Shifokorlar , chaqaloqning "motorli faoliyati" deyarli nolga teng deyishadi.Bu nimani anglatadi? "Dvigatellik faoliyati" - bolaning boshini ushlash, o'girish, o'tirish, tarash, yurish qobiliyati. Bolaning ushbu ko'nikmalarni ma'lum ketma-ketlikda ustuvorligi «motorli faoliyat zanjiri» deb ataladi.
Bolaning rivojlanishining har bir yoshi bosqichi ushbu zanjirdagi aloqaga mos keladi. Masalan, 1,5-2 oy ichida ko'pchilik chaqaloqlar boshini 3-4 oyda boshlashadi - 6-7 oylarda orqadan oshqozonga aylanib, qo'llar bilan o'tiradilar, 7-9 oylarda - qo'llab-quvvatlashsiz o'tiringlar, oyoqlari, ko'zdan kechirish, 10-12 oy ichida mustaqil yurish ko'nikmalari mavjud. Albatta, bu raqamlar o'zboshimchalik bilan. Amalda, chaqaloqlar uchun juda kam uchraydigan narsa emas, aylanma bosqichni aylanib o'tib, yurishdan boshlanadi. Yoki ular o'zlarini qanday qilib o'tirishni bilmay, soqchilik qiladilar. Har bir bola individualdir va o'z rivojlanish jadvaliga ega. Shunga qaramay, 7 oydan 9 oygacha bo'lgan davrda chaqaloqlarda vosita ko'nikmalarini rivojlantirishning eng yuqori nuqtasi deb qabul qilinadi. Bu asrda yosh bolalarning mushaklarining faol rivojlanishi, bo'g'inlar va ligamentlarni mustahkamlash, ko'plab yangi nerv hujayralari va tugunlarni hosil qilish mavjud. Bundan tashqari, ushbu davr nusxa ko'chirish qobiliyatiga ega bo'lib, ko'rilgan va eshitilgan narsalarni takrorlaydi. O'zini va uning atrofini bilish, nutq apparatlarini shakllantirish, nozik avtoulovlarning rivojlanishini yaxshilash bor. Shu sababli, ayni paytda bolaning avtotransport qobiliyatini o'z vaqtida shakllantirish, unga yordam berish, o'z jismoniy va intellektual qobiliyatlarini bosqichma-bosqich rivojlanishini kuzatish juda muhimdir.
Buni o'rganish muhim
Tarash bola rivojlanishidagi eng muhim bosqichlardan biridir. Trening davomida taroqlash vosita harakatining ortishi va natijada neyro-psixologik rivojlanishi bilan rag'batlantiriladi. Fiziologik, bolaning mushaklari, elkama-kamar, qo'l va oyoqlari mustahkamlanadi. Omurilikning harakatlanishi va intervertebral ligamentlarning moslashuvchanligi - muskullar va orqa miya ligamentlari "tekis" (yurish) bosqichida o'qitiladi va muvozanat saqlanishi o'rgatiladi. chaqaloqning rivojlanishida o'z vaqtida tarashga katta e'tibor beriladi. Bir bolaga qanday qilib dastlab qanday qilib o'rganishni o'rgandim, keyin esa allaqachon o'tirib, turmoqdaman. s.
Agar sizning 7-8 oyligida chaqalog'ingiz bu ko'nikmaga ega bo'lmasa, unda unga uni surish tavsiya etiladi. Iltimos, farzandni urish uchun majburlash yoki qo'zg'atish mumkin emas, chunki bu muddat yaqinlashib qoldi. Chaqaloq faqatgina tayyor bo'lganda taraladi. Harakatga qiziqish uyg'onganda, atrofdagi narsalarga yaqinlashishga, atrofga qarashga va ko'rishga, ob'ektlarga tegish istagi paydo bo'ladi. Bu asta-sekin "slippka" uchun ota-ona yordamining asosi bo'lib, bolangizni qiziqtirishi kerak, u harakat erkinligi va harakati erkinligini his etsin, turmush o'rtog'i yoki arenasida o'tirishi kerak, chunki u hech qanday o'rningizga bormasligi kerak. Bu kosmosda cheklangan va yangi vosita mahoratini rivojlantirishga rag'batlantirilmaydi. Agar siz tanlagan kataklarning an'anaviy jismoniy rivojlanishiga ega bo'lishingiz muhim bo'lsa, uni dunyodan ajratib turmang. O'zingizni savollarni hal qiling - qaerda, Natijalar uzoq vaqtga cho'zilmaydi, siz hayron qolarsiz va tashvishga tushishingiz mumkin, agar sizning chaqalog'ingiz taraqlasa, lekin bu juda g'alati bo'lib ko'rinadi. "Tarash", "qurbaqa", " "Caterpillar", siz sakrash yoki kayish usulidan foydalangan holda, orqaga qarab, orqaga qarab ketasiz. Kichkintoy ulardan birini tanlashi yoki o'zi uchun eng maqbul va qulay variantini tanlashi mumkin. Xavotir olmang, ertami-kechmi "barcha" kaymaklar to'g'ri tarash usulini egallaydi - "bir-birining oyog'i bilan bog'langan holda" "xoch".
Sport maydoni
Shunday qilib, siz chiriyotganlarni tarashni o'rgatishga qaror qildingiz. Keyin sabr-toqatli bo'ling va bir necha oddiy maslahatlarga e'tibor bering.
Harakat qilish uchun joyni oshiring. Kichkina kvartirada ham, to'siqsiz sayohat uchun bepul burchakka ega bo'lishga harakat qiling. Yaxshi boshlang'ich liniyasi - uzoq koridor yoki oshxonaga yo'l: oldinga va orqaga qarab ketayotib ... Bir so'z bilan aytganda, jismoniy tarbiya! Kir va chang yo'q! Muntazam toza. Kundalikni yuvish, changni tozalash, vakuum va gilamlarni tez-tez tozalash, haftada bir marta - butunlay tozalash. Tez-tez chaqaloq bo'lgan kimyoviy moddalarni ishlatmang. Tozalashdan so'ng, barcha kimyoviy moddalar va butilkalarni yashirganingizdan so'ng, ular juda tez orada sizning kırıntılarınızın xavfli maqsadi bo'ladi.
Vizual masofadagi chaqaloqni o'yinchoqlarini o'rab turing . U qayerga qaytsa, uning ko'z oldida bir oz o'lja bo'ladi. Siz faqat bir burdagini tanlashingiz kerak. Shoshilmang, kerakli narsalarni bering, bolaning yondashuvini kutib turing. Keyin chaqaloqni maqtab, hamma narsani to'g'ri bajarishini tushuntiring (diqqat!) Bolani o'yinchoqqa yaqinlashtiring, aksincha emas - odatda bajarilganidek.
Tashrifingizni davom eting yoki ota-onangizni qanday qilib faol ravishda ko'rishni biladigan chaqaloqlarni taklif qiling. Mulk tuyg'usi va istagini "men ham xohlayman", albatta, "netoropyzhku" ni harakatga keltiradi - bolalar boshqa bolalarni tezda o'zlashtiradilar.
Chaqaloqning sekin urilishiga e'tibor bering. Bu juda qattiq yoki juda yumshoq bo'lmasligi kerak. Hech qanday proksion va depressiya yo'qligi ma'qul. Park taxta bo'ylab taroqlash sifatini oshirish, og'riqli hislarni kamaytirish va tizzangizdagi zarba yukini kamaytirish uchun bolaning gilamini yoki oddiy adyolini yotqiz. Shunday bo'lsa-da, tizzadan yostiqlarni yalang'och bo'lmagan materialdan boshlang'ich «toymasin» uy panteniga tikish mumkin.
Hech aralashmang
Bolani keraksiz va noqulay kiyim bilan ortiqcha yuklamang. Hammayoqqa o'xshab kiyinayotgan bo'lsa, u erga ishlov berishni o'rgatish foydasiz. Bezi, qattiq panties, toymasin paypoqlar, uzun bluzalar tezlikni oshirmaydi. Xona iliq bo'lsa, chaqalog'ingizni osongina, faqat bir tan va siljigan holda kiying. Kauchuk taglik bilan qulay nosochki - bolalarda oyoqlarini erdan itarish osonroq bo'ladi.
Bolam bo'ling
Farzandni o'rgatishning eng yaxshi usuli - har bir narsani misol orqali tushuntirish va ko'rsatishdir. Xullas, aziz ota-onalar, tizzalar taqib olganlar, to'rtdan biriga tekkanlar va kvartirani egallash uchun oldinga borishadi. Bundan tashqari, bu kabi burchakdan siz uyingizda tafsilotlarni oldindan ko'rinmaydigan qilib ko'rasiz va uzoq vaqt davomida yo'qotgan narsalarni topasiz.
Zaryad qilishda!
Bir yil davomida bolaga mashq qilish va mashq qilishga katta e'tibor bering, skanerlash qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi. Bundan tashqari, bo'shashmasdan massajni o'tkazishda ham foydali (harakatsiz harakatlar va barcha muskullarni surish).
Kuniga 2-3 marta 5-10 daqiqa
Bolani qorin bo'shlig'iga yoyish, uning qorin bo'shlig'i ostiga kichik (pastki) sochiqni joylashtiring. Silindrning diametri bolaning qulay bo'lishi kerak. Bosh yoki tomoqning oldinga va orqasida ustun bo'lishi kerak emas. Bolani oyoqlari oldinga va orqaga tortib oling, shunda u qorin bilan qorin bo'shlig'idagi qulaylik va qulaylikni tushunadi.
Qo'l bilan mushtlashish bilan surtib boring
Kichkintoyning oyoqlarini bir qo'li bilan ushlab, osonlik bilan itarib, ikkinchi qo'l esa qorin oldida ushlab, yuqoriga ko'tarib chaqaloqqa yordam beradi. Uning oldida yotgan o'yinchoq asta-sekin olib tashlanadi. Bolani oldinga siljishga da'vat eting, lekin uni qilmang.
2-3 marta I.p.: oshqozon ustida yotish. Bolani cho'tka bilan olib boring. Birinchidan, to'liq tiklanguncha qo'lingizni oldinga torting. Bolaning boshini va jasadini stol ustiga biroz ko'taring. Keyin tirsaklarni sekin siqib, qo'llaringizni bir-biridan ajratib oling. Pichoqlar yaqinlashguncha qo'llarni oldinga va orqaga torting.
Har bir qo'lda 8-12 marta
I.N.: oshqozon ustida yotish. Oyoqlarning fleksiyalanishi va kengayishi bilan boshlang. Kichkintoyning pastki oyog'ini qo'llaringiz bilan ushlang, barmoqlaringiz bilan oyoq Bilagi zo'r tizzadan yuqorisiga tuting. Yoki chap va o'ng oyoqlarning tizzalarini bir-biriga bog'lab qo'ying. Ishlayotgan paylarni, shuningdek, ikki tomonga (oyoqlarning "qurbaqa" tomonidan joylashtirilishi) yoki qorin bo'shlig'ining markaziga (oyoqlarini bir-biriga) bosib, tosni yuqoriga ko'tarish kerak, so'ngra qo'llarning egiligiga boring: chaqaloq bilagini bilagidan yuqorisidan tuting. Ushbu xurmo tarkibida stol usti yoki erga siljish kerak, jag'lar ochilib, barcha harakatlar bugungi taraqqiyotga taqlid qiladi. Mashg'ulot bilan birgalikda mashg'ulotlarga qo'shiling va ball: "Bir, ikki, uch, to'rt marta choping". Badanni tikilgan qo'llar cho'tkasining orqasida ko'tarish.
2-3 marta I.p.: oshqozon ustida yotish. Bir tomondan, bolani cho'tka uchun olib boring. Ular butunlay tuzalmaguncha ularni oldinga torting. Keyin cho'zilishga davom eting, elkangizni va ko'krakni stol yuzasidan yirtilganicha qo'llaringizni ko'taring. Boshqa tomondan, orqa tomonning burchagini ushlab turing. Ushbu pozitsiyani 2-3 soniya davomida aniqlang. Ijobiy ravishda i.p.ga qayting.
Mashq qilish stolning yoki divanning uzoq chetida amalga oshiriladi . Kichkintoyni gorizontal holatda ushlab, uni qo'llariga oling. Bir qo'l ko'krak ostidadir, ikkinchisi qorin va sonlarning tagida. Shu bilan birga, chaqaloqni ko'krak ostiga qo'ysangiz, cho'tkasi kuchli ravishda uzaytirilishi kerak. Bosh barmog'i vertikal ravishda egilgan va ko'krak o'rtasida, boshqa barmoqlar chaqaloqni qo'ltiq ostiga qo'yadi.
Qo'lda yurishning ta'sirini yaratish, bolaning cho'tkasi bilan qo'llarini silkitib, chapga, so'ngra o'ngga suring. Qarama-qarshi tomonga yetgandan so'ng, bolani tekislash uchun qo'lini qo'lini stol yoki divanda yuzaga surib qo'ying.
2-3 marta I.p: orqada yotish. Bolani qo'llar bilan oling (qo'llar tirsaklarga egilib). Yengil torting, lekin bolani o'zingni ko'tarma. Bolani o'tirishini kuting. Qo'llarini bir-biridan ajratib turing. Chaqaloqni ushlab turing, uning orqa tomonini ham kuzating. Boshingizni ushlab, ipga muloyimlik bilan qayting.
4-5 marta I.ni: orqada yotish. Bolaning pastki qismini ikkala qo'l bilan ushlang. Bu holatda, barmoqlar shinning orqa yuzasi tomonida, qolganlar esa - tizzalarini ushlab turishadi, oyoqlari egilishiga yo'l qo'ymaydi. Oddiy oyoqlaringizni 90 daraja burchakka sekin olib qo'ying. Bundan tashqari, silliq ipga qayt. Qo'l va oyoqlari bilan "qaychi", boksning harakati va qorin bo'shlig'i va chaqaloqning orqa tarafidagi aylanishlaridan orqada, qorin va orqaga, masaj va mashqlarni unutmang.