Kichkintoy bo'lsa, kelgusi bir necha kecha-kunduz huzursizlik bo'ladi degan fikrga qo'shiling. Kichkina bemorning nafas olishini kamaytirishdan oldin, chokni tozalang, to'shakning boshini ko'taring (masalan, to'shak ostidagi kichik kitobni joylashtiring), xona ichidagi havoni namlash. 3-4 oygacha bo'lgan ko'kraklar katta to'shakda noqulaylik his qiladi: ular onaning qorin bo'shlig'i qanchalik yaqindir va qulay ekanini yaxshi biladilar va cheksiz bo'shliq ularni tashvishga soladi. Iloji boricha iloji boricha yilni yangi beshikli yoki kattagina savatchadan foydalaning. Agar cho'pni yotganida uxlasalar, uni taglikka qo'yinglar, shuning uchun u boshini adyol tagida yura olmaydi. Bolani yengil bikini batareyali qopqoq bilan yoping va yil tugaguniga qadar parvarish qilinmaydi. Eng qulay variant uyqu oralab-konvertidir: yuqoridan - sundress yoki bluzka o'xshash, pastdan - fermuar yoki tugma bilan bog'langan sumkada. Uyquchi yukxalta tashlab yuborilmaydi va sumkalar uchun variantlar farq qiladi: yoz uchun ingichka paxta qish uchun sintepon bilan izolyatsiyalangan. Uxlashni uyg'un bo'lgan kiyimlarda uxlashiga yo'l qo'ymang. "Uyqu hojatxonasida" kiyinish oqshom marosimining bir qismi bo'lishi kerak: chaqaloq uchun bu uyquga tayyorgarlik signali bo'ladi. Kechasi kamida tikuv, buton, fermuar va tugmachalar bilan keng (yarim o'lchamdagi), paxta bo'lishi kerak; dastgohlar old tomonida bo'lishi kerak. Uzoq bog'lanish xavfli qismdir: bolada ular chayqalishi mumkin. Kepka yoki ro'mol ortiqcha.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uyqusiz uyquda, qo'llari va oyoqlari esa g'ayritabiiy tarzda titrayotgandir. Ikki yoki uch oygacha bu fiziologik gipertonik mushakning natijasi. Harakatlar ba'zan chaqaloqni uyg'otadi, shuning uchun siz burunlarni badanning bo'yinbog'iga bog'lashingiz mumkin. Shu bilan birga oyoqlarini bo'sh qoldiring. Agar siz to'liq homiladorlikni qo'llab-quvvatlasangiz, unda oddiy qon aylanishiga va nafas olishiga to'sqinlik qilmaslik kerakligini esda tuting, bolalarni konservativ va innovatsiyalar ularni kundalik tashqaridan taqillatadi. Uyquning marosimi o'zgartirilmasligi kerak: suzish - o'zgaruvchan kiyim - oziqlantirish - egulik. Yotoqqa chiqishdan oldin bir ertakni o'qib, pushti qo'shiq ayt. Stil qilish uchun qancha vaqt sarflash kerak, o'zingiz qaror qilasiz: ba'zi bolalar 15 daqiqa, boshqalari kamida bir soat kerak. O'g'irchalab uxlab qolgach, uni o'p va xonani tark eting.
Orqangizda eshikni yopganingizdan keyin tinglang. Chaqaloq shivirlayaptimi? Ehtimol, u vaziyatdan norozi, bir necha daqiqadan keyin u xotirjam bo'ladi. Ovozi baland ovoz bilan aytganda, bu dahshatli narsa yuz berdi: bir ozgina sizning ketishingizga rozi emas. Qaytadan oldin besh daqiqa kuting. Agar yig'lash to'xtamasa, xonaga kirib, chaqaloqni tinchlantirishi kerak: boshidagi urmoq, lekin qo'llaringizga yoki rokga olmang. Yana 5-10 daqiqa o'ting. Bolani 4-6 oy ichida yolg'iz o'zi uyquga o'rgating. Bolani faqat uxlab qolish uchun ishlatilguncha (har kuni bir haftadan uchtagacha) bu buyruqqa rioya qiling. Kichkintoyni yotqizish vositasi sifatida ishlatmang: chaqaloqni chalg'itadi, chunki u uyquni o'yin maydonchasi bilan qo'rqitadi.
Bolani qanday holatda uxlash kerak? Qorin bo'shlig'ida va orqada uch oygacha bo'lgan joylar xavfsiz emas: agar chaqaloq orqa tomonida bo'lsa, u qaynab ketishi mumkin, u bo'g'ib qo'yishi mumkin: "qorin bo'shlig'ida" yolg'on gapirish ichakni normalizatsiya qilish uchun foydalidir, ammo u sizning nazorati ostida uxlash uchun yaxshi bo'ladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning ideal pozitsiyasi yon tomonda, o'zgaruvchan tomonlari bor. Taxminan 5-7 oyligida deyarli barcha bolalar uyqu holatini o'zgartirganlar. Bolaning qorin bo'shlig'iga o'girilib, uning yoniga qaytib, uni bezovta qilmaslik kerak. Biror bola joni chalib, chayqalab yoki chalg'itganda, unga sakramang va shoshmang: bu uyg'onganini bildirmaydi. Sizning aralashuvingiz uni uyg'otadi. Kunduzgi uyqu yosh bola uchun muhimdir. Yangi tug'ilgan kunduzi va kechasi o'rtasida farq qilmaydigan deyarli doimo uxlaydi va har bir uyqudan uyg'onish davri 30 minutdan uch soatgacha davom etadi. 2-4 oylik bolalarda, kuniga ikki marta "sokin soatlar" mavjud bo'lib, jami besh soatgacha. Bolaning kattasi, kunduzi uxlash qanchalik qisqa: bir yoshli bola taxminan 2,5 soat davomida kuniga bir marta uxlashi mumkin. Agar bola tungi vaqtda yaxshi uxlamasa, kechqurun u charchagan va ko'zlarini darhol yopib qo'yishini umid qilib, uni kun uyqusidan mahrum qilmang. Bu strategiya to'liq aksi qarama-qarshilik bilan ishlaydi: uyquga ketgan katta yoshdagi bola yana uzoqroq turadi, uyqu yomonlashadi va ertalab butun uyni tongda ko'taradi. Agar ota-onalar dastlabki kunlardanoq uchib ketmasalar va chaqaloqqa tovlanmasa, u doimo tovushli fon ostida uxlashda foydalanadi va o'zingizni qulay his etadi. Uni uyg'otish mumkin ... mutlaq sukunat. Derazadan tashqaridagi shovqin hali ham sizni xijolat qilsa, jim klassik musiqa qo'shing. U jahlini yutishga to'sqinlik qilmaydi, ammo ko'cha ichidagi avtoulovlarning ovozi eshitilmaydi.