Emizishni qanday tashkil qilish kerak

Bola uchun eng yaxshi ovqatlanish - ona sutidir. Biroq, emizishning hozirgi statistikasi hali ham umidsizlik. Bugungi kunda Rossiyada onalarning 30 foizi chaqaloqlarini suti bilan 3 oygacha boqishadi.

Bundan tashqari, ularning soni kamayadi, va faqat bir yil bolani boqadigan onalar - birlik.

Va emizish har bir ona uchun qulay bo'lgan san'atdir. Faqat biznesga tushish oqilona. Keling, emizishni qanday tashkil qilishni ko'rib chiqaylik.


Safarning boshida

Sut bilan bog'liq muammoga duch kelmaslik uchun, onaning boshidan oqilona munosabatda bo'lish muhimdir. Axir, dastlabki ikki oy ichida onaning tanasida bolani to'la-to'kis boqish uchun barcha mexanizmlar ishga tushiriladi. Shuning uchun chaqaloqni faqat talabga mos ravishda boqish juda muhim va ko'pincha uni qo'lingizga yoki slingga (matodan qilingan maxsus qurilma) kiyish kerak. Bolani bu davrda bo'lgani kabi, sut uchun "buyurtma" ham beradi, onasiga ehtiyojlari haqida xabar beradi.

Emizishni tartibga solishning to'g'ri yo'lini topish uchun sizga quyidagi oddiy tavsiyalar yordam beradi:

  1. 1. chaqaloq ko'krakni kerak bo'lganda oladi. Tekshiring: uning og'zi ochiq bo'lishi kerak, gubkalar (ayniqsa, pastki) tashqi tomonga burilib, yuzi onaning ko'ksiga juda yaqin.
  2. Ba'zan bola ko'krakda nosknuvshis nosikom onasi emayapti. Bu butunlay normal. Barmoq bilan ko'kragingizni olib tashlamang, chunki bu erda bir kanal bor. Uni yopib, siz sutning chiqib ketishini istisno qilib, laktostazni (sog'ib turg'unlik) qo'zg'atishingiz mumkin. Ko'krakni silamaslik uchun, bola halo bilan birga tutishi kerak!
  3. Emizishni yaxshiroq tartibga solish uchun chaqaloqni tug'ilgandan so'ng ko'kragiga qo'yib berish va unga bir nechta qimmatbaho og'iz suti berish uchun ruxsat berish juda muhimdir. Shuningdek, bolani onasi bilan qorniga yotish uchun yotib ber.
  4. Chaqaloq tug'ilganidan keyin bolada birgalikda yashash uchun oldindan tashkillashtiring. Hozirgi kunda ko'plab tug'ruqxona shifoxonalarida bu amaliyot odatiy va odatiy holga aylangan. Biroq, ba'zan tug'ilganidan keyin chaqaloq bilan birga bo'lishni istagan xodimni oldindan ogohlantirishingiz kerak.
  5. Oziqlantirish uchun qulay joyni tanlang. O'zingizni tekshiring: onangizda hech qanday mushak emizilmasdan uyalmasligi kerak! Bolani yolg'iz tashlab, bolani bir qo'l bilan quchoqlashingiz mumkin (yangi tug'ilgan chaqaloq ostiga yostiq soling yoki tirsagingizda, oyog'ingiz yoki orqa ostiga qo'ying, shunda qulay va qulay his qilasiz). Keyin emizish nafaqat yiringni, balki ona uchun ham qulay sharoitda uni oziqlantirishni o'rganib, quvonch keltiradi.
  6. Bolani chaqaloqqa iste'mol qilish juda muhim, biroq 1,5 soatdan keyin kam emas. Yangi tug'ilgan chaqaloq 2 soatdan ortiq uxlab qolsa, uni yumshoq qilib uyg'otishingiz kerak (burni ustida barmog'ingizni tegizish) va ko'krakni tavsiya eting (bu maqsad uchun chaqaloqni labda yoki yonoqqa ko'tarsang). Bola 5-10 minut bo'lsa ham. va yana uxlab qolsa, bu laktatsiyaning rag'batlantirishi uchun etarli bo'ladi.
  7. Onam istagida har doim chaqaloqni ko'kka ko'tarish kerakligini eslab turishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloq har 1 soatdan 1,5 soatgacha so'ralsa, (15 daqiqada bir necha marta so'ralsa va 1 soatdan 1,5 soatgacha uxlasa ham), bolani sun'iy ravishda 3 dan 3 soatgacha o'rgatish kerak emas , 5 soat ("oshqozon hazm bo'lishi uchun"). Kichkintoy organizm kattalarnikidan bir oz farq qiladi. Onaning suti chaqaloqning oshqozonida oson va tez so'riladi, shuning uchun u tez-tez va tez-tez eb-ichadi. Sun'iy oziqlantirish bilan ovqatlanish o'rtasida uzilishlar yanada soddalashtiriladi, chunki bolalarning oshqozonida bu aralash-ovqat juda og'ir bo'ladi. Shuning uchun, aralashmani iste'mol qilgandan so'ng, bolalar uzoq va qattiq turishadi. Va onamning ko'pincha buni bilmasliklari juda quvonarli (ular aytadiki, bola eb bo'ldi).
  8. Oziqlanish vaqtini cheklamang. Olib tashlang, xohlagancha ovqatlansin. Ko'krakni olib tashlang, agar u endi ovqat eyishni istamasa (buni bajarish uchun, uni ikki marta chaqaloqqa taklif eting va agar u olmasa, u to'liqdir). Kichkintoyni ko'krak ostidagi uyqu holatidan yoki o'pkadan to'xtatmang. Uning yonida o'tiring va o'zingizni dam olish imkoniyatini bering (siz emizikli onangizsiz!). Yoki slingga ishonch bilan kiring va uxlab yotgan chaqaloq bilan birga uy ishlarini bajaring. Bu bolaning asab tizimini mustahkamlaydi, onasiga bo'lgan ishonchini oshiradi va kuchli va uzoq uxlashni qo'llab-quvvatlaydi.

Muvaffaqiyatli emizishni tashkil qilish inson fiziologiyasining ayrim masalalarini bilishga yordam beradi. Masalan, yorilishlardan saqlanish uchun, ayniqsa, sovun bilan ovqatlanishdan oldin va keyin ko'kraklarni yuvmang! Ko'pincha yuvish tabiiy soqolni yo'q qiladi va ko'kraklar yorilish xavfiga ko'proq moyil bo'ladi. Onam 1 - 3 kun ichida 1 marta dush olish uchun etarli.

Ona suti steril ekanini unutmang! Bir necha tomchi siqib, uni quritib turishiga imkon bering. Bu yoriqlarning eng yaxshi oldini olish.

Ko'krak qafasi qattiq bo'lsa, ko'plab sut yugurib chiqqandan keyin, ikki qo'l bilan yarim dona bilan massaj qiling, keyin bir tomchi sutni tashlang va keyin bolani boqing. Aks holda, chaqaloqni emizish qiyin bo'lishi mumkin va u soxta bo'lishi mumkin.