Elektr ta'minoti
Birinchi o'rinda mahsulotlar ishlab chiqariladi. Sog'likka va tananing holatiga bog'liq bo'lgani uchun ularni sifatli, sifatiga tejamang. Oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olayotganda ularning sifatidan kelib chiqib, noma'lum ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan va shubhali sifatga ega oziq-ovqat mahsulotlarini xarid qilmaslik kerak. Ularning ba'zilari yo'q bo'lgan amal qilish muddati qiymati mavjud. Yarim tayyor mahsulotlarni xarid qilmang, odatda, uy va sog'lom oziq-ovqat sotib oling. Bir oz, lekin qimmatbaho oziq-ovqat sotib olish yaxshiroqdir - bu kerakli natijani keltiradi. O'z vaqtida ovqat yemaydigan ortiqcha zaxiralarni qo'ymang. Har qanday mahsulot bir marta talon-taroj qilinadi va uyda oddiygina bo'ladi. Shu asosda pulni ratsional investitsiyalarga sarflang, ya'ni sifatli va tasdiqlangan oziq-ovqatga e'tibor.
Sizning salomatligingiz
Sog'liqni saqlash, siz bilganingizdek, siz sotib olmaysiz. Biroq profilaktik tekshiruvlar o'tkazilsa, siz ko'p muammolardan qochishingiz mumkin. Shunday qilib, siz erta bosqichlarda har qanday kasalliklarni aniqlaysiz va ularni bartaraf etish uchun choralar ko'rasiz. Oldini olish har doim davolanishga qaraganda arzon, ayniqsa e'tiborga olinmagan kasallikdir.
Diplom va amaliyotsiz shubhali shifokorlar uchun malakali mutaxassislarga murojaat qiling, pul va vaqtni tejang. Preparat buyurilganda, shifokorning ko'rsatmasiga ko'ra, qattiq ishlatishga rioya qiling, ularni arzon analog bilan almashtirmang.
Arzon dorilarning barchasi, shunga qaramay, arzon va samarasiz tarkibiy qismlarni kiritish qiyin emas. Bu erda kutilgan natijani olish uchun siz iste'mol qilingan preparatning dozasini oshirish kerak, ammo bu yana qo'shimcha pul sarflashdir. Shunday qilib, siz bir xil miqdordagi mablag'ni sarflaysiz, lekin o'zingizning standart bo'lmagan dorilarga zarar yetkazasiz.
Dam olishning ahamiyati
Nima bo'lganda ham, qattiq mehnat hayotda muvaffaqiyatga erishish mumkin degan fikr bor. Buning sababi, odamlar dam olishdan bosh tortishadi va o'z ishlarini rivojlantirish va pul topish uchun barcha sa'y-harakatlarni sarflashadi. Lekin, nima demoqchi edimki, dam olish sizning hayotingizning ajralmas qismidir va u holda hech kim baxtli bo'la olmaydi. Qanday qilib va kim dam olishni istamaganligini bilmagan odam Kagressiyaga moyil bo'lib, u tez-tez tushkunlikka tushib, to'la-to'kis bo'lishga moyil bo'ladi va boshqalardan ko'ra turli kasalliklarga duchor bo'ladi. Buning sababi shundaki, to'g'ri dam olishsiz tananing daxlsizligini yo'qotish boshlanadi va allaqachon har qanday infektsiyaga qarshi tura olmaydi. Eng kichik narsa sizning uyquingizni normallashtiradi, uni to'ldirishingiz kerak. Kichkina kattalar kamida sakkiz soat davom etishi kerak - bu organizm hayot va kuchni tiklash uchun etarli. Ishni tugatganingizdan so'ng, kun davomida yuz bergan har qanday muammolarni echishingiz, yaqinlaringiz va do'stlaringiz atrofida choy yoki qahva ichishingiz mumkin. To'liq dam olish, dam olish degan ma'noni anglatadi, bundan tashqari, uni tejashga hojat yo'q. Yilda kamida bir marotaba siz hayotingiz va turg'unlik muammosini o'ylamaslikka, dengiz sohiliga borishga, tog 'havosiga nafas olgach, quyosh ostidagi qumda ajoyib hayot kechirishingizga to'g'ri keladi. Siz uyg'ongan g'ayratni va hayot uchun katta xohishni darhol ko'rasiz, yangilangan kuchli va yangi g'oyalar bilan odatdagi ishlaringizga qaytishingiz mumkin. Ammo yaxshi dam olish imkoni yo'qligini aniqlasangiz, siz uyga borishingiz mumkin, lekin bog' va boshqa mevalarni ekmaysiz. Buni tabiat bilan birlashtirish, havodagi qiziqarli kitobni o'qish, shaharni tark etish kerak.
Xavfsizlik mosligi
Sizni tejashga qodir bo'lmagan yana bir narsa - xavfsizlik va nihoyat, beparvolikning xatosidan kelib chiqib, xato sizning hayotingizni yadroga o'zgartirishi mumkin. Xavfsizlik birinchi navbatda avtomobil egalari tomonidan kuzatilishi kerak. Tezda etib borish uchun biror joyga bormoqchi bo'lsangiz, taksidan qo'ng'iroq qiling, lekin tasodifiy avtomobil to'xtamang. Hatto biroz qimmatroq bo'lsa-da, ammo xavfsizroqdir. Sog'lig'ingiz va hayotingiz ular uchun qutqarilishga loyiq emasligini unutmang.
Ma'rifiylik va o'zini o'zi yaxshilash
Va oxirgi, juda ko'p xarajat va vaqtni talab qiladigan narsa, hayotning alohida segmentiga bag'ishlangan va undan tejash kerak bo'lmagan ma'naviyatni rivojlantirishdir. Bu faqat ruhiylik va tartib intizomga ega bo'lgan cherkov yoki cherkovni ziyorat qilish haqida emas, balki. Barcha mintaqalarda keng ko'lamli ma`lumotlarni bilish uchun aqlni rivojlantirish, bilimlar fondini muntazam nazorat qilish zarur. Shu maqsadda siz turli xil kurslarga, seminarlar va treninglarda ishtirok etishingiz kerak, shunda siz juda ko'p qiziqarli va yangi narsalarni ochib berasiz. Qiziqarli ko'rgazmalar, muzeylar va teatrlarga tashrif buyurish, jahon madaniyatiga hissa qo'shgan qiziqarli kishilarning hayoti va faoliyati bilan tanishish. Bunday tadbirlarni saqlamang, chunki bularning barchasi sizning foydangizga va bir vaqtlar foydali bo'lishiga amin bo'lasiz. O'zingizning qarindoshlaringiz bilan muloqot qilishni unutmang, ko'pincha vaqt yo'q. Muloqot va ba'zan yaqin kishilarning ko'magi ko'p jihatdan kuch-quvvat beradi, ammo bu biz uchun zarurdir.
Yuqoridagi tavsiyalarning barchasini kuzatib boradigan bo'lsak, mablag'larni qanday to'g'ri ajratish kerakligini bilib olasiz, hayotni yaxshilashga qaratilgan narsalarga e'tibor qarating, bu esa yanada qiziqarli va xavfsizroq bo'ladi. Pulni to'g'ri sarflab, kerakli natijalarni ko'rasiz va xarajatlaringiz va harakatlaringizni oqlaysiz.