Biroz tarix
Keyinchalik psammoterapiey (lotin pssamoskom va terapiya - davolashdan) deb nomlangan qizdirilgan qum bilan davolash antik davrlarda ma'lum bo'lgan. Tarixchilar, qadimgi Misrdan noyob shifolash usulini keltirgan, biroq u maya hindulari va hind yogislari qumda suzish, quyosh yoki olov bilan isitilgani uchun begona emas edi. 19-asrda butun Evropada qum yordamida sanitariya, O'rta er dengizi, Qora va Boltiq dengizi mamlakatlariga joylashtirilgan. Ammo boshqa dam olish maskanlari qumning saxovatli sovg'alaridan foydalanishga istamaydilar. Shunday qilib, artirit va gut kabi kasalliklarga ixtisoslashgan birinchi psammoterapevtik poliklinika Germaniyaning Dresden shahrida doktor Flemming (birinchi antibiotikni kashf etgan) tomonidan ochilgan. Rossiyada psammoterapiyaning kashshofi mashhur jarroh IV edi. Parian, giyohvand va fizioterapiya. U bir qator tadqiqotlar o'tkazdi va keyin "Gut, tomchilab, skrofula, revmatizmni davolashda tabiiy qum banyolarining afzalliklari" mavzusida nomzodlik dissertatsiyasini yozdi. U qum protseduralarining terapevtik ta'sirini birinchi bo'lib isbotladi va ulardan foydalari faqat to'g'ri qo'llanilgan taqdirda - mutaxassisning tayinlanishi va nazorati bilan belgilanadi.
Tibbiy maqsadlar uchun dengiz va daryo qumidan foydalaning. Ular tarkibida - silikon, grafit, bo'r, dolomit va boshqalarda o'xshash. Biroq, qum donalarining kattaligi har xil bo'lishi mumkin: ular katta don (har bir don qumi 0,5 mm dan ortiq), o'rta (0,5 dan 0,3 mm) va sayoz (0,3 dan 0,1 mm) qo'yib yuboradi. Dori-darmonlar uchun asosan o'rta donali bo'lib, u eng katta issiqlik o'tkazuvchanligiga ega.
Qumning inson organizmiga bo'lgan foydali ta'siri, zamonaviy shifokorlar bir vaqtning o'zida bir necha jihatlarni tushuntiradi.
Termal effekt
40-50 darajaga qadar isitiladigan qum, issiqlikka chidamli va higroskopik. Bu issiqlikni juda yaxshi saqlaydi va asta-sekin tashqi muhitga (inson tanasini ham) beradi. Tana to'qimalarining asta-sekin va muntazam isishi natijasida organizmdan toksinlar chiqishi jarayonlari va mexanizmlari faollashadi, mahalliy qon aylanishi va limfatik ta'minot yaxshilanadi. Jarayon davomida qizib ketishning iloji yo'q: qum hammomni olib ketish vaqtida chiqarilgan terdan imkon beradi va sessiya davomiyligida 37-38 darajagacha bo'lgan odam uchun qulay haroratga ega bo'lgan nam pillani topamiz.
Mexanik ta'sir
Tananing har bir santimetrini qoplaydigan qum nafaqat uning barcha qismlarini isitishni ham ta'minlamaydi, shuningdek, tekis struktura va turli zichlikka ega bo'lgan qum donalari bilan terining sirtini yumshoq massajlaydi. Bu asab tugunlariga, qon tomirlariga yaxshi ta'sir ko'rsatadi, og'riqni engillashtiradi (shifokorlarning mo''tadil ifodasi bo'yicha - "qumga so'rilgan og'riq"). Umuman olganda, jarayonning o'zi juda yoqimli: yumshoq iliqlik, ozgina uxlash, xotirjamlik va xotirjamlik, umuman, to'liq dam olish.
Kimyoviy ta'sir
Qum tarkibida mineral moddalar - natriy, kaliy, temir karbonatlari mavjud. Ular ter bilan aloqa qilishda yangi birikmalar hosil qilganda, natijada karbonat angidrid chiqariladi, bu bizning organizmimizda gaz almashinuvini faollashtiradi va oksidlanish jarayonini rag'batlantiradi. Teri hujayralari va buyraklar yanada samarali ishlay boshlaydi. Psammotherapydan keyin tana harorati bir oz ko'tariladi (0,3-0,6 daraja), yurak tezligi daqiqada 7-13 dara ko'payadi, qon bosimi 10-15 mm gacha ko'tariladi. San'at. Bunday holda, nafas olish tez-tez sodir bo'ladi, o'pkaning miqdori o'sadi. Siz hatto vazni ham yo'qotishingiz mumkin - har bir funt sterlinggacha.
Qum bilan davolash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar
Har qanday tibbiy protsedura singari qum xavzalarini olish ham tavsiyalar, ham qarshi ko'rsatmalarga ega.
Quyidagi hollarda psammoterapiyu tavsiya etiladi:
- skelet-skelet tuzilishi kasalliklari;
- Qo'shimchalarning surunkali kasalliklari (gut, artroz, artrit, revmatizm);
- asab tizimining kasalliklari (nevralgiya, polinevit);
- surunkali buyrak kasalligi, ginekologik yallig'lanish;
- bolalik kasalliklari (raxit, eksudativ diatez, allergiya).
- surunkali va o'tkir sil kasali;
- epilepsiya;
- turli xil neoplazmalar;
- yurak-qon tomir tizimi kasalliklari (gipertoniya, ateroskleroz)
- Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ham 2 yoshgacha bo'lgan bolalarning yoshidir. Qiziqarli kunlarda ayollar uchun bu usul tavsiya etilmaydi.
Psammoterapiya butun inson tanasi qumga tushganda yoki qisman - kasallikdan ta'sirlangan ayrim qismlarni (bo'g'inlar, pastki orqa, oyoq-qo'llari) dafn etilishi mumkin. Kunning issiq va adolatli bo'lishi (qumning taxminan 60 ° Cgacha qizdirilishi sharti bilan), odatda muntazam plyajda katta qum hammom bo'lishi mumkin. Ko'pchilik protsedura gigienasi haqida qayg'uradi, lekin shifokorlar taskin berishadi - ultrabinafonda dezinfektsiyalovchi ta'siri bor. Biz qumni "medallion" ni ko'tarib, uni orqasiga yotib, 3-4 sm qum qatlamini quyamiz, ammo qorin bo'shlig'ida 1 sm dan oshmasligi kerak, yurak maydoni esa uxlab qolmasligi kerak. Boshning soyasida saqlanishi kerak, uni panama yoki qopqoq bilan yopishingiz mumkin. Sizning sog'lig'ingizni kuzatib borishingiz kerak - har qanday noqulaylik uchun bu jarayonni to'xtatish va salqin joyda yashirish kerak. Kattalar uchun kursning davomiyligi yarim soat, bolalar uchun esa 10-12 daqiqa. Qisman protseduralar uchun sun'iy ravishda qizdirilgan qumlar ko'pincha ishlatiladi: qum, begona qo'shimchalar (tosh va axlat) dan tozalangan, maxsus plitalar bo'yicha 110-120 darajaga qiziydi, keyin esa 55-60 daraja haroratni olish uchun sovuqdan aralashtiriladi. Tayyorlangan qum uzoq vaqt davomida issiqlikni saqlaydigan yog'och konteynerga quyiladi. Misol uchun, kasallik qo'shimchasini isitish uchun 5-6 sm qalinlikdagi qatlam bilan sepiladi va sochiq bilan qoplangan - bu issiqlik yo'qolishini pasaytiradi. Seansning standart davomiyligi taxminan 50 daqiqa. To'liq qum vannalari haftasiga ikki marta va qisman - har kuni amalga oshirilishi kerak. Terapiya kursi - 12-15 mashg'ulot (faqatgina davolash muassasalari bilan birgalikda). Aytgancha, siz butun oila tomonidan qumning qo'llarida tinchlanishingiz mumkin - psammoterapiyaning yumshoq ta'siri tufayli, bu bolalar va qariyalar uchun tavsiya etiladi. Bu barchaga murojaat qiladi!