti keldi, aks holda aksincha, dush yaxshi bo'ladi. U ohangni ko'taradi, kuchini qaytaradi, ruhni quvontiradi. Yaxshi nonushta, okroshka, kartoshka pyuresi, turli xil sho'rvalar yaxshi. Og'iz toqqa chiqmasa, o'zingizni majburlamaslik yaxshiroq, aks holda ko'ngil aynish va qusish xavfi ortadi. Odatda bosh og'rig'i ovqatdan so'ng yo'q bo'ladi, meva yoki sabzavotni iste'mol qiladi. Aytmoqchi bo'lganlar uchun, masalan, antipohmelin uchun ba'zi chora-tadbirlarni olishingiz mumkin. Bunday mablag'lar endi har bir tomoshaga sotiladi.
Siz kuchli qahva, soda, yashil choyni ichishingiz mumkin. Ammo har bir organizm alohida. O'zingiz yoqtirgan narsani iching. Sog'ligingizni diqqat bilan kuzatib boring. Axir, sizning tanangiz mos kelmasligi mumkin.
Ko'p odamlar "mast bo'lishga" harakat qilishadi, lekin men ertalabki spirtli ichimlik haqida o'ylashdan nafaqat kasal bo'lgan ko'pgina odamlarni bilaman. Va ba'zilari juda ko'p ichish uchun uzoq vaqt davomida spirtli ichimliklar ichishdan qochishadi, bu ular uchun yaxshi. Shunday ekan, bu usulni yoqimli kishilar uchun qoldiring. Ehtimol, bu siz uchun yo'l.
Oshqozon ichidagi noqulay his-tuyg'ular bilan sut mahsulotlari yaxshi: kefir, yogurt, yogurt.
Uyda ovqatlanish uchun eng zo'r va oddiy vosita - shakar bilan suv. Ajablanarlisi shundaki, mening fikrimga qaraganda, bu eng samimiy taktikani engib o'tish usulidir.
Tuzli bir pomidorni eyishga harakat qiling. Ular gavdani ko'tarish uchun mukammal vosita deb aytishadi.
Oshqozonga moyil bo'lsa, unda og'ir nonushta qilmang. Bir necha stakan mineral suvdan iching, u oshqozonga juda yaxshi ishlaydi.
Askorbin kislotasi organizmdagi spirtni kamaytiradi. Faollashgan ko'mir juda yaxshi, taxminan 5-6 tabletka. U barcha chiqindilarni sarflaydi.
Yaxshi suyuqlik maysa suvini, mineral suvni, murabbo bilan suvni, shirin choyni, uzum suvi bilan ta'minlaydi.
Vaqt va millionlab insonlar tomonidan isbotlangan vositalar - gavhar yoki sho'rva bilan to'ldirilgan, yuqori darajada tuzlangan sho'r, tanadagi suvda tuz balansini tiklaydi.
Agar siz bosh aylanishisiz yotoqdan chiqmoqchi bo'lsangiz, toza havoda yurishingiz mumkin. Dunyoning ijobiy in'ikosi qaytib keladi va shikastlanish sindromi yo'qoladi.
Men eng yaxshi usul - yaxshi tungi uyquga ega bo'lish, ertalab ovqatlanish, piyoda yurish, shakar yoki tuzli suv bilan ichish va kontrastli dush olishdir. Boshqa barcha usullar har bir kishi uchun qat'iy individualdir.
Lekin yana ham eng to'g'ri, eng yaxshi, yuz foiz samarali yo'l, faqat ichmaslik!
Sizga muvaffaqiyatli muomala!