Yomon ekologiya, buyuk shaharning dahshatli muhitlari, tez-tez stresslar, yomon odatlar ... Bularning barchasi nozik ayol tanasining salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Biz o'zimizni sezmay turib, asta-sekin oqarib ketadi, zaiflashib, ortib borayotgan charchoqni sezamiz. Biz ertalab mashqlarni e'tiborsiz qoldiramiz va boshqa kofe ichidagi quvonchni izlaymiz. Keyin nima uchun oldingi jozibadorlik nima uchun va nima uchun sog'lik yaramaydi deb hayron bo'lamiz. Ayni paytda, javoblar oddiy va davlatni takomillashtirish bo'yicha retseptlar - va hatto undan ham oson.
Eng asosiysi: qimmatli dori-darmonlar bilan davolashga urinmang, agar siz, masalan, sizning oylik ish haqingizning uchdan bir qismini anti-sellulit kremiga sarflasangiz, unda siz noto'g'ri "qobiq" haqida qayg'urmaysiz. Bu o'z-o'zidan paydo bo'ladigan usullarning o'rniga, o'zingizni doimiy kuzatib turing, keyin salomatlik yoqimsiz kutilmagan hodisalarni keltirmaydi.
Qizig'i shundaki, bugungi kunda ayol quruq sochlarning holatini tabiatdan yaxshilash uchun katta miqdorda pul sarflashga tayyor. U qimmatbaho shampunni sotib oladi, bir nechta niqobni yaratadi va ularni bo'yoq yoki shafqatsiz qiyqirib, ertalab qattiq tarashadi. Ayni paytda, bir necha oddiy tavsiyalarga tayanish ancha oson. Axir, eng quruq va nozik sochlar ham mustahkamlanib, sog'lom ko'rinishga ega.
Ko'pincha quruq sochlarning sababi ular uchun noto'g'ri g'amxo'rlik: issiq sochlar uchun quritilgan ortiqcha ehtiros, perhidrol tuzatuvchi bilan tez-tez bo'yash, qo'pol terish. Sochlar quyosh faolligi yoki doimiy quruq shamol bilan zaiflashishi mumkin. Biroq, tez-tez sochlarning siyrak boshi egasi aybdor. U tabiatning nozik sochlariga ergashmaydi va ularning tuzilishini va bo'linishini o'zgartiradi. Bundan ham yomoni. Keling, to'xtaylik va boshqa narsalarni saqlab qolish uchun davolanishni davom ettiramiz.
Birinchidan, sochlaringiz quruq va ingichka bo'lsa, uni ikki haftada ikki marta yuving, agar kerak bo'lsa, o'n kun ichida. Odatda, kamroq, yaxshi. Bu sizning "yog '" boshi bilan yurishingiz kerak degani emas, lekin u juda tez kirib ketmaydi, shundaymi?
Ikkinchidan, boshingizni yuvish uchun biologik faol moddalarni o'z ichiga olgan shampun kremlaridan foydalaning. Bularga lesitin, vitamin B5, yalpiz ekstrakti, romashka va limon ranglari kiradi. Bundan tashqari, sochlarni yuvishdan oldin, aralashmalarning ba'zilari bosh terisiga silamoqchi emas.
Misol uchun, boshingizni yuvishdan bir soat oldin zaytun va kastor yog'i aralashmasini qizdiring (1: 1), bir sariyog 'qo'shing. Tarkib asta-sekin, massaj harakati bosh terisiga o'raladi.
Bundan tashqari, sochni mustahkamlash va bosh terisi holatini yaxshilash uchun quyidagilarni tayyorlashingiz mumkin. Kun, 75 g yangi ezilgan pufak ildizlariga 200 g bodom yoki ayçiçek yog'ida talab qiladi. Keyin tez-tez aralashtirib, 15 daqiqa davomida past haroratda damlamani pishiring. Siqilish, jarlikka tushiring va bosh terisi ichiga yuvishdan oldin bir soat burun.
Uchinchidan, sochlaringizni juda diqqat bilan bo'yashingiz kerak, bo'yoqlar bilan ortiqcha ishlov bermang. Yaxshi toniklardan foydalaning, hatto yaxshi - bo'yalishni kamaytirish. Iymon qiling: noyob soch rangi "vyrviglaz" ga nisbatan tabiiy bo'yoqlarning yaxshi sog'lom sochlari qani.
To'rtinchidan, agar soch juda quruq bo'lsa va dorixona dori-darmonlari ko'p yordam bermasa, oddiy xalq retseptidan foydalaning. Yuvilgan, hali ham nam sochlarga sarg'aygan sarig'i va tuxum oqi bilan birga yoki bir oz suv bilan bir sariyog`ga murojaat qiling. Sochni toza suv bilan yuvib tashlang va kislotalar bilan yuving.
Bundan tashqari, quyidagi oddiy retseptlardan birini foydalanib, sochni zichroq va sog'lom qilishingiz mumkin.
Bosh terisiga yog 'sutini iliq suv bilan qo'shib oling, dazmolning kepkasiga qo'ying va yarim soatdan so'ng yana yogurtni yirtib chiqing. Boshingizni yuving, sochingizni quriting. Ta'sir sizni kutib turmaydi. Arzon zaharli moyni aroq bilan aralashtiring (1: 1) va silliq tsirkulyatorli harakatlarda uni 10 daqiqa davomida boshiga surting. Boshingizni sochiq bilan o'rab oling va uni yarim soat davomida ushlab turing. Aroq va zig'ir tolali yog'lar o'rniga, kastor va do'lma yog'i aralashmasini (1: 1) foydalanishingiz mumkin.
Beshinchidan, sochning holatiga ta'sir qiluvchi juda muhim omil sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanishdir. Shuning uchun vitaminlarni beparvo qilmang, qattiq ovqatlantirmang va har yili sizning xun proteinli ovqatlaringizga qo'shing. Shunda sochlaringiz nafaqat sog'lom, ham go'zal bo'ladi.