Va yuqoridagi barcha tovushlarni chaqirish, aslida chaqaloqlar bir yilgacha bo'lgan muammolarning aksariyatiga ega bo'lishsa, bolaning faqatgina to'g'ri tashkil etilgan g'amxo'rligi, jumladan, emizish, sog'lom bolalar uyqusi, ochiq joylar, massaj va chaqaloq gimnastikasi. Bolaning hayotining dastlabki 365 kuni hech narsaga yaramaydi: pediatrlar oltin asrni chaqiradi, bu vaqtda chaqaloqning organizmiga mutlaqo "gutta-percha" - uning salomatligi va sog'lig'ini yaxshilash uchun qilingan barcha sa'y-harakatlarga minnatdorlik bilan javob beradi.
Chet ellik mehmon
Chaqaloq tug'iladi va yosh ona birinchi kutilmagan hodisani kutmoqda: u kutganidek emas. Shafqatsizlik va baxtga qaramasdan, chaqaloqning reklamadan pushti rangli qo'g'irchoqning tasviriga o'xshamasligini tushunish mumkin emas. Uning tanasi bilan solishtirganda katta boshi bor, teri ajin bo'lishi mumkin, qizil yoki hatto sariq (asl sariqlik tufayli). O'g'il bola uzoq yurtlardan ozgina begona yoki begonaga o'xshaydi. Qo'rqmang. Bolaga vaqtimizni dunyoga joylashtirish uchun bering. Sariqlik o'tib ketadi, qizarish o'tadi, bosh oxirida tanaga mutanosib bo'ladi. Chaqaloq vaznni, tabassumni, aqqotni, faol harakatlanishni boshlaydi va ko'p o'tmay, bu jumboq sahifasidan bu momaqalli farishtaning qiyofasini topadi. Va unga yordam ber, albatta, sen.
Men seni sevganim kabi meni sevgin!
Bola gapirishni va ongli ravishda so'zlarni, she'rlarni talaffuz qilishni yoki faqat kerakli ishoralarni ko'rsatishni o'rganmagunga qadar, u uchun dunyo bilan muloqot qilishning yagona yo'li yig'lardi. Shunday qilib, chaqaloq onasiga, unga biror narsaga kerakligini bilishini ta'minlaydi. Lekin aniq nima aniqlanmasin. Birinchidan, buruqlik och bo'lishi mumkin. Yig'ish jismoniy noqulaylikka olib kelishi mumkin: nam, noqulay, qo'rqinchli shovqin. Chaqaloqlarni chaqirishning yana bir sababi - yaqinda onaning yo'qligi. Va qaerga borish kerakligi aniq emas! Shuning uchun uni chaqirish kerak. Vaqt o'tib, bolangizni his qilishni o'rganasiz, hozirgi paytda nima etishmayotganini tushunasiz. Bu ona va bola o'rtasidagi ko'rinmas aloqa bo'lib, unga uni yarim so'zdan tushunib, uzoq masofadan his qilish imkonini beradigan bog'lanish deb ataladi. Farzandingizning farzandidagi dunyoda qanchalik yaxshi bilim va ijtimoiy mavqega ega bo'lishingizdan qat'iy nazar, siz o'qimagan yoki lavozimga ega bo'lmagan onangiz kabi qurolsizsiz. Yana aytaman, ba'zan bu "zamonaviylikning muhim bosqichlari" yordam bermaydi, aksincha, onaga bolasiga yordam berishga to'sqinlik qiladi. U aql-idrokni o'ylashga odatlangan bo'lib, uning ongini «itarish» va uning sezgi bilan shug'ullanishi qiyin. Va bunga faqat kerak. "O'z-o'zidan zamonaviy" ni esdan chiqarib, ibtidoiy davlatga qaytib keling. Bizning uzoq ajdodlarimiz bolalarni emizish yoki yo'qmi deb o'ylamasdi, bolalarni o'zlarining qo'llarida ushlab turish yoki yo'q qilishdan qo'rqmasliklarini o'ylab o'tirmayaptilar. bola odatda onasini o'zidan bir qism deb biladi. U emizikli va doimiy ravishda uning qo'lida olinadi. Bu sizning manfaatlaringizga zid bo'lishi mumkinligi aniq. Hamma ham emizishni istamaydi, har kim ham sut emizishi mumkin emas, demoqchi emas Har bir er o'z merosxo'ri bo'lsa ham, "uchinchi", o'z nikoh to'shakda toqat qilmaydi. Hech kim sizni to'g'ri ko'rmaguncha qilmaslikka qodir emas. Yuragingizni tinglang va shivirlashni qiling. Lekin bilingki, tabiiylikdagi kayfiyat (emizish, birgalikda uxlash, qo'llaringizni kiyish) sizni ko'p qiyinchiliklardan saqlaydi. Bola chaqaloqni qanday bezashni va qanotlarini bezashni qanday bo'lishidan qat'iy nazar, va onaning yonida chaqaloq hali ham uxlab qoladi va uxlab qoladi. Buning uchun tushuntirish juda oddiy. Yaqinda onam, onamning jasadining hidi, yuragining zarbasi - bu unga juda tanish, ya'ni hamma narsa yaxshi, hamma narsa joyida, bola tinch. Bundan tashqari, och bo'lgandan keyin u tushida inqirozni boshdan o'tkaza boshlaydi va buni eshitish bilan onasi darhol unga sutni so'ramoqchi bo'lib, uni yig'lamasdan turib unga sut berishini taklif qiladi. Uyqudagi alohida-alohida uyqu chalishi kerak, shuning uchun onam eshitib kelibdi. Ona doimo u erda bo'lsa va chaqaloq har qanday paytda uning sevgisiga ishonch hosil qilishdan xursand bo'lsa, dunyoga moslashish jarayoni va barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlarning tug'ma stressini boshdan kechirish jarayoni osonlashadi. Hatto bir yarim oyga cho'zilmaydigan bolaning yig'lashi yangi va noma'lum bo'lgan qo'rquvda bo'lgani kabi, fiziologik sabablar bilan ham bog'liq emas, dunyodagi dunyomizga o'xshab ko'rinadi. "Nervlar" hamma narsani, hatto rivojlanish tezligi va vazn ortishiga ta'sir qiladi.
Miracle massaji
O'n oylik vaqt mobaynida bola qattiq maydonda edi va shu vaqtning deyarli yarmi u erda biroz «ko'chib o'tdi». «Muskullarning harakatchanligi va zaifligi ko'plab chaqaloqlarning gipertonik yoki hipotonik mushaklaridan azob chekishiga olib keladi». Qo'l va oyoqlarning gipertenziya, masalan, chaqaloqning xurmoini ocholmaysan, u doimo shisha ichiga qattiq yopishib oladi va qo'llar va oyoqlar yarmini egallaydi. Hipotonus shuningdek letargik mushaklar bilan ham ajralib turadi. Bundan tashqari, bola tug'ma qorin bo'shlig'idan tashqarida butunlay befarq tug'iladi va aslida yaqinida u juda ham ko'p narsalarni o'rganishi kerak va birinchi navbatda, uning tanasiga ega bo'lish uchun, dastavval boshoqni ushlab turadi, so'ngra o'tirishni, o'rab yurishni, qorin bo'shlig'iga qarab yurishga, yurishga o'rganadi ... Uning mushaklari kuchliroq bo'lib, ularga massaj va gimnastika, ko'krak massaji mo''jizalar yaratishi mumkin. Biz mushaklarning tovushini ko'tarish yoki kamaytirish haqida suhbatlashdik va bunga kaltak bo'g'imlarining gipoplazasi (chaqaloqlar orasida juda keng tarqalgan holat) va tortikollis kabi muammolarni qo'shishingiz mumkin. Maxsus malakali massaj terapevtlari massajni o'tkazishi kerak. Qachon? Farzandingiz taraqqiyotining o'ziga xos xususiyatlarini biladigan pediatrning fikriga bog'liq. Odatda, onalik massajining birinchi kursi 1 oylik bolaga aylanadi. Keyin ular har 3 oyda bir marta takrorlanishi mumkin. Masjidni birinchi marta taklif qilsangiz, uni har kuni bolangiz bilan qiladigan sodda manipulyatsiyani o'rgating. Masalan, stroking, qalamlar va oyoqlar uchun yorug'lik mashqlari. Kichkintoyning kestirib qo'shimchalarning hipoplazisi bilan tug'ilsa, vaqtni sarflamang. Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki haftalarda mashqlar va massaj yo'li bilan echilishi mumkin bo'lsa, unda u kamroq insonparvarlik yo'llarida - muayyan holatda bo'laklarning oyoqlarini yopib turuvchi plastikni qo'llash orqali yo'q qilinadi.
Chaqaloqni orqa tomonga qo'ying va tizzalarini tizzaga solib qo'ying. Agar ular o'zgaruvchan stolga parallel ravishda "ochilmasa", ular oxirigacha ochilmayaptilar, maskelar sizni mashq qilish uchun "qurbaqa" (tizzalarda tizilgan dumaloq harakatlar) yoki "Kelebek" mashq qilishni maslahat beradi. kelebek), imkon qadar va agar siz massaj yoki gimnastika mashg'ulotlarini hayajonli qofiyalar bilan birga olib boradigan bo'lsangiz, bu haqiqiy rivojlanayotgan faoliyatga aylanadi.
Yig'laylik
Siz shifoxonadan yiqilib tushganingizdan so'ng, siz birinchi maroqli hammomga ega bo'lasiz. Kelgusida, buni har kuni, har kuni, oxirgi ovqatlanish va tungi uyqudan oldin qilishingiz mumkin. Va bu nafaqat gigienik jarayon. Mening buvim "suzayotganingizda, o'smirlar o'sib ulg'aygan" deb aytgandilar. Badaniga suyuqlik etkazib bo'lmaydigan baliq suv jarayonida haqiqiy katarsisni boshdan kechiradi - uning jasadi bo'shashadi, terisi (chaqaloqning terli bezlari to'liq shakllangach, terida eng faol tana ajratish) tozalanadi va aql zaiflashadi. Vannaxon kichkina odam tungi uxlashga va faol o'yinlardan xotirjam dam olishga o'tishga yordam beradi. U mushukchali, ovqat tayyor va Morpheusning kuchli qo'llariga boradi.
Sayrga!
Toza havo sog'lom turmush tarzining tarkibiy qismidir va tabiiy ovqatlanish va ovozli uyqu. Hayotning birinchi yilida toza havoda yurish juda ko'p va tez-tez bo'ladi. Har bir narsa birinchi marta 10-15 daqiqadan boshlanadi. Asta-sekin yurishning uzunligi kun sayin 1-2 marta ko'payib boradi. Ayrim onalar yangi tug'ilgan chaqaloq bilan chiqishni xohlamaydilar. Va keyin sizni hech kim hukm qilmaydi. Siz to'g'ri deb o'ylaysiz va siz va chaqalog'ingiz uchun qulayroq bo'ladi. Ko'pincha, yo'qotishning rad etilishi onaning jismi tug'ruqdan xalos bo'lishi kerakligi, etarlicha yaxshi emasligi yoki uning ona sifatida yangi roliga ishonchsiz munosabatda bo'lishi va uning qisqacha ta'qib qilinishi jismoniy va ruhiy jihatdan tiklanishiga yordam beradi. Biroq, o'sha paytda ham, bolkonni balkonga qo'yishdan bosh tortmang. Uyni qanchalik ehtiyotkorona tozalashingizga qaramasdan, toza havo hali ham "sog'lom" bo'lib, chang va quruq emas, chunki u ko'pincha bizning uylarimizda bo'ladi .Agar siz yamaqlar bo'ylab yurmasangiz, kichkina bola, yurish uyga yaqin bo'lishi kerak yoki uni iloji boricha qulay tarzda tashkil etishga harakat qiling. Laktatsiya birinchi marotaba belgilanadi, bolaning har yarim soati yoki undan ko'prog'ini ko'krakdan so'rashi mumkin. Shuning uchun u ko'kragiga doimiy kirish huquqini beradi. Agar uy atrofida yurishni istamasangiz, chaqaloqni Uyga borib, shilimga tushing Xudo. Unga rahmat aytamizki, sizning yoningizda doimo sizning yoningizda bo'lasiz, bu sizni tashvishga sabab bo'lmaydi, shuningdek, har qanday vaqtda chaqaloqni ko'kragiga tutib, sling bilan qoplangan bo'lishi mumkin. Chaqaloq o'sib chiqadi va chegara bo'ladi. Va u yuradigan joyida kamroq uyquga tushadi va atrofida dunyoni ko'proq qiziqtiradi. Shunday qilib, sog'lom turmush tarzidan yurish, oxir-oqibatda, rivojlanish faoliyati yoki qiziqarli o'yin-kulgiga sabab bo'ladi. Ko'chada juda ko'p qiziqarli narsalar bor! Va bir yilga qadar bizda juda ko'p vaqt bor!