Ko'pincha siz eshitishingiz kerak: terining normal ekanligiga qaramay, kosmetik vositalarni ishlatmang. Lekin, aslida, u kechqurun kiyinish uchun kartoshka qazish uchun kengashga o'xshaydi, yangi esa. Bu haqda o'ylab, siz ham rozi bo'lasiz: yuz terisini parvarish qilish yoshligidan boshlanishi kerak, muammo boshlanganda emas.
Fiziologlarning aytishicha, inson 20 yilgacha o'sadi. Shundan so'ng qarish jarayoni boshlanadi. Hujayra yangilanishini, metabolizmni sekinlashtiring. Yomon odatlar, oziq-ovqat etishmovchiligi va rejimi, atrof-muhit va stressning ta'siri "falokatlar va xatolar" ni to'plang. Bularning barchasi terining holatida aks etadi: uning ohangidagi o'zgarishlar, elastiklik yo'qoladi, ajinlar va ajinlar paydo bo'ladi. Agar bu holatdan qochib qutulolmasangiz, keksa yoshdagi cheklovlarni 27 yoshdan keyin to'g'ri terini qo'llash orqali amalga oshirish mumkin.
Bu g'amxo'rlik uchun bir nechta muhim qoidalar:
- Sizning teringizni achishtiradigan har qanday narsadan qoching. Uyqusizlik, ortiqcha qahva va shirinlik, nikotin va spirt. Shamol, sovuq va quyosh quyoshi. Noto'g'ri tanlangan, standart bo'lmagan kosmetika. Giyohvandlar bir kechada. Siz ko'rsatgan zaiflik yaqin kelajakda keksalik g'alabasiga javob beradi.
- Ovqatlanish uchun tomosha qiling. Balansli oziq-ovqat, umuman sog'ligingiz uchun va ayniqsa terining holati uchun foydalidir. Batafsil suyuqliklarni ichish (kuniga kamida 2 litr). Vitaminlarning etarli miqdori va ichidan nemlendirish - yorqin ko'rinish garovidir.
- Ko'proq harakat qiling va hissiyotlarni, ayniqsa ijobiy narsalarni ko'rsatishdan qo'rqmang. Yuz tanlovidan mas'ul bo'lgan mushaklar boshqalardan farq qilmaydi va ularni tayyorlash ham mumkin! Va ularning "nasosi" va moslashuvchanligi mimik ajinlar ko'rinishini qoldiradi.
- Yosh va teriga mos keladigan kosmetikadan foydalaning. Qattiq vositalarni suiiste'mol qilmang: terining o'zi ishlashi kerak. Kosmetik preparatlarni kuchli ta'sir bilan asoslanmagan ishlatish qarama-qarshi natijalarga olib keladi.
- Qarish bilan kurashda eng yaxshi kosmetik yordamchilar antioksidantlar, vitaminlar va quyoshdan saqlaydigan filtrlardir. Ushbu tarkibiy qismlar kosmetikaning bir qismi bo'lishi shart. Ideal, ular kimyoviy tozalash o'rniga o'simlik ekstraktlari tarkibiy qismlari.
- Peelingni unutmang. Bunday yordamni haftasiga 1-2 marta 25 yoshdan oshgan barcha ayollar uchun qo'llash kerak. Yog'li va muammoli teri bilan - hatto undan oldin, ba'zan 14-15. Teri (yuzaki, mevali kislotalar) yuzaki (chig'anoq) va chuqur tozalanishi o'lik keratinlashtirilgan hujayralar qatlamini yo'qotishga yordam beradi. Yuzga kulrang tusli rang beradi, ajinlarni chuqurlashtiradi va terining nafasini qiyinlashtiradi. Ushbu to'siqni muntazam ravishda bartaraf qilish terining silliqligini va yangilanishini ta'minlaydi.
- Teri uchun mos bo'lgan namlagichlardan foydalaning. Esingizda bo'lsin: akne va quruq teri ko'rinishi - mutlaqo turli jarayon. Va hatto yog'li teri namlanishga muhtoj.
- Teri poklik talab qiladi. Foydalanadigan kosmetika va bo'yanish vositalari patogenlar va bakteriyalar uchun potentsial panohdir. Kosmetikaning amal qilish muddatini kuzating. Aksariyat mablag'lar paketi ochilgandan keyin 6-12 oy davomida ishlatilishi mumkin. Fırçalar, gubkalar, aplikatorlar muntazam ravishda bolalar sovuni yoki engil shampun bilan yuviladi. Kremlar uchun eng munosib to'plam dispers bilan tarqatiladi. Odatiy kavanozdan krem, eng avvalo, maxsus kosmetik tayoq bilan (masalan, oldin muzqaymoq uchun ishlatiladigan) olinadi.
- Jiddiy teri muammolari o'zingiz yoki qiz do'stlarining maslahati bilan o'zingizni hal qilishga urinmang. Teri tanamizning ovozidir. Uning ahvolidagi o'zgarishlar barcha organlar holatidagi o'zgarishlarni ko'rsatadi. Shuning uchun, quruqlik yoki yog' miqdori ortib borayotgani, doimiy akne, tez-tez allergiya namoyon bo'lishi yoki pigmentatsiya ko'rinishi bilan mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Oynaga qaraganingizda sizni ranjitadigan narsa jiddiy sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin.
Qisqartiruvchi terining parvarishi nafaqat keksalarga nisbatan qimmatli kosmetikadan foydalanishni nazarda tutmaydi. Reklama qilingan kremning sehrli kuchiga ega bo'lmasa ham, uning barcha harakatlariga rioya qilmasdan uning harakati beqiyos.