Sochning o'sishini tezda tezlashtirish va sochni sog'lom va ipak qilish uchun biz temir, sink, xrom, mis, selen kabi minerallarga muhtojmiz. Bundan tashqari, sochlarimiz uchun yaxshi natijalar tanamiz uchun zarur bo'lgan yog'li kislotalarni o'z ichiga olgan turli xil yog'larni beradi. Yog 'boshimiz terisiga juda yaxshi ta'sir qiladi va soch ildizlarini tiklaydi. Bosh terisi nemlendirilmesiyle sirkülasyon yanada yaxshi rag'batlantiriladi va soch o'sishi tezlashtiradi.
Bundan tashqari, hayotdagi stressli vaziyatlar ham soch o'sishini sekinlashtirishi kerak. Stress va qo'rquvdan qochishga harakat qiling, imkon qadar xotirjam, hayotni o'lchagan. Tez-tez yashasangiz, sochingiz sekin-sekin o'sib boradi.
Sochingizdagi dorixonada siz turli xil soch o'sishi stimulyatorlarini xarid qilishingiz mumkin, ular follikullarni ichkaridan va tashqi tomondan ta'sir qilishi mumkin.
Bundan tashqari, tez soch o'sishi uchun bibariya kerak bo'ladi, u sochlarning tuzilishini yaxshilaydi. Suv bilan bir-biriga bir stakan bibariya va bir stakan suv aralashtirib, keyin bu aralashmaning shampuningizga qo'shing va boshingizning terisini yuving. Bundan tashqari, siz bibariya bilan choy ichishingiz mumkin, u sizning qon aylanishini yaxshilaydi va soch o'sishi tezlashadi. Va bosh massajini unutmasligingiz kerak. Har kuni 10-15 daqiqa davomida buni qilish kerak. Bundan tashqari, soch o'sishi tez tezlashishiga yordam beradi.
Vitaminlar va minerallarning to'g'ri nisbatlarini oladigan bo'lsak, sochlaringizni mustahkam va sog'lom saqlashingiz mumkin. Agar tanangiz ozuqa moddalari bo'lmasa, sochlaringiz zaiflasha boshlaydi, asta-sekin o'sadi va juda ko'p tushadi.
Ratsionda yashil va sariq sabzavotlar va mevalar kabi qo'shing. Tez soch o'sishi uchun, shuningdek, yong'oq, soya, jo'xori, moyli xamirturush ichida topilgan biotin kerak. Bundan tashqari, o'zingizni biotin o'z ichiga olgan shampunni xarid qilishingiz mumkin. Tez soch o'sishi ta'minlanadi.
Shuningdek, oyda bir marta sartaroshga tashrif buyurishingiz kerakligi haqida unutmang. Shunday qilib, siz soch o'sish tezligini tezlashtirishi va soch turmagingizni yaxshiroq qila olasiz. Dam olish va ko'proq dam olish uchun ko'proq e'tibor bering. Ko'p miqdorda qahva ichmang. Bundan toza suzilgan suvni iste'mol qiling, u sizning tanangizdan toksinlarni olib tashlashga qodir.
Umid qilamizki, bizning maslahatimiz tufayli siz sochlarning o'sishini tezlashtirasiz va ularni sog'lomroq qilishingiz mumkin.