Bezi va kostyumlarga o'ralgan holda, chaqaloq nafaqat tashqi ko'rinishdagi astronavtga o'xshaydi. U harakatlari bilan cheklangan va uning tashishida har kimdan ajralgan, u havoda to'xtatilgan ko'rinadi. Siz astronavtlarning orbitada nima yo'qligini bilasizmi? Matto va sensorli aloqa! Shunday qilib, sizning kichkina, sog'lom va baxtli bo'lishingiz uchun, tashqi dunyo bilan jismoniy aloqa o'rnatish juda muhimdir - onamning qo'llarini butun teriga his qilish uchun uni massaj qilish kerak.
Taraflar "uchun"
Kattalar bilan, hamma narsa aniq: massaj ularga radikulit va osteokondroz bilan yordam beradi, charchoqni yo'qotishga yordam beradi, ortiqcha vazndan xalos bo'ladi. Xo'sh, bu bolalar bilan nima aloqasi bor? Ha, yo'q, chunki bola uchun bir yilgacha bo'lgan bola massaji butunlay boshqa maqsadga ega. Bolalikning barcha xususiyatlarini inobatga olish uchun mo'ljallangan: har kuni kichik organizmlar funktsional va morfologik o'zgarishlarga uchraydi. Boshqacha qilib aytganda, chaqalog'ingiz sekin-asta va ko'payishi bilan o'sishi va rivojlanishi mumkin bo'lsa, siz bu nozik jarayonni to'g'ri yo'nalishda boshqarishingiz mumkin. Chaqaloq organizm kichik daraxtga o'xshaydi: u kıvrılmaya boshlaganida ham muhim emas - vaqti-vaqti bilan ehtiyotkorlik bilan tuzatiladi, quyoshga etib boradi.
Bu me'yordan kichik og'ishlarni to'g'irlash va kelajakda ulardan qochish yosh bola uchun chaqaloq massajiga bag'ishlanadi. Bu sog'lom chaqaloqqa tegishli. Agar jiddiy muammolar mavjud bo'lsa, siz terapevtik massajga ehtiyoj sezishi mumkin - u o'ziga xos texnikaga ega, u uzoq davom etadi va zaif tana funksiyalariga ataylab ta'sir ko'rsatadi. Hozirda chaqaloqlarning faqat 4 foizi butunlay sog'lom bo'lib tug'iladi. Biri juda sekin, ikkinchisi juda asabiy, uchinchisi siqilgan, to'rtinchisi bo'shashgan, beshinchisi yaxshi uxlamaydi, oltinchisi deyarli umuman uxlamaydi, ettinchisi qorin ichidagi kolikka chalinadi. Gimnastika elementlari bilan massaj orqali doimiy ish bilan shug'ullanish deyarli barcha muammolar bilan shug'ullanadi. Bu ajablanarli emas: teri universal refleksogen zonadir, uning retseptorlari miyaning turli qismlari bilan bog'liq bo'lib, ichki organlarning faoliyatini boshqaradi. Chaqaloqning jasadini chayqalab, uni hayotingizning qolgan qismi uchun energiya va jonivor bilan to'ldirasiz, chaqaloqning ichki kompyuterida uzoq muddatli sog'liqni saqlash dasturi ko'rinishida yotadi!
Ajablanarlisi shuki, bolalarning nevraljik va ortopediya kasalliklarini davolashda massaj dorilar, o'simliklar, fizioterapiya va zamonaviy tibbiyotning boshqa vositalariga qaraganda ancha samarali ekanligi isbotlangan. Qaldirg'ochlar bo'g'imlarining displaziyalariga, mushaklarning ohangini buzishga, uyg'unlashuvga, mobil rivojlanishda kechikishga, raxit, skolioz, tekis oyoqlarning namoyon bo'lishi, shikastlanish va jarohat oqibatlari, nafas olish kasalliklari, ovqat hazm qilish tizimi va boshqa ko'plab hollarda yordam beradi. Albatta, faqat shifokor terapevtik massaj ko'rsatmalarini belgilaydi. Bunday massaj mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak, chunki bu chaqaloq uchun katta yuk va barcha qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi, protsedura kamida 30 minut davom etadi. Massaj terapevtining malakasi qanchalik baland bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Bolalik poliklinikasining massaj xonasida ishlaydigan bir hamshira texnikaning standart to'plamiga ega, ammo agar siz bolangizga bola massajida ixtisoslashgan shifokorni taklif qilish imkoniga ega bo'lsangiz, mashqlarning afzalliklari juda katta bo'ladi. Terapevtik massaj quyidagi kurslardan iborat: 3-4 hafta oralig'ida 12-20 protsedura (har kuni yoki har kuni). Ammo umumiy chaqaloq massaji chaqaloq uchun bir xil, chunki siz uchun - tishlarni tozalash. Buni butun yil davomida qilish mumkin. Onasidan yaxshiroq hech kim qilmaydi. Onamning qo'llari har qanday professional masjidga hasad qiladigan chaqaloq bilan ajralib turadi. Axir siz nafaqat bolangizni mop va urib qo'yasiz, balki unga mehr berasiz, uni kasallikdan himoya qiladigan energiyani uzating va rivojlanish uchun kuchli rag'batlantirasiz. Massaj odatda ertalab yoki tushdan keyin amalga oshiriladi, ovqatdan keyin 40-45 minutdan ilgari amalga oshirilmaydi (ovqatlanishdan oldin ochish uchun bolaning kuchi yo'q). Ko'p bolalik muammolarining ildizi bolalik davrida boshlanadi va massaj va gimnastika turli psixologik komplekslar, to'qnashuvlar va kasalliklar paydo bo'lishining oldini oladi.
Mo''jizali narsalar
Bolaning miyasida teri retseptorlarini rag'batlantirganda, impulslar markaziy asab tizimining qo'shni qismlariga tarqalishini rivojlantiradi. Ular ertalab uyg'otuvchi soat kabi qo'ng'iroqlarga ta'sir qilishadi. Miya hududining massaji orqali "uyg'otilgan" organlarni to'liq ishlashga undaydi. Shu bilan birga, massaj va gimnastika chaqaloqni rivojlantiradi, muskullarini mustahkamlaydi, umumiy tonik ta'sirga ega. Amaliyotning lokal ta'siri muhim: qorinni soat yo'nalishi bo'yicha siljitish, masalan, oshqozon-ichak traktining normalizatsiyasini ta'minlaydi. Massaj epiteliya hujayralarining yangilanishini ta'minlaydi, terining to'siq xususiyatlarini mustahkamlaydi, mahalliy qon aylanishini yaxshilaydi, limfa oqimini faollashtiradi, immunitetni oshiradi va metabolizmni rag'batlantiradi.
Bolalar uchun bir yilgacha bo'lgan bolaning massajining muhim xususiyati - bu mushak-skelet sistemasini rivojlantiradigan va harakatlarning to'g'ri, fiziologik va oqilona modellarini ishlab chiqaradigan jismoniy mashqlarsiz to'liq bo'lmasligi. Kichkina bolaning hayoti, ayniqsa, birinchi oylarda, juda murakkab va massaj va gimnastika yordamida siz uni yangi hissiyotlar bilan boyitasiz. Ish bilan mashg'ulotda bola jismoniy rivojlanish haqida emas, balki aqliy rivojlanishning katta rag'batlantiruvchi qismini oladi. Bir muncha muntazam sessiya bolalar organizmining kunlik biorhythmlarini sinxronlashtiradi, ularda uxlash, tuyadi, o'sish darajasi, kilogramm va boshqa muhim narsalar bog'liqdir. Massaj, bolani rejimga va hayotning muayyan ritmiga o'rgatadi va uzoq psixologik rejada ichki intizom, kontsentratsiya va tashkilotni odat qiladi. Kelajakda bu fazilatlar bolangizga bir necha marta yordam beradi! Bundan tashqari, massaj paytida termoregulyatsiya mexanizmlari yaxshilanadi, chaqaloq havo hammomini oladi va qattiqlashadi. Asosiy talab - bu massajni bolani rozi qilish va unga yoqtirish.