Sovuqlar, alerjiyalar, infektsiyalar, yallig'lanish jarayonlar o'zlarining hiyla-nayranglari bilan mashhur - ular o'zlarini to'satdan va to'satdan his qilishadi. Odatda tabletkalar, vitaminlar va in'ektsiyalar mavjud. Ammo nima uchun tanaga muqobil usullarda yordam bermayapsiz? Ratsionga o'z vaqtida kiritilgan foydali mahsulotlar, noqulaylik namoyonlarini kamaytirish va tibbiy davolanish samaradorligini oshirishga yordam beradi. Taniqli sitrus, zanjabil va asalga qo'shimcha ravishda, ananasga e'tibor berish kerak - bu lökotsitlarning faolligiga ta'sir qiluvchi bromelin fermentini o'z ichiga oladi. Ananas smoothies yoki salat - oshqozon-ichak trakti va bo'g'imlarning yallig'lanishining oldini olish uchun ajoyib taomlar.