Ushbu mavzuga qiziqqan kishilar, albatta, ushbu maqolani o'qishga qiziqishadi, unda biz beshta element bilan ishlaymiz, tananing hayotiy energiyasini qanday boshqarish kerakligini bilib olamiz.
Xo'sh, Yin va Yangning Xitoy falsafasi nima?
Ushbu ikki qarama-qarshilikning kelib chiqishi haqidagi tushuncha "Tao de Jing" kitobida keltirildi, muallifi qadimgi Xitoy faylasufi Laozi. Laotzi'ye ko'ra, koinot shunday tug'ildi: birinchi navbatda ikki qarama-qarshilik bor edi: yin va yang, ular bir-biriga bog'langan va ularning birligi Chi deb ataladigan hayotning energiyasini tug'dirgan.
Ikkita elementlar maktabi besh element doktrinasiga asoslangan: tuproq, suv, olov, yog'och va metall. Ushbu besh element bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiladi. Xitoy falsafasida, yangi inson tug'ilganda, energiya uyg'unligi buzilgan bo'lsa, beshta elementning energiyasi unga muvofiq bo'lishi kerak, keyin dono Xitoy bu odamni energiya normadan kamroq bo'lgan element bilan o'rab turishi uchun maslahat beradi. Misol uchun, agar kishi etarli suvga ega bo'lmasa, daryo yoki ko'l bo'yida yashashi, o'z uyida baliqli akvarium yoki akvariumga ega bo'lishi kerak, agar bu mumkin bo'lmasa, haftada kamida bir necha marta hovuzga borishi kerak. suv bilan aloqa qilish.
Xitoyning energiya falsafasiga ko'ra, Yin va Yan, koinotning energiyasi va barcha jonzotlar - atrofimizdagi butun dunyoni egallaydi. Ular ilohiy tanada ham, jonsiz narsalarda ham mavjud. Chi energiyasi bilan Feng Shui nazariyasini o'rganadigan har bir kishi tanish. Chi insonning baxtiga, oilasining muvaffaqiyati va boyligi uchun mas'uldir. Bu jonli energiyani sevib, hurmat qilish, uni uyingizga chaqirish, eshiklarni ochish kerak. Keyin, Xitoyga ko'ra, uyga quvonch va baxt keladi. Chi energiyasi jonli va jonli, shuning uchun uni uyingizda saqlash feng shui qonunlarini kuzatish orqali amalga oshirilishi mumkin.
Energiya Chi inson tanasiga kiradi va 12 ta kanal - meridian orqali harakat qiladi. Barcha 12 ta kanal ma'lum ichki organlarga ulangan. Aloqa o'rnatilganda, energiya inson vujudida erkin harakat qiladi, ya'ni sog'lig'ining normal bo'lishi, sog'lig'i yaxshi. Agar biror kishi SHga rahna solsa: g'azab, tahdid, qo'rquv, u holda hayotiy energiya taqiqlanadi va turli kasalliklar va kasalliklar mavjud.
Agar energiya doimo vujudda turg'un bo'lsa, unda odam jiddiy kasallik xavfini boshqaradi, chunki Yin va Yang uyg'unligi o'rtasidagi muvozanat buziladi. Zamonaviy tilda gaplashadigan bo'lsak, odam stress holatiga tushadi. Bunga yo'l qo'ymaslik va o'zingizga yordam berish uchun, stressni yo'qotishning juda samarali usuli bo'lgan meditatsiya qilishingiz mumkin. Meditatsiya o'rniga nafas olishingiz mumkin - nafas olish uchun nafas olish va e'tiboringizni nafas olish uchun bir necha daqiqa. Siz faqat ko'zingizni yumib, siz xohlagan joyni tasavvur qilishingiz mumkin. Birinchidan, nimani eslaysiz? Agar daryoning yoki ko'lning o'rni bor bo'lsa, unda siz suvning etarli miqdorda energiyasiga ega bo'lmaysiz, agar siz olov yoki kamin joyini taqdim etgan bo'lsangiz, unda olov energiyasiga va hokazolarga ehtiyoj bor.
Ichki ahvolingizga e'tibor bering, o'zingizni va his-tuyg'ularingizni tinglang, Chi hayotingizdagi energiya qanday qilib sizda erkin oqayotganini va sizga tinchlik va sog'liq beradi, deb tasavvur qiling. Shubhasiz, yuragingizda yaxshiroq bo'lib qolasiz, siz faollik va xursandchilikni his qilasiz, kayfiyat ko'tariladi.
SHni osongina boshqarishingiz va Chi energiyasini tanish oqimini qanday qayta boshlashingiz mumkinligi ajoyib tarzda bor. Har qanday qiyin vaziyatda ikkita balon va markerni oling. Birinchidan, bir qog'ozga bosim o'tkazadigan sabablar ro'yxatini tuzing. Ushbu ro'yxat ish va shaxsiy hayotga ta'sir qilishi kerak. Buning sabablari siz uchun muhimligini kamaytirishdir. Sizning mavjudligingizni buzadigan asosiy sababga asosiy e'tibor beriladi. Buning sababini va uning fikrlarini tasavvur qiling, to'pni SHni va tirnash xususiyati bilan beradigan birinchi balni shamollattir.
Biror tayoqni oling va yuragingizning pastki qismidan bu to'pni mahkamlang. Bu holatda nima yuz berdi? Bu to'g'ri! Sizning salbiy his-tuyg'ularingiz parchalanib, bug'lanib ketgan. Ikkinchi to'pni to'ldirish, hozir sizni atrofingizdagi barcha yoqimli narsalarni tasavvur qiling, yorqin va quvnoq fikrlar bilan to'lib toshing, siz o'zingizning xursandchiligingizni baland ovoz bilan ifodalashingiz va keyin ikkinchi to'pni shamollashingiz mumkin. To'pda siz hozirgi holatni yozing: quvonch, sevgi, zavq, baxt, zavq. Hayajonli tabassum, gullar bilan to'pni chizish, barcha tasavvuringizni va ijodkorlikni namoyish qiling.
To'p bilan o'ynang, tashlang va o'zingni o'zingga berib, ikkinchi to'pga kiritgan quvonchni yana bir marta eslayman. Va qiyin bir paytda, to'pni eslab qoling, esankiragan his-tuyg'ularni eslang. Bu stressni va qiyin hayotiy vaziyatlarni engishingizga yordam beradi.
Mana shu zamonaviy Xitoy falsafasi ...