Ko'p chaqaloq uxlayapti, lekin kechasi uyg'onishadi
Ba'zi chaqaloqlar kunduz va kechqurun aralashib ketishadi. Kunduzi ular uzoq vaqt uxlaydilar, kechasi esa uyg'onish uchun kuchlarini qoldiradilar. Kichkintoylar har kuni kechqurun ovqat, pod va oyoq uyg'otadigan va shuningdek, ota-onalarning e'tiborini tortadigan chaqaloqning ota-onalari juda charchagan. Va bu juda jiddiy sinov bo'lishi mumkin, chunki bizning fiziologiyaimiz tunni kechasi piyoda o'tkazishga mo'ljallangan emas. Chaqaloqni odatdagi turmush tarziga o'rgatish juda qiyin.
Kichkintoy uxlab yotgan kun davomida bir oz uxlashga harakat qiling va bu holat vaqtinchalik ekanini unutmang. Bir muncha vaqt o'tgach, rivojlanish, miya qoldiqlari va asab tizimining shakllanishi kechaning daqiqalari uzayadi. Bolalarning ko'pchiligi odatdagi uyqu jadvaliga bir oycha yaqinlashadi.
Biroq, ota-onalar ushbu o'zgarishlarga hissa qo'shishlari mumkin - bir vaqtning o'zida yorug'likni o'chirib, tinch va osoyishta muhit yaratadi, lekin quyoshga to'shalgan dannotkryvayte pardalari sizning uyingizni yoritadi. Kunduzi ovqatlanish jarayonida chaqaloq bilan gaplashing va kechqurun u sizni butunlay sustkashlik bilan yoritib turadi, yorug'lik turiga ega.
Chaqaloqning uyqu oldindan aytib bo'lmaydi
Chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi haftada ko'p narsa uxlashi mumkin. Va bolalarning ko'pchiligi bu yoshda taxminan uch soat uyquga ega.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar birinchi haftada kuniga 18 soat, kuniga 12-16 soat uyquda bo'ladi. Barcha bolalar turli xil bo'lgani uchun, sizning farzandingiz ozroq yoki ozroq uxlashi mumkin.
Biroq, afsuski, hatto sizning bolangiz uxlashni yoqtirsa ham, u sizni ham uxlashni anglatmaydi. BabyCenter tomonidan so'ralgan onalarning 70 foizga yaqini uyqu bo'lmasligi, chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishning asosiy qiyinchiliklaridan biri hisoblanadi.
Sizda biron bir narsa uchun kuch yo'q, va buning sababi - chaqaloqning uyqudan uyquga tushishi. U taxminan to'rt soat davomida bir marta uxlashi mumkin, va qolgan uyqusi soatlik "sessiyalar" uchun buziladi.
Aksariyat ota-onalar, aksincha, bolalari juda ko'p narsalarni o'rganishadi. Biroq, bu tashvishlantiruvchi emas, sportchilar aytadiki, ba'zi chaqaloqlar kuniga 20 soatgacha uxlashlari mumkin, bu juda normaldir. Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, unda imkoniyatdan foydalaning va uxlashingiz mumkin, chunki bu muddat yaqin orada tugaydi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uyqusiz, jim bo'lishga hojat yo'q
Agar chaqaloq uxlab yotgan bo'lsa, siz shivirlab gaplashmasligingiz yoki "tepada" turishingiz kerak. Kichkina bolalarning ko'pchiligi shovqinli, yorqin nurli xonalarda tinchgina uxlashadi. Va bu juda ham ajablanarli emas, chunki chaqaloq onamning bachadonida to'qqiz oy bo'lganini hisobga olib, u eng tinch joy emas. Axir, onaning yurak urishi, ovqat hazm qilish tizimi va boshqa organlar tomonidan ishlab chiqarilgan tovushlar aslida juda balanddir.
Bundan tashqari, ba'zi yangi tug'ilgan chaqaloqlar sub-darajali, takrorlanadigan ovozni, masalan, fanning shovqini yoki soatning "tiqilishi" ni juda yaxshi ko'radilar.
Chaqaloq sizning bo'yningizga porlayotgan marjonlarni yoki boshqa odamlarning diqqatini jilmayish bilan bezashga urinish uchun hali ham juda kichikdir - agar bola uyqu istasa, u har qanday vaqtda uxlab qoladi. Ba'zan shovqinli vaziyatda uxlab qolish qobiliyati bolaning odatiy eshitishidan qat'i nazar tashvishlantiradi. Agar bu masala bo'yicha tashvishlanayotgan bo'lsangiz, albatta, mutaxassis bilan maslahatlashing. Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning tug'ilgandan keyin to'g'ridan-to'g'ri eshitishlari tekshirilgandan so'ng, ehtimol keyingi tushuntirish chaqalog'ingizning "chaqaloqqa o'xshab" uxlab yotganini bildiradi.
Bola biroz kattaroq bo'lsa, u o'z rejimini rivojlantiradi. U allaqachon atrofida hamma narsaga ko'proq qiziqishni boshlaydi, ion har qanday vaziyatda uxlash qobiliyatini yo'qotadi. O'sha onda u uchun shovqinli farq bo'ladi, u holda uyning atrofida jimgina yurib, uxlab qoladi.
Har bir yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusi noyobdir
Chaqaloqlar ma'lum bir haroratda uyquga ko'ra tug'iladi. Katta yoshdagilar kabi, kimdir etarlicha uxlayapti, biri nozik. Bolalarning allaqachon farzandlariga ega bo'lgan ota-onalar darhol bunday farqni ko'radi. Farzandingiz tezda va osonlik bilan uxlab qolishi mumkin va ertalabgacha hech narsa uyg'otmaydi, chaqaloq osongina silkitib, qaytadan uyg'onadi va tun davomida bir necha marta uyg'onadi. Kimdir uxlab yotgan bo'lsa, kimdir oxirigacha uyqu bilan kurashadi.
Va qaysi turdagi farzandingiz bo'lishidan qat'i nazar, u sizdan uyqu uyqusini rivojlantirishga kirishishi mumkin.
Chaqaloqlar uyqu uchun "spartan" sharoitlariga muhtoj
Ilgari chaqaloqning yostiqchasida yumshoq tampon, shuningdek, bir necha qulay yostiq, yostiq juftligi bo'lishi kerak, deb hisoblandi. Hozir hamma narsa o'zgardi. Chaqaloqni uxlash joyi to'g'ri bo'lishi kerak va mnogodnemetov (yostiq va adyol) bo'lishi kerak. Bola bir varaq bilan qoplangan mustahkam to'shakning orqa tomonida uxlab yotganida eng yaxshisidir. Voyaga etmaganlar bu juda bezovta bo'lishini bilib olishlari mumkin, ammo bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun uyg'un holda kiyinish uchun ideal tanlovdir.
Uning nafas olishiga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan ortiqcha elementlardan yohud uning issiq bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin. Ular adyol, yostiq, gilam, tamponlar, yumshoq o'yinchoqlardir. Bu bevosita chaqaloq o'lim sindromi (yoki SIDS) xavfini ancha kamaytiradi. SIDS - Qo'shma Shtatlarda oydan beri bolalar o'limining asosiy sabablaridan biri. Shuni bilish kerakki, agar siz smalys bilan birga uyquda bo'lsangiz (masalan, BabyCenter tomonidan so'ralgan 22% onalar kabi), siz KVH xavfini kamaytirishingiz mumkin.