Tuyg'ular kattalar hayotiga katta ta'sir ko'rsatmoqda - kichik bolalar haqida nima deya olamiz? Ko'p onalar chaqaloqlarning ba'zan histerik, xafa bo'lishlari yoki quvonchdan butunlay nazorat qilib bo'lmaydigan narsalarni bilishadi. Bolani his-tuyg'ularini boshqarish uchun o'rgatish muhimdir.
Ta'qiqlamang, to'g'ridan-to'g'ri
Sizning his-tuyg'ularingizni tushunish va ularni boshqalarga ma'qul ko'rish qobiliyati etuk insonning eng muhim fazilatlaridan biridir. Biroq, bu mahorat asoslari bolalik davrida belgilanadi. Kichkina bola hissiyotlarni nazorat qila olmaydi: ular to'lqinlar singari, boshoqlari bilan yiringlashadi. Va ota-onaning vazifasi bolaga yordam berishdir.
Kattalar uchun asosiy muammodir - ko'pincha yig'lash, ko'z yosh yoki jismoniy tajovuz bilan birga bo'lgan bolaning SHlari. Bunday holatda, ota-onalar, odatda, g'azablanmaslik va yig'lamaslik uchun merosxo'rni so'rashadi. Afsuski, bu usul kamdan-kam samarali. Biroq, bolani SHni boshqarish uchun o'rgatish mumkin.
Birinchidan, hatto kattalar ham bu haqda so'rashganidek, tuyg'uni boshdan kechira olmaydi. Va ikkinchidan, ta'qiqlangan salbiy tuyg'u, suv ombori tomonidan to'silgan suv singari, boshqa yo'llarni qidirishadi. Shunday qilib, namoyon bo'lmaydigan g'azab bir bolaning begunoh mushukning o'ziga yoki hatto o'zini o'zi hal qilishi mumkin, bu ba'zan noxush oqibatlarga olib keladi - ruhiy tushkunlik, psixosomatik kasalliklar. Shuning uchun SHni bostirish emas, balki bolani tinchlik yo'lida boshqarishga o'rgatish muhimdir.
Tuyg'ular dengizida qanday g'arq bo'lish kerak
Agar bola g'azablansa yoki g'azablansa, nima qilish kerak? Bu his-tuyg'ularga bo'lgan huquqini tan oling. Hatto ularning sabablari sizni ahmoq yoki ahamiyatsiz deb hisoblasa ham. Sevimli o'yinchini yo'qotish, do'stingiz bilan janjallashish, poyabzalga poyafzallarni bog'lab qo'yishning muvaffaqiyatsiz urinishlari kattalar uchun emas, balki bolaligiga o'xshash bo'lishi mumkin. Bolaning bema'nilik tufayli xafa bo'lganini aytib, unga his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini jiddiy qabul qilmagani haqida xabar berasiz - bu unga yordamga muhtoj bo'lgan vaqt. Bolaning his-tuyg'ulariga salbiy baho bermang. "Yaxshi bolalar g'azablanmaydilar va ularga zarar bermaydilar" yoki "bolalar yig'lab yubormaydilar", bolalarning his-tuyg'ularidan uyalishlarini o'rgatadilar va kattalardan ularni yashiradilar.
Sempati ko'rsatish. Bolalarning g'azablangan yoki qayg'u bo'lgan taqdirda ham ular yolg'iz emasligini bilishlari muhimdir. Farzandingizga yaqinligingizni tushunib bering.
Bunday holda, o'g'il yoki qizning his-tuyg'ularini ko'rsatib, uning so'zlarini chaqiring. Keyinchalik bu unga o'z his-tuyg'ularini aniqlashni so'rashga yordam beradi, ammo u "men xafa bo'ldim" yoki "g'azablanaman" deb aytishadi. Bolaga his-tuyg'ularini ifodalash uchun "xavfsiz" usulni taklif qiling. G'azablanish paytida 2-3 yoshli bolalar ba'zan o'z yaqinlarini yiqitish uchun harakat qilishadi. Bunga yo'l qo'ymang! Bolani qo'lingizdan ushlang va tinchgina ayting: "Siz onamni urolmaysiz" va keyin uni, masalan, SHni yo'qotish uchun yostiqni yoki to'pni urish uchun taklif qiling.
Agar bola allaqachon his-tuyg'ularni ushlab tursa, uni sabablari haqida so'roq qilmang. Unga yig'latish yoki yutish imkoniyatini berish yaxshi bo'ladi, keyin u o'rnashib qolganida nima bo'lganligi haqida gaplashib olishi kerak.
Uzr so'rashni o'rganish
Bolalar uchun eng yaxshi usul kattalar namunasidan o'rganishdir. Shuning uchun bolani his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishni ko'rsatish uchun siz va o'zingiz buni qilishingiz kerak. Voyaga etmaganlar odatda o'zlarini nazorat qila olishsa-da, u bolalar bilan muloqotda bo'lib, bu mahorat ba'zan muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.
Ayni paytda, bolaning SHning hissiyotlari ota-onadan salbiy munosabatda bo'lmaydi. Agar ota-ona bu xavotirlikdan norozilikka uchramasa, omon qolishi mumkin bo'lsa, bolaning his-tuyg'ulari o'zini yoki boshqalarga tahdid solmasligini tushunadi. Bu uning qobiliyatlariga qo'shimcha ishonch beradi.
Shuning uchun, bolalarning g'azabini, nafratini yoki qayg'usiga xotirjam munosabatda bo'lishingiz kerak. Biroq, ota-onalar ham tirik odamlar, ular ham og'ir kunlar yoki yomon sog'liqqa ega. Agar farzandingizning hissiy "zabryki" ga javoban "qaynatish" bilan boshlayotganingizni tushunsangiz, bolalarni jahl qilish yoki ota-onani xafa qilishlari uchun emas, balki shunday yo'l tutishlarini eslashga harakat qiling. Ular faqat o'zlarining his-tuyg'ularini qanday engish kerakligini bilishmaydi, ularni qanday qilib boshqacha tarzda ifoda etishni bilmaydilar; Agar farzandingiz g'amgin yoki g'azabli bo'lsa, bu sizning yomon onangiz ekanligingizni anglatmaydi. Salbiy his-tuyg'ular inson hayotining an'anaviy qismi bo'lib, ularni boshdan kechirgandan keyingina bola ularni nazorat qilishni o'rganadi.
Agar siz orqaga o'ta olmasangiz va masalan, chaqaloqqa qichqirgan bo'lsangiz, kechirim so'rash uchun kuch toping. Shunday qilib, agar u hissiyotlarga dosh berolmasa, qanday qilib kattalar o'zini tutishi kerakligini ko'rsatasiz.
Ular nimani anglatadi?
Bizning his-tuyg'ularimiz noldan kelib chiqmaydi. Ularning har biri o'z vazifasiga ega. Misol uchun, vaziyat bizni qoniqtirmaydigan va biz undan chiqib ketishimiz kerak bo'lgan salbiy "signal". Ijobiy his-tuyg'ular - har bir narsaga mos keladigan ko'rsatkich, biz uchun yaxshi. Bu "gingerbread" ning bir turi: men ijobiy holatga qaytishni istayman. Va buning uchun u kelib chiqadigan narsalarni qilish kerak. Ajablantiradigan vazifani haqiqatga mos kelmasligi haqidagi "hisobot" berishdir. Foizlar hodisalarni oldindan sezadi va qo'rquv xavfli ogohlantirmoqda.