Haqiqatdan ham go'zallik ichkaridan boshlanadi. Qish mavsumida meva va sabzavotlar shaklida kamroq vitaminlar ishlatiladi, shuning uchun askorbin kislotasi, biron bir mineral vitamin majmuasi profilaktik ichimlik sifatida sovuq havoning boshlanishi bilan. Bu nafaqat teringizni emas, balki butun tanangizni qishning yukini engishingizga yordam beradi.
Ikkinchi muhim qoida namlanadi. Qish uchun, tana va yuz uchun yog'li oziqlantiruvchi kremlarni to'plang.
Ertalab, nemlendirici yuz kremi foydalanishda ishonch hosil qiling. Kichik bir sir: kun kremini ishlatishdan oldin nozik bir qatlamni qo'llashga harakat qiling. Kechki krem nemlendirici ingredientlarni o'z ichiga oladi. Kremni qo'llashdan keyin siz yarim soatdan keyin ko'chaga chiqishingiz mumkinligini unutmang, aks holda kremdagi namlik sovushish va muzlatish uchun vaqt topa olmaydi - va bu teri hujayralarini yo'q qiladi, bu tozalashga olib keladi.
Kechki soatlarda tonik yoki loson emas, kosmetik sutdan ko'ra, bo'yanishni yaxshiroq olib tashlang. Molokkada namlik va namlikning ko'proq namunalari. Qishda qaqshatqich kosmetika mutlaqo qarshi ko'rsatma!
Qishda har qanday turdagi yuzning teri sezgir bo'lib qoladi, shuning uchun kremni ehtiyotkorlik bilan tanlab, quruq va aralashgan teri uchun kremga afzallik bering.
Kundalik protsedura bilan bir vaqtda, qishda haftada ikki marta, oziqlantiruvchi niqobli terini paxta teradi: terining umumiy ohangini qo'llab-quvvatlaydi, vitaminlar bilan to'ldiradi. Tayyor maskalarni sotib olishingiz yoki ularni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Ideal holda, niqob tarkibida asal yoki zaytun moyi mavjud bo'lsa, ular terini juda yaxshi oziqlantirib tozalaydi.
Agar qish teridan tozalashni boshlasa, niqob kinoidan foydalaning. Bunday niqobdan keyin yuzingizni yumshoq massaj bilan massajlang va so'ngra har doim oziqlanadigan niqobdan foydalaning. Ushbu oddiy protsedura o'lik teri hujayralarini tozalashga yordam beradi. Ammo siz qishda qandni va niqobni suiiste'mol qilmasligingiz kerak: teri har doim peelingdan keyin tiklanish uchun vaqt kerak bo'ladi va qishki yangilanish jarayoni sekinlashadi.
Sovuqda qo'llarning terisini unutmang.
Odatdagidan qo'lda kremni yog 'bilan almashtiring. "Sovuqdan himoya qilish" belgisi bilan mos keluvchi maxsus krem - ularning tarkibida maxsus tanlangan namlovchi moddalar.
Bundan tashqari, tirnoqlarni himoya qilishni unutmang: ular sovuqdan va vitamin etishmasligidan azoblanadi. Tirnoqlar uchun maxsus yog 'sotib oling, shunchaki lak bilan qo'llaniladi va ayni paytda tirnoqlarning yuzasini himoya qiladi, ularni oziqlantiradi, katikni yumshata oladi.
Qo'shimcha nemlilik muhim ahamiyatga ega. Buni amalga oshirish uchun siz qo'llar uchun maxsus massaj yog'ini qo'llashingiz mumkin - har kuni ertalab bir necha tomchi xushbo'ylovning markazidan barmoq uchiga tozalang. Issiq zaytun moyi bilan qo'lda terini himoya qilish va namlantirishni ta'minlaydi.
Bir xil qoidalar tananing terisiga nisbatan qo'llaniladi: vannadan keyin tana sutini ishlatishni unutmang. Tez-tez massaj qilsangiz, terini isitadi, yana bir marta tomirlarni tayyorlaydi.
Qish oylarida, tananing yozga qaraganda yuqori yuklaydi. Shuning uchun biz o'zimizga ko'proq e'tibor qaratishimiz kerak. Toza bo'lmang, yana bir marta nemlendiricini ishlating va teringizni rahmat aytaman.
Har bir ayol o'z go'zalligini va yoshligini saqlab qolish uchun qishda qishda yuzning terisini to'g'ri parvarish qilishni bilishi kerak.
Elena Romanova , ayniqsa sayt uchun