Jinsiy aloqadagidan so'ng jismoniy gigiena

Odatda, ayollar yuz, qo'llar, oyoqlar va sochlarni parvarish qilish borasida sirlarni bo'lishishni yoqtirishadi. Ammo bunday suhbatlarda samimiy gigiena tez-tez mavzu emas. Ammo shunga qaramay, adolatli jinsiy aloqaning har bir a'zosi bunday gigiena o'z-o'zidan g'amxo'rlikning majburiy elementi bo'lishi kerakligini bilishi kerak. Aytgancha, jinsiy axloqsizlikdan so'ng yaqin joylarda gigienani saqlab qolish, nafaqat poklik va qulaylik hissi, balki sog'liq muammolarini bartaraf etishga yordam beradi.

Jinsiy aloqadan so'ng jismoniy gigiena: nozik haqida bir necha so'z

Erkaklar va ayollar uchun jinsiy aloqada bo'lgan gigiena qoidalariga rioya qilish muhim ahamiyatga ega. Avvalo, bunday gigiena o'zingizni va jinsiy hamkoringizni hurmat qilish haqida gapiradi. Misol uchun, jinsiy aloqada bo'lgan oddiy kontrastli dush faqat fiziologik emas, balki psixologik rejalarni ham hal qilishda yordam beradi. Albatta, romantiklarning aksariyati jinsiy aloqada bo'lganidan keyin ishlashni aytishganiga e'tiroz bildirishlari mumkin - bu romantikadan uzoqroq. Lekin sizni bir juftlik bilan birga olib, uni ajoyib jinsiy o'yinga yoki uning davomiga aylantirishga nima xalaqit beradi.

Gigiena birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganidan keyin samimiydir

Ayrim masala - bu birinchi jinsiy aloqa va jinsiy gigienadir, oldin va undan keyingi davrda. Axir, bu holatda gigiena o'ynashda juda muhim rol o'ynaydi. Va bu fiziologik jihatlarga hech qanday ta'sir qilmaydi. Har doim deflyatsiya etarlicha oqim bilan birga bo'lmaydi. Bu erda psixologik momentga diqqat qilish kerak. Ko'pincha, tajriba va yangilikning etishmasligi bezovtalik yoki bezovtalikni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu tendentsiyani aksariyat hamkorlar tajriba orttirgan taqdirda ko'rish mumkin. Bunday holatda, jinsiy aloqadan so'ng samimiy hijyenni ta'minlash uchun mas'ul bo'lgan bu sherik aniqdir.

Aytgancha, gimnastikaning yirtilganidan so'ng, bir necha kunni yaxshilab yuvish tavsiya etiladi. Aks holda, yallig'lanish yoki ko'z yoshlarini uzaytirishi mumkin.

Jinsiy munosabatlardan keyin to'g'ri gigiena

Birinchi narsa jinsiy aloqada bo'lganidan so'ng, majburiy dush qabul qilish uchun gigienik maqsad bilan tavsiya etiladi. Bunday imkoniyat bo'lmasa, jinsiy a'zolarni samimiy joylar uchun maxsus peçete bilan yuvish yoki silamoq etarli. Jinsiy aloqadan keyin kovlash (vagina bilan yuvish) bunga loyiq emas. Kontratseptsiya usuli sifatida bu usul idealdan juda uzoqda, chunki zaryadga tushishdan 30 soniyadan keyin spermatozoid bachadonga kiradi va siz bu jarayonni to'xtata olmaysiz. Bundan tashqari muntazam shprits oddiy vaginal mikroflorani buzishi va mukozaning quruqligini his qilishi mumkin, shuningdek vagina pHini buzishi mumkin. Natijada bu yallig'lanish jarayonlariga olib kelishi mumkin.

Shunday qilib, odatdagi yuvish juda etarli bo'ladi. Lekin siz ham o'zingizni yuvishingiz kerak: vaginaga suv oqimini yo'naltirmaslik kerak, chunki u erda infektsiyani qo'yishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, suvning jinsiy a'zolari bo'ylab ketishi uchun suvni yo'naltirish kerak. Agar vagina ichidagi sperma mavjud bo'lsa, yaxshilab yuvib tashlamang.

Jinsiy organlarni tozalash uchun, u shaxsiy gigiena uchun maxsus sochiq bilan tavsiya etiladi yoki qo'lda yo'q bo'lsa, steril yangi peçete bo'ladi, bu hermetik yopiq idish orqali osongina sumkangizga ko'chirilishi mumkin.

Va yana bir narsa, oddiy sovun yoki oddiy duş jeli, bu nozik masala uchun mos emas. Ushbu dorilar anormal tushirish, qichishish, og'riq yoki bakteriyaga sabab bo'lishi mumkin. Agar sizda gigiena uchun maxsus vositangiz barmoqlaringiz uchida bo'lmasa, oddiy issiq (toza) issiq suvdan foydalaning.

Va nihoyat, jinsiy aloqada bo'lgan gigiena qoidalariga rioya qilish nafaqat istalmagan homiladorlikdan qutulishga yordam beradi, balki infektsion va yallig'lanish kasalliklari bilan shug'ullanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Esingizdami, yaqin do'stlaringizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish har ikki sherik uchun ham muhimdir, chunki kelajakdagi chaqaloqlarning patologiyalarining oldini olish bevosita ularga bog'liq. Shuning uchun, biz juda nozik muammolarni e'tiborsiz qoldirmasligimiz kerak!