Qanday qilib rashkdan qutulish mumkin?

Rashkni o'rganuvchi ruhshunoslar, bu tuyg'uni ham, kerakli tuproq borligida ham, uning yo'qligida ham juda og'riqli ekanligiga qo'shiladilar. Abadollik halollikdan qutulishning yagona haqiqiy vositasi.

Agar siz munosabatlaringiz nuqtai nazarga ega deb hisoblasangiz, hamkoringiz bilan monogamiya va rashk haqida gaplashishga imkon qadar chin dildan harakat qiling. Uchrashuvlaringizni boshqa kishilar bilan qanday his qilayotganingizni va hamkoringizni boshqa ayollar bilan tanishish haqida qanday fikrdasiz. Ehtimol siz monogamlarni birlashtirishga qaror qilasiz. Aks holda, ba'zi bir kelishuvga kirishga harakat qiling va muayyan qoidalarni qabul qiling - masalan:

1. Jinsiy munosabatni his qilish va his-tuyg'ularga aloqasi bo'lmagan boshqa odamlar bilan tanishish va har bir muayyan vaziyatda bunday hodisalarning yolg'onligini oldindan rozilik.

2. Ikkala kishini yoki sizning shahardan tashqarida yoki siz muhabbatga duchor bo'lmagan odamlar bilan faqat jinsiy aloqa qilish.

3. Har bir sherikning haftasiga bir marta "erkin" kechirish huquqi mavjud.

4. «Qo'shimcha» jinsining tafsilotlarini muhokama qilmang yoki hamkoringizdan nimalar sodir bo'lishini umuman yashirmang. Tasodifiy "axborot oqimi" bo'lgan taqdirda, haqiqiy yoki tasavvurga ega bo'lgan aloqa haqidagi xabarni qanday qabul qilasiz?

5. Agar odatiy harakatlaringizdan tashqariga chiqadigan biror narsani qilishni niyat qilsangiz, hamkor oldindan xabar bering.

6. Doimo halollik va ishonchni saqlab turing.

A. Gerasimovning "Insonning qalbiga yo'l"