Murakkabliklar
Homiladorlik qandli diabet, homilador ayollardagi anemiya, gestosis faqat homiladorlik paytida yuzaga keladi va bevosita onaning sog'lig'i bilan bevosita bog'liq emas. Ikkinchi va keyingi bolalarni kutish davrida ular, ayniqsa, kontseptsiya vaqtidan boshlab shifokor sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatadigan bo'lsa, paydo bo'lmaydi. Shu sababli hatto chaqaloqni rejalashtirishda ham birinchi homiladorlikning davomiyligini shifokor bilan batafsil muhokama qilish muhimdir. Bunday holatda, qayta tug'ilgan chaqaloqlarning kamchiliklari kamdan-kam hollarda bo'ladi.
Surunkali kasalliklar
To'ng'ichni kutayotgan ayollarning ko'pchiligi yurak, buyrak, endokrin va boshqa tizimlarda faqat homiladorlik davrida, yashirin jarayonlarning kuchayib borayotgani haqida bilib olishadi. Tajribali onalar, odatda, barcha surunkali kasalliklarning mavjudligini yaxshi biladilar. Ularning o'z vaqtida tuzatilishi mumkin bo'lgan asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Qayta homiladorlikni rejalashtirganda, terapevtga qo'shimcha ravishda barcha kerakli mutaxassislardan o'tayotganingizga ishonch hosil qiling - ular sizning ahvolingiz to'ldirilganligini tasdiqlashlari kerak, va tana chaqaloqni ko'tarishga tayyor. Gormonlarning hormonal sur'atlaridan qochish uchun tekshiruvdan o'tish yaxshiroqdir.
Toksikoz
Uning tashqi ko'rinishi oldindan aytib bo'lmaydi va tushunarsizdir. Birinchi homiladorlikning ko'p qismini dushxonada sarflashingiz mumkin va ikkinchi darajali bulantirasiz (va aksincha).
Varikoz tomirlari
Uning paydo bo'lish xavfi ikkinchi va har bir keyingi homiladorlikda ko'tariladi, ayniqsa birinchi marta varikozdan qochib qutulolmasangiz. Katta yukga tushgan tomirlar yanada nozikroq bo'ladi va tomirlar yulduzlar juda oson ko'rinadi. Profilaktika maqsadida kompressiya ichki kiyimini va kontseptsiya oldidan aniq varikozni saqlang, phlebologni ziyorat qilishni unutmang. Kasallikning holati kengaygan chuqur tomirlarga va tugunlarning mavjudligiga qadar turli xil zo'ravonliklarda bo'lishi mumkin. Ehtimol va birgalikda gemorroy.
Shish
Ular faqat homiladorlik bilan emas, balki yurak va buyrak kasalliklari bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Qo'llar va oyoqlar shishib, homiladorlikdan tashqarida bo'lsa, kardiolog yoki terapevtga murojaat qiling.
Orqaga og'riq
Odatda, ular ko'proq gapiriladi. Buning sababi zaiflashib qolgan mushaklardir. Shifokor ruxsatisiz jismoniy faoliyatni davom ettiring: suzish, yoga va pilates orqadagi muskullarni mustahkamlang. Og'ir yuklardan va har qanday tortishishning oldini olishdan saqlanish - bolaning qo'llariga qasam ichsin. Yirtqichka ichiga kirib, aravachada o'tirish uchun otilib chiqing. Agar siz ko'taradigan biror narsa kerak bo'lsa, orqaingizni burma: uni tekis saqlang, faqat tizzalaringizni o'ynang. Va agar siz birinchi homiladorlikda ham bandajsiz ish tutsangiz, endi siz uchun foydali bo'lishi mumkin. Bugungi kunda takrorlangan ayollarning aksariyati yoshi 35 dan oshadi. Hozirgi vaqtda genetik anormallik xavfi oshib bormoqda, ammo genetika maslahati hamma uchun ko'rsatilmaydi. Jarayon uchun mutlaq ko'rsatmalar, oilada, xotin va erning yonidan, hamda bir nechta ko'chib ketgan xromosoma anomalili holatlarining mavjudligi. Boshqa holatlarda biz homilaning birinchi trimestrida allaqachon xromosoma anomaliyalari xavfini hisoblaymiz - turli xil parametrlarga ko'ra: chaqaloqning bo'yniga, onaning yoshiga va qonni tekshirishga. Agar xavf chegarasi 1: 250 ga yaqinlashsa, biz amniyosentezni taklif qilamiz - bu protsedura yordamida bolaning patologiyasi aniq-ravshan bo'ladimi yoki yo'qmi ".
Vaqt oralig'i
Tabiiy tug'ilishdan keyin badan to'liq tiklanadi va bachadon ohangga qaytganini ta'minlash uchun bir yil kerak. Bezgakdagi chandiq shifo berishi uchun sezaryen so'ng konsepsiyani kutish tavsiya etiladi. Ushbu davr ikkita homiladorlik orasidagi eng optimal oraliq hisoblanadi. Onam ko'krak suti bilan oziqlanmaydi, uyqu bermaydi va butunlay kuchga ega bo'ladi. Faqat bitta "lekin" bor: siz yana tagliklar va uyqusiz tunlarga qaytishni xohlaysizmi? Chaqaloq tug'ilgandan keyin ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, chaqaloqni yana bir marotaba omon qolishga qaror qilish qanchalik qiyin bo'lsa. Yoshi bilan surunkali kasalliklar xavfi ortadi.
1 yildan kamroq muddat ona uchun qiyin vaqt hisoblanadi. Biroq, agar birinchi tug'ilish asoratlanmagan bo'lsa va jismoniy holat yaxshi bo'lsa, cheklovlar yo'q. Eng muhimi, bo'shliqlarni butunlay shifolash va to'qimalar juda yumshoq bo'lmaydilar (ular tug'ruqda cho'zish qiyinroq bo'ladi). Bezi va bolalarning yig'lashi 2 baravar ko'p bo'lishiga tayyorlaning. Boshqa tomondan, ko'plab onalar ushbu bosqichda bir vaqtning o'zida bir oz kechikib tursa ham, bitta chaqiruvda omon qolishni afzal ko'radilar. Ikkinchi chaqaloq bilan siz eringizning yordamiga ko'proq tayanilasiz. Shu nuqtai nazardan, papalar, odatda, o'z roliga qo'shilishadi - ular xushbo'ylik bilan ovqatlanish, ovqatlantirish va hatto tagliklar bilan almashtirishni ham istamaydilar.
Homilani rejalashtirish
• Birinchi homiladorlikda sog'lom bo'lsangiz ham, keyingi kontseptsiyadan oldin terapevt yoki oilaviy shifokorga boring va umumiy testlarni qabul qiling. Tanangizda homiladorlik holatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir qator o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Surunkali kasalliklar xavfi 35 yoshdan oshgan ayollarda ortadi.
• Agar oxirgi tug'ilishdan keyin bir necha marta tushgan bo'lsangiz, tananing to'liq tashxisidan o'tishi kerak. Bu holatda, hatto homiladorlikdan oldin davolanishi yoki kompensatsiyalanishi kerak bo'lgan jiddiy kasalliklar mavjudligini ko'rsatishi mumkin.
• Ginekologga, ayniqsa, homiladorlik paytida abort qilish yoki yuqumli kasallikka duchor bo'lganingizda, albatta, tashrif buyurishingiz kerak. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, shifokor bachadon va yumurtalıkları kist va myomları nazorat qiladi. Shilliq qavat ostidagi myoma keyingi homiladorlikka aralashishi va tushish xavfini oshirishi mumkin. Kistalar tuxumdonlarning disfunktsiyasi bilan kechishi mumkin.
• Endokrinologni ko'rish juda istagi. Zamonaviy ayollar ko'plab tiroid disfunktsiyasiga ega. Erning jinsiy aloqada yuqadigan kasalliklar va yuqumli kasalliklar borligi tekshirilishi kerak.
• Tish shifokoriga tashrif buyurishni unutmang. Karies va turli periodontal kasalliklar infektsiyaning faol kontsentratsiyasi bo'lib, badanga tarqaladi va qon bilan chaqaloqqa infiltratsiya qilinadi. Ba'zi hollarda, kelajakda ona, adrenalin bilan og'rigan behushlikdir, bu uning ta'sirini biroz kamaytiradi, shuning uchun homiladorlik uchun tishlarni butunlay shifolash va tishlarini tartibga solib qo'yish mantiqiy bo'ladi. X-nurlarining diagnostikasi haqida nima deya olamiz? Homiladorlikdan oldin ham og'izning sanatsiyasidan o'ting (agar siz ayollarning maslahatiga murojaat qilsangiz, sizdan sertifikat berish so'raladi) - kariyani davolash, blyashka va toshni olib tashlash. Gigiena qoidalarini unutmang.
Vaqt
Ko'p hollarda chaqaloq juda tez tug'iladi. Primiparasdagi serviksni ochish (asosiy mehnat davri) 12 soatgacha yetishi mumkin. Tajribali onalar allaqachon bo'ynini ochishdi, shuning uchun jarayon 6-8 soat davom etishi mumkin. Birinchi farzand tug'ilgandan beri necha yil o'tgach - mening ketganimdan so'ng - bizning tanamiz tug'ilish tajribasini va velosipedda yurishni eslab turadi. Xuddi shu narsa vagina va tosning pastki mushaklari uchun ham amal qiladi - ular allaqachon bu o'zgarishlarga duch kelganlar.
Ta'sirchanlik
Hamma uchun og'riq chegarasi farq qiladi. Takroriy tug'ilishlar kamroq sezgir bo'ladimi, prognoz qilinmaydi. Ko'p onalar, birinchi tug'ilishning barcha jozibasini sezishadi, ikkinchisi esa epidural anesteziyani tanlaydi. Boshqa tomondan, ikkinchi tug'ilishdan oldin ayollar kam qo'rquvni boshdan kechirishadi va qulay vaziyat og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Mashqni mashq qiling
Qayta tug'ilishning osonlashishi va tezroq bo'lishi uchun Abortdan pastki mushaklarning mantig'i ohangda bo'lishi kerak. Agar ular zaiflashtirilsa, ona to'liq mashq qilolmaydi va chaqaloqning tashqi ko'rinishi jiddiy ravishda buziladi. Ideal variant - birinchi tug'ilganidan keyin mushaklar tiklanishini boshlashdir. 4-6 xaftalikdan so'ng yosh onaga postnikal nazorati o'tkazilishi tavsiya etiladi, bu esa tos bo'shlig'i mushaklarining holatini hisobga oladi. Agar mushaklar kuchli va elastik bo'lsa, maxsus mashqlar kerak emas. Boshqa barcha holatlarda ularni tiklash alohida-alohida ko'rib chiqilishi kerak. Katta tibbiyot markazlarida bu masala fiziko-fizyoterapist tomonidan olib boriladi. Vaginada tos vokkasining mushaklariga ta'sir etuvchi maxsus sensor kiritiladi. Ekranda ular qanchalik qisqarganligi ko'rsatilgan. Ayol bu mushaklarni his qiladi va o'zlarini o'zi boshqarishi mumkin. Keyin biz avvalgi ohangni tiklashga yordam beruvchi maxsus mashqlarni tanlaymiz. Odatda mashg'ulotlar etarli darajada amalga oshiriladi, keyin bu mashqlar uyda o'tkazilishi mumkin. Ular juda oddiy. Agar siz o'zingizning mushaklaringizni o'zingiz nazorat qilishni o'rgansangiz, unda moxsett ularni va uylarni mustahkamlaydi. Mashqlar kompleksi bir necha yillardan keyin ham tug'ilishdan so'ng har qanday vaqtda samarali bo'ladi. O'z tanlovi bo'yicha ginekologga murojaat qiling. Abortdan pastki qavatdagi mushaklarni o'rgatish nafaqat tug'ilish jarayonini osonlashtirish uchun kerak. Ular har bir ayol uchun ajralmasdir: tos a'zolarini to'g'ri holatidadir qo'llab-quvvatlaydi, bachadon va siydik pufagini kamaytirmaydi, qinning yallig'lanish kasalliklaridan himoya qiladi va juft-juftlarga jonli jinsiy hissiyotlarni olish uchun yordam beradi.
Tug'ilgan harbinger
Tajribali onalar ko'pincha dunyoga kelish uchun chaqaloqning tayyorligini sog'inmaydilar - birinchi tug'ilish butunlay e'tiborsiz bo'lishi mumkin. Ko'pincha, onaning tuyg'ulari faqat bachadon bo'yni to'liq ochilganda paydo bo'ladi. Shuning uchun 36-37 haftalik homiladorlikdan so'ng, pastki qorinda qorin bo'shlig'ida biron bir og'riq his qilinsa, muntazam ravishda emas, ginekolog bilan maslahatlashib yaxshiroq bo'ladi. Faqatgina tug'ilgan kanalining holatini va serviksning tayyorligini baholashi, shuningdek, kontraktsiyalarning samaradorligini aniqlash (va siz tez orada yana onangiz bo'ladi) yoki bachadon bo'yni to'liq yopiladi va yo'lda tug'ilishdan qo'rqmasdan uyingizga qaytasiz.
Siqish
Barcha ayollar uchun mehnat qilish muddati boshqacha, ammo tug'ish yoshidagi kishilar ancha samarali bo'ladi. Onam qanday qilib nafas olishini, qachon va qanday pushaymon qilishni yaxshi biladi va pushtlarning maslahatini juda yaxshi biladi. Kopish xavfini sezilarli darajada kamaytirishga to'g'ri urinishlar - tajribasiz onalarning juda keng tarqalgan ko'rinishi. Bachadonni shaklga qaytarish. Takroriy etkazib berilgandan so'ng qon ketish xavfi sezilarli darajada oshadi. Bachadon kengayib boradi va tezda shartnoma tuzmaydi. Biroq, bu savol tug'diradi, aksincha, shifokorlarni tashvishga soladigan sabablardan ko'ra ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish. Bachadon qizib ketganda onam kasalxonadan chiqariladi va qon ketish xavfi yo'q, odatda, yo'q.