Babaji, so'nggi paytlarda yoga va sharqshunoslik amaliyotlari juda mashhur.
Nima deb o'ylaysiz, buning sababi nima? Yoga - yurakni ochishning ajoyib usuli, ichki dunyomizning sir-asrorlari, o'z-o'zini anglash va ma'rifat ilmi. Bu dunyodagi hamma narsani yaxshiroq qilish uchun o'zgartirishi mumkin. Bugungi kunda yoga, birinchi navbatda, fitness markazlari va go'zallik zallarida amalda bo'lgan jismoniy tiklanish mavzusiga aylandi. Axir ko'plab zamonaviy odamlar tanaga, uning go'zalligi va mukammalligiga tayanadi. Ular uchun yoga jismonan yanada chiroyli bo'lish yo'lidir.
Yoga foydasi, agar foydalanilsa, nafaqat uning jismoniy jihatlari bormi?
Bu tashqi ko'rinish uchun foydalidir, lekin ichki dunyoga zarar etkazuvchi, chunki juda ko'p kuch tashqariga sarflanadi va ichki rivojlanishda, qalbning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Jozibador jism, ammo zaif aql - bu bejiz. Agar siz yoga ruhini va ichki o'sishi uchun foydalansangiz, unda siz uchun hamma narsa yaxshi bo'ladi. Yomon fikrlar keltirmang, o'zingizni yo'q qilmang, yaqinlaringiz bilan tinchlikda yashang.
Qadim ilm-fanga iste'molchi munosabatidan norozi emasmisiz?
Zamonaviy ilm-fan haqiqatda o'z joniga, ruhiga e'tibor bermaydi. Shuning uchun yoga pul keltiradigan yirik biznesga aylandi. Asosiy ruhiy printsiplarni (pit va piama) kuzatmasdan amaliyotlar muvaffaqiyatsiz bo'lmaydi, faqat tashvish va muammo. Biroq tez orada hamma narsa o'zgaradi. Yana o'n yil davomida dunyoda o'n lhegooga o'sib chiqadi, keyin esa u sovun pufakchasiga o'xshaydi. Keyinchalik, haqiqat, faqat to'g'ri adolatchilar uchun ma'rifat fani kabi, deb qabul qilinadi.
Katta shaharda hayotning ritmini amaliyot bilan birlashtirish juda qiyin. Haqiqiy yoga bilishga intiladigan narsalar qanday bo'lishi kerak?
Bu mumkin. O'tmishning eng ajoyib yogisi bu ishni qilgan: ularning oilalari, farzandlari, kundalik tashvishlari bor edi, lekin ular dono va yoga mashq qildilar. Bugun biz juda ko'p cheklovlar va konvensiyalarni qamrab olmoqdamiz, atrofdagilarga hujum qilmoqdamiz, bo'sh narsalarga juda ko'p energiya sarflayapmiz. Lekin hamma narsa sodda - haqiqat bor, faqat bu dunyoda doimiy, faqat juda sodda va juda chiroyli. Bunga erishish uchun siz qo'rqishingizga hojat yo'q, lekin keraksiz birikmalardan voz kechish, yanada osonroq, erkin, ko'proq ongli hayot kechirish.
Xabardorlik nima?
Bu sizning kimligingizni anglash imkonini beruvchi eng yaxshi texnikadir. Hushyor bo'lish uchun qo'shimchasiz yashashdir. Bu qonun emas, tabiat, haqiqiy erkinlik. Bu er yuzida oqadigan daryolar singari, Yer esa ular bo'ylab oqayotgani uchun tashvishlanmaydi. Yoki agar siz haqiqatga muhabbat qo'ysangiz, undagi so'zlarni emas, balki tafakkurni sevasiz. Sevgilingizning qanday ko'rinishini aytganini o'ylamaysiz. Faqat yaxshi ko'raman. Hozirda hamma sevgi tan va ongning munosabatlarida tugaydi. Haqiqiy xabardorlik nafaqat haqiqiy yoga, balki ma'naviy amaliyot bilan shug'ullanadiganlarga ham keladi. Keyinchalik, aql-idrokni anglatadigan katta tushuncha keladi.
Ushbu holatga qanday erishish mumkin? Meditatsiya orqali?
Menimcha, Yogada uchta muhim narsaga erishishingiz kerak - konsentratsiya, meditatsiya va samadxi. Konsentratsiya - bu harakat, o'zgarish va meditatsiya, gevşeme, umumiy bo'shlik. Siz konsentrasiyalarni qasddan olishingiz mumkin, meditatsiya - yo'q, bu o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Lekin siz har doim birinchi narsadan boshlashingiz kerak - har qanday jarayon, har qanday jarayon. Faqat siz nima qilishni xohlaysiz, o'zingizni butunlay bo'shating, "bu erda va hozir". Bundan tashqari, birinchi navbatda, asanas, pranayama, pratyaharu mashq qilish muhimdir.
Va bu nimani anglatadi?
Ayurvedaga ko'ra, barcha uch energiya - kapha, paxta, pita - hamma narsa yaratiladi: odamlar, hayvonlar, er, suv, o'simliklar, inson tanasi. Ozodlik, tinchlik, sog'liq, ijobiy fikrlash energiya muvozanatlashgan vaqtlarda mumkin. Yoga ularni muvozanatlashtiradi. Pratyaharu orqali - atrofimizdagi tashqi dunyo ta'siri va bizning ichki tajribamizdan shov-shuv - biz hislarni tozalaymiz.
Asanas (yoga pozitsiyasi) tananing salomatligi uchun qo'llaniladi. Pranayama (nafas olish) - hayotiy energiya uchun. Ammo atrofimizdagi dunyo va ongimiz juda o'zgaruvchan, doimo o'zgarib turadi. Agar mukammal tan va mukammal aqlni istasangiz, o'zingizni tarbiyalang. Misol uchun, sevgi va jinsiy intizomni amalda qo'llang. Bu yilga qarab, sayyoralarning pozitsiyalarini, kattalashtiruvchi fazalarni egallashi yoki yaqinlashishdan qochishi mumkin bo'lgan butun tizimdir. Shunday qilib siz homilador bo'lib, chiroyli, sog'lom, iqtidorli bolalar tug'a olasiz. Bundan tashqari, har bir kishi sog'lom egoist bo'lishi kerak. Bu faqat o'zingni o'ylashingiz kerak degani emas. Sizning tarqalishingiz shart emas, harakatlaringiz behuda ketadi. Faqat bitta holatga e'tibor berish muhimdir. Sizning biznesingizda muvaffaqiyat qozonganingizda - siz hamma narsani ochib berasiz, undan so'ng biron bir narsada muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.
Vaziyatni o'zgartirish mumkinmi?
Biz hamma narsani o'zgartira olamiz. Darhaqiqat, hinduizmda karma hozirgi paytda faoliyatingizdan boshqa narsa emas. Yig'ilgan karma-ni - biz qilgan narsamizni va hozirgi holatimizni ajratib turishimiz kerak. Ikkinchisi juda qudratli, bu orqali siz taqdiringizni o'zgartirishingiz mumkin. Yoga u bilan ishlaydi.
Va o'tmish, biriktirilgan karma bizga ta'sir qilishi mumkinmi?
Yig'ilgan - bu uyning o'zi, unda uy bekamaydi. Biroq, siz ushbu asosni yo'q qilishingiz va mavjud karma yoki ish orqali yangi bir narsa yaratishingiz mumkin.
Biz ko'pincha: "Bir kishi ota-onasining gunohlari uchun haq to'laydi", deymiz. Agar ajdodlar noto'g'ri ish qilgan bo'lsa, bu avlodlarga ta'sir qilishi mumkinmi?
Hinduizmda karma ishdan boshqa narsa emas.
Hamma narsaning sababi bor, baxtsiz hodisalar yo'q. Bu dunyodagi barcha narsalar o'zlarining rejalari, rivojlanishi, bizning harakatlarimiz bilan bog'liq. Hatto hozir o'tirib, gaplashadigan bo'lsak ham nozik masala qolmoqda. Shuning uchun bizning dunyomizda sodir bo'layotgan har bir narsaning mas'uliyati biz bilan bog'liq. Har bir inson ichida juda kuchli yong'in yashiringan, siz faqat ijobiy o'zgarishlar uchun ochishingiz va foydalanishingiz kerak.
Bizning jismoniy kasalliklarimiz xatolarimiz va noto'g'ri xatti-harakatlarimiz haqida ham gapiradimi?
Qabul qilish va obod qilish kuchlari bor. Ular doimo ishlaydi - siz qabul qilasiz va berasiz. Har birimiz ma'lum qobiliyatga ega. Zamonaviy hayot kuyikishni tezda ishlatishga, ko'p miqdorda energiya sarflashga majbur qiladi. Natijada, bir kishi oldindan ko'ra ko'proq o'lishi kerak. Noto'g'ri jamiyat, ish, harakatlar, fikrlash usuli sog'likni yo'q qiladi. Hatto noto'g'ri ish qilmasdan, faqatgina tinglash va salbiy tomosha qilsak, biz halokatli kuchlarning maqsadi bo'lamiz.
Zamonaviy dunyo tajovuzidan o'zimizni qanday himoya qila olamiz?
Buning uchun yoga mavjud - sog'lom tana va sog'lom tafakkur bilan yaxshiroq yashash, hech narsadan qo'rqmasdan. O'zingiz xohlagancha yashang, yo'lingizni tanlang. Yoga boblaridan biri biz xohlagancha yashash uchun bizga o'rgatadi. Agar yogis o'lishni istamasa, ular o'lmaydi.
Bu sizning yoshartirish tizimingiz uchun asosdirmi?
Ko'p asrlarda Himoloy yagisining madaniyati mavjud - bu tanani yoshartirish, uzoq umr ko'rish, uning imkoniyatlarini to'liq amalga oshirish uchun qadimgi bilim va amaliyot. Ular o'qituvchidan talabaga o'tdilar. Ushbu tizimning ayrim dorivor preparatlari 20-25 yil davomida tayyorlanadi - o'simliklar yig'iladi, dori-darmonlar tayyorlanadi, maxsus sharoitlarda maxsus dori vositalariga joylashtiriladi, keyinchalik dori-darmonlar ishlaydi. Ichaklarga qo'shimcha ravishda, u shuningdek, osonas, nafas olish amaliyoti, Ayurveda haqida ma'lumot beradi.
Ey Babaji, har bir kishi sizga maslahat uchun keladi va sizga yordamga muhtoj bo'lganingizda kimga murojaat qilasiz?
Men faqat ko'zimni yumib, menga biron bir javob keladi. Inson aqli juda qudratli, eng muhimi, uni behuda sarosimaga aralashtirmaslik va bizda mukammallik ekanligini tushunishdir.