Arterial bosim, yoki, shuningdek, deyiladi, gipertenziya, eng keng tarqalgan tomir kasalliklaridan biri bo'lib, u keyinchalik kuchli yurak kasalliklariga olib keladi. Buni oldini olish uchun, siz umid qilamanki, siz qon bosimini pasaytirish uchun mashhur tavsiyalarni tinglaysiz.
Ammo bu kasallik boshqa organlarning kasalliklariga sabab bo'lishi mumkin, masalan: taloq, oshqozon osti bezi yoki buyrak usti bezlari.
Endi gipertenziya, yuqori qon bosimi, nima qilish mumkinligi haqida. Gipertenziya yurak kasalligining boshlang'ich nuqtasidir, chunki agar uzoq vaqt davolashsiz qoldirilgan bo'lsa, u yurakning chap qorincha kasalligiga sabab bo'lishi mumkin, bu yurakning ishemiya deb atalgan yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin bo'lgan aorta kengayadi.
Qanday bosim siz uchun normal ekanligini, ya'ni yurakning ish bosimi qanday ekanligini topishingiz mumkin. Juda oddiy, yillar soniga yuzni qo'shing. Agar siz 30 yoshda bo'lsangiz, taxminan 130 ga yaqin bosimingiz bo'lsa, unda bu normaldir, agar bo'lmasa, signal berish vaqti keldi.
Arterial bosim sizning yuragingizning ajoyib va aniqlanadigan sezgiridir. Agar tomirlar torayib ketgan bo'lsa, unda bosim yuqori va sizda gipertenziya bor va agar kengaytirilsa, unda bosim past bo'ladi, bu yurak kasalligi bilan bog'liq.
Bosim va boshqa kasalliklar o'rtasidagi aloqaning misoli: skleroz bilan birga bosim 240-250 gacha va hatto undan yuqori bo'lishi mumkin. Natijada, skleroz, gipertenziya va yurakning juda qattiq ishi bor, shunga qaramay, har qanday bosim ostida qon tomirlari devorlari vayron qilingan, ular abadiy emas va natijada biz juda xira rasmga ega bo'lamiz, shunday emasmi?
Shunday qilib, tez-tez qon bosimini pasaytirishni talab qiladigan odam uchun qaysi keng tarqalgan maslahat foydali bo'ladi. Qora go'shtning dietasidan, shuningdek, dukkakli dukkakli narsalardan tashqari. Shirin va moydan xalos bo'l, yangi nonni iste'mol qilish to'xtash uchun yaxshiroqdir, uni mayda nonning nonlari bilan almashtirish mumkin. Va kamroq suyuqlik ichishga harakat qiling, u ham yuqori bosimning sababi hisoblanadi.
Yuqori qon bosimining dastlabki belgilari shovqin va quloqlarda shovqin, kardiyak aritmiya va nafas qisilishi.
Endi biz xalq usuli yordamida gipertenziya qanday davolashni va yuqori qon bosimini kamaytirish bo'yicha ma'lumotlarga murojaat qilamiz.
Bu holatda yaxshi yordamchi do'mor bo'lishi mumkin. 100 gramm qulupnay urug'lardan tozalanadi va ikki stakan sovuq suvga quyiladi, bu kechqurun amalga oshirilishi kerak, chunki ertalab bu infuzionni biroz pishgan, so'ngra suyuqlik va ichimlik kerak bo'ladi. Davolash kursi kuniga bir oy davomida amalga oshirilishi kerak.
Faqat yuqori bosimga qarshi kurashda, yig'lab mevalaridan sharbat sizga yordam beradi. Juda yaxshi xalq vositasi.
Valeriana o'zining sakinleştirici xususiyatlari uchun juda minnatdor, shuning uchun siz ham foydali bo'ladi, chunki u yurakni tinchitadi, bu esa yuqori qon bosimini pasaytiradi. Valerian ildizidan 10 gramm oling va qaynoq suvga bir stakan quying, undan so'ng yarim soat qaynatiladi va taxminan 2-3 soat davomida isitiladi. Ovqatdan so'ng, 2 osh qoshiqni kuniga 4 marta oling.
Endi biz dorivor tayoqchani tayyorlashga qaytdik. 100 gramm spirtli ichimliklar uchun 40-50 gramm kalendula gul qo'shing va bir hafta turib oling. Kuniga uch marta 30 tomchi uchun uzoq vaqt ajrating.
Hipertansif keng tarqalgan piyoz uchun foydali bo'lmaganda, siz bir kunlik ikkita ampulani iste'mol qilishingiz kerak.
Gipertoniya bilan og'rigan, kaliyga muhtoj bo'lgan odamlarning jasadi, shuning uchun siz odatdagi pishirilgan kartoshkaning ratsioniga qo'shilishingiz kerak. Sizda kerak bo'lgan pishgan kartoshka bor, chunki u erda bu foydali modda mavjud. Yaxshi sarimsoq, kartoshka terisini qayta ishlashga yordam beradi.
Yam-yashil yonbosh - yonbosh o'simliklarini to'plang va uni bir stakan qaynoq suvga 1 osh qoshiq gul partiyasi bilan pishiring. Kuniga 3 marta yarim kosa iching.
Buryak qizil oqsillar, yog'lar, organik kislotalar, temir va foliy kislotalari bilan juda to'yingan. Yarim stakan qizil lavlagi sharbati va yarim shisha shakar qoplangan asalni oling va ularni aralashtiring. Bir osh qoshiqni kuniga 5 marta, 3 xafta oling.
Qora smorodina tayyorlash. Ikki qoshiq quritilgan uzumni meva sharbatini bir stakan issiq suv quyib, 10-15 daqiqa davomida olovda qaynatiladi, so'ngra soat himoyalanadi va filtrlanadi. Kuniga 3 marta chashka kubogini oling. Davolash kursi - ikki haftadan 1 oygacha davlatga qarash.
Xalqlar kengashini tinglash, yuqori qon bosimini sezilarli darajada kamaytira olasiz. Ammo, ko'rdingizmi, gipertenziya holda yashayapman, bundan ham yoqimli va quvonchli!