Bolalar uchun eslatamizda: plyajda qanday ishlash kerakligini bilib olsak, biz suv bilan dam olishda diqqat qilish kerak bo'lgan narsalar haqida suhbatlashamiz. Axir bu ko'pincha xavf-xatarlarga to'lib-toshadi va bolalar buni doimo tushunishmaydi. Shuning uchun bolangiz bilan daryoga yoki dengiz qirg'og'iga borishdan oldin, uni plyajda ehtiyotkorlik bilan bajarish kerakligini eslatib o'tmaslik kerak, shunchaki itoatsizlik va hatto itoatsizlik uchun joy yo'q. Boshqa xatti-harakatlarda siz plyajga chaqaloqni olib kelmaslikka tahdid qilyapsiz.
Plyonka haqida eslatma, birinchi navbatda, suvning o'zi mavjud bo'lgan xavf-xatarni eslatishi kerak. Bu, albatta, suvning o'zi xavfli emas, lekin suvdagi xatti-harakatlar xavfli vaziyatlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Biz uchun sizning birinchi maslahatimiz - bolalarni suzishga o'rgatishdir. Va imkon qadar tezroq. Agar uch yoshga to'lgan hovuzga sizning matolarni berish imkoni bo'lsa, buni bajaring. O'qituvchi bolaga suv qo'rquvini engishga yordam beradi, unga suzishni, sho'ng'in qilishni o'rgatadi va shu bilan suvga hurmat qilishni o'rgatadi va suv o'yinlari xavfli ekanligini tushunishadi.
Agar bolangiz besh-olti yoshda bo'lsa-da, qanday suzishni biladigan bo'lsa, uni maxsus uskunalarsiz suvga ketishiga yo'l qo'ymang. Albatta, bu maqsadlar uchun eng yaxshi narsa - shaffof rishtadir. Biroq, bola zaartachitsya mumkin - ular, suzishga mumkin, nima uchun doira kerak, men kichik emasman? Bu holda, u uchun unga yirtilib yostiq kiyimi yoki qo'l silkitadigan narsalarni sotib oling - ular bolaning suvdagi harakatini tortib olmaydilar, balki uni yaxshi saqlanglar.
Hozir modada bo'lgan havo shimlari haqida bir necha so'z aytmoqchiman. Bir bolani to'shakda suzish uchun qo'zg'almaslikning balandligi, bu unga tushunarli tarzda tushuntirish kerak. Buning bir nechta sababi bor va birinchisi: chaqaloq qirg'oqdan uzoq shamolni olib yurishi mumkin. Ayniqsa, xavfli, siz tushunganingizdek, dengizda. Bundan tashqari, yashirin xavf, bolaning mardikorga aylanib yurishiga sabab bo'lsa-da, shafqatsiz quyosh nuriga aylanadi, teridagi suv tomchilari issiq nurli chiroqlar uchun magnit-stakan bo'lib ishlaydi va chaqaloq bir necha daqiqada yonib turishi mumkin, shunda to'shakka suzish juda uzoqdir .
Keyingi daqiqada eng past yordam. Bola suvga tushmasidan oldin (va ayniqsa, u bu sohilda bo'lmaganida), kattalardan biri u erga borish kerak. Oyog'ingiz ostidagi erni tekshirish juda muhimdir - bolaning suzgan joyida suzadigan joyni suzishga imkoni bo'lmang. Toza sayohlarni izlang.
Suv o'yinlari, ayniqsa, bir necha bor bo'lsa, qirg'oqdagi bolalar uchun sevimli mashg'ulot. O'yin o'ynash yaxshi, lekin yodingizdami, qirg'oqdan uzoqqa bormaslik kerak. O'yinlar uchun eng yaxshi chuqur belga tegishlidir. Axir, agar aytadigan bo'lsak, bolalar to'pni otib tashlashadi va u dengiz yo'nalishida uchmaydi - ular chuqurlikka suqilib ketmasliklari uchun unga erishish kerak. Bolalarni "cho'ktir" deb o'ynaydigan o'yinlarni o'ynashni taqiqlaydi, ko'pincha sho'ng'iradi va qo'shimcha ravishda: "Saqlash! "O'yinda foydalanilmaslik kerak, chunki agar haqiqatan ham biror narsa yuz bersa, u o'yinda aytilgan deb o'ylashlari mumkin.
Ko'p sonli quyosh ham bolaning tanasining dushmanidir. Agar sizda juda kichik bola bo'lsa (ya'ni taxminan 3 yoshga to'lgan bo'lsa), unda yalang'och plyajda uzoq vaqtgacha uni tark etmasligingiz kerak, hech bo'lmaganda uning tanasi asta-sekin o'ziga xos tan bilan qoplanganiga qadar. U osongina yonishi mumkin va bu noxush oqibatlarga olib keladi - ayniqsa, tana haroratining ko'tarilishi, og'riq. Bolaning quyosh tutmasligi juda qiyin, shuning uchun quyoshning ipni yoqib yubormasligi uchun har doim plyajda sizning askaringizni qoplash uchun yorqin ko'ylakni va panamani oling. Shuningdek, sizga plyaj shimini sotib olishingizni tavsiya qilaman - agar bola qumda qazishni yoqtirsa, uni soyabonning himoya soyasida bajarishi kerak. Kattaroq bolalar uchun, qoida asosan, bu qoida, ayniqsa, bola Kavkaz ekanligi va yonib ketishiga moyil bo'lsa, harakat qilishi mumkin. Har qanday holatda ham, siz plyajga ketyapsizlar, sumkada xavfsiz quyosh yonishi va qaynoq quyoshdan keyin qaymoq uchun kremni tashlang - ular sizga albatta yordam berishadi.
Issiqlik va quyoshdan qochish uchun har doim esda tutingki, kuyish juda qiyin kechadi - bu hozir va siz plyajda bo'lishingiz kerak, qolganlari - uyda o'zingizning radioaktiv holga keladigan quyosh nurlaridan yashirish kerak. . Bu safar hamma biladi - ertalab plyajda kunduzgi soat 11 largacha quyosh botish kerak, keyin 18.00 dan keyin quyosh ostiga chiqishi kerak. Keyin kuyishlar siz uchun dahshatli emas.
Plyajda bolangiz uchun ko'proq suv olishingiz kerak - chunki faol dam olish va ko'p miqdordagi quyosh bolaning vujudini suvsizlashtiradi. Kichkintoyni imkon qadar tezroq berish kerak, bu uni hatto issiqlikdan ham qutqarishi mumkin! Sharbatni sovuq ushlab turish uchun termos shishasi kabi foydali narsalarni olishingiz mumkin. Oziq-ovqatga kelsak, u ham plyajga tushishi mumkin, ammo ko'p miqdorda ovqat iste'mol qilmaslik uchun, to'liq oshqozon bilan suvga kirmaslik kerak. Engil meva va sabzavotlarga ustunlik bering, lekin ari taqishidan ehtiyot bo'ling. Qo'llarini yuvish uchun nam tozalagich yoki suvni oling.
Agar siz tosh qirg'oqqa suyanarsangiz - bolani toshlardan sakrab o'tishiga yo'l qo'ymang! Bu juda shikast qiladi, ayniqsa, toshlar ostidagi pastki qismi ma'lum emas! Va umuman, balandlikdan sakrash usuliga ega bo'lmaslik uchun, bola suvga tushib, jiddiy bo'shliqlarni topa olmaydi.
Plyonka haqida bizning eslatamiz, suvda juda ehtiyotkor bo'lish kerak, ayniqsa, agar siz bolalar bilan dam olsangiz, hatto ularning ko'zlaridan ham qaramaysiz, shuning uchun yomon narsa bo'lmaydi!