Jismoniy mashqlar, albatta, bolaning ruhiy rivojlanishiga juda yaxshi ta'sir qiladi. Siz bolaning tanasini birinchi marta o'rganish davomida mantiqiy aql yordamida rag'batlantirishingiz mumkin va bu sizning farzandingiz uchun katta g'alaba bo'ladi, lekin agar siz jismoniy sog'liqni rivojlantirmasangiz, vaqt o'tishi bilan bu imtiyozlar kamayadi. Keyinchalik, surunkali kasalliklar kelib chiqishi tufayli bolalarning aqliy rivojlanishi sezilarli darajada kamayadi.
Bolaning rivojlanishi va o'sishi. Buning uchun jismoniy faollik katta foyda keltirmoqda. Shuning uchun bolani doimo stolda o'tirishi va hech qanday harakat qilmasligi kerak, faqat o'qitish, o'qish va h.k. Agar bolalar oldida ishlashmasa, ya'ni jismoniy faollik qilmasalar, bolalar uzoq vaqt tinch yashashmaydi. Biroq, uning charchashini nazorat qilmagani uchun, bolani haddan tashqari ko'tarmaydigan juda muhimdir. Ota-onalar uchun vaqtni to'xtatib turish, faoliyat turini o'zgartirish juda muhimdir.
Qizig'i shundaki, agar bola o'z vujudini yaxshiroq boshqara olsa, u nazariyani yodlab oladi va uni amalda uzoq vaqt davomida qo'llashi mumkin.
Maktab yoshidagi bolaga, ertalab, kechqurun zaryad qilish, o'yinlarni ko'chirish va og'ir yuklarni emas. Agar bu minimal bajarilmasa ham, u juda yaxshi emas, bolaning aqliy rivojlanishiga yaxshi ta'sir qiladi. Misol uchun, metabolizm jarayoni tobora yomonlashadi, bu esa bolaning mantiqan fikr yuritishga qodir emasligiga olib keladi.
Bolaning aqliy rivojlanishiga yaxshi ta'sir ko'p sport turlari bilan ta'minlangan. Eng yaxshi gimnastika. Ammo boshqalar, masalan, futbol, basketbol, suzish bor.
Fursatdan foydalanib, ota-onalar bolani jismoniy mashq qilish, sport bilan shug'ullanish uchun maxsus bo'limga kiritish imkoniga ega. Odatda mutaxassislar ishlaydi, va sizning farzandingiz uchun alohida turdagi robotlar, darslar jadvali olinadi. Bu katta rol o'ynaydi va uyga qaytib, vazifalarini bajarish uchun darhol o'tirib oladi.
Jismoniy mashqlar bolalarning aqliy rivojlanishiga ta'siri, katta e'tiborni to'lash va ko'p kuch va sabr-toqat talab qiladi. Misol uchun, agar bola o'rganish uchun biror narsaga muhtoj bo'lsa, jismoniy qizg'inlashuv bilan yaxshiroq boshlang yoki ochiq o'yinlarda boshqa bolalar bilan o'ynasin. Bu oyatni osonroq o'rganish uchun emas, balki maktabda mukammal o'rganish uchun ham yordam beradi. Shuningdek, bola sog'lig'ini mustahkamlaydi.
Shuni esda tutish kerakki, aktiv turmush tarzi qon aylanishiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun yosh preschooler uchun juda foydali bo'lgan elementlar bolaning butun badanida tarqaladi. Bolaning tanasi bo'ylab retseptorlari bor, ular bolaning miyasiga signallar oladi. Agar etarli mashqlar bajaradigan bo'lsangiz, bola jismonan va ruhiy jihatdan yaxshi rivojlangan bo'ladi. Bolaning yaxshi rivojlanishi uchun odatdagidan ovqatlanish kerak. Oziq moddalarni etarli miqdorda faqat oshqozon tizimi orqali olish mumkin, bu juda katta jismoniy yukni talab qilmaydi. Bu sog'lom tuyadi, normal robot hazm qilish tizimi bo'ladi.
Bolalarning aqliy rivojlanishiga jismoniy mashqlar ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab omillar mavjud. Ota-onalar uchun bu jarayonni kuzatib borish va uni to'xtatish, agar bola o'ta g'ayratli bo'lsa, uning qanchalik mashqlar qilishini bilib olish uchun eng muhimi. Keyin farzandingiz aqlli, sog'lom va jismonan rivojlangan bo'ladi.
Sog'lom o'sing!