Bolalarda kasallikning tez-tezligi, ya'ni bahor va qishda bolalarni charchagan va shunchalik jirkanch holga keltiradigan ko'payish davrlarida ko'p ota-onalar vitaminlar berish uchun bir yillik yo'qligi haqida savol tug'iladi va agar shunday bo'lsa, ?
Vitaminlarning mazali va xavfsiz qo'shimchalar ekanligi keng tarqalgan, deb hisoblaydilar, ayniqsa, bir yilgacha bo'lgan bolalar haqida. Vitaminlarni o'z ichiga olgan har qanday dori faqat sizning fikringiz yoki do'stlaringizning fikrlariga asoslanmagan holda faqat malakali shifokor tomonidan tayinlanishi mumkin.
Qishda, shuningdek, chaqaloqlar bilan bir qatorda shifokorlar ko'pincha vitamin D ni buyuradilar. Ammo, preparatning "sun'iy" va chaqaloqlarga nisbatan dozasi farq qiladi, va vitaminning haddan tashqari dozasi yoki etishmasligi juda achinarli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, D vitamini iste'moli, agar bola har kuni kamida yarim soat davomida toza havoda bo'lsa foydali bo'ladi.
S vitamini odatda ona sutining tarkibiy qismlaridan biri sifatida etarli miqdorda beriladi. Aralash ham askorbin kislota qo'shiladi, miqdori taxminan vitaminning kunlik iste'moliga teng. Shu bilan birga, to'rt oylik yoshdan boshlab bolani bu vitamini o'z ichiga olgan xamirturushli sharbatlar va mevalarga qo'shish kerak, chunki bu yoshda aralash va ona suti etarlicha vitamin bermaydi.
Boshqa guruhlarning vitaminlari bolalar uchun malakali shifokor tomonidan belgilanadi:
- Bolaning hayoti va kasalligining anamnezi;
- Uy sharoitlari;
- Tug'ruq va homiladorlik anamnezi;
- Joylashish joylari (ya'ni, mavjud suvning sifati, quyosh nurlari miqdori, mineral tanqisligi yoki minerallar va boshqalar);
- Bolaning ovqatlanish odatlari;
- Oilada ovqatlanish.
Bolalar uchun vitaminlar: qaysi birini tanlash kerak?
Ko'pincha reklamalarda, ishlab chiqaruvchilar odamlar uchun ideal bo'lgan vitamin komplekslari ekanligiga ishontiradilar. Biroq, sotib olayotganda, siz reklamada aytilganlarga emas, balki shifokorning tavsiyalariga e'tibor qaratishingizni unutmang. Buning uchun tayyorgarlik paketida va uning izohida yozilgan narsalarni diqqat bilan o'qish kerak. Avvalo, quyidagilarga e'tibor qaratishimiz kerak:
- Ushbu preparatni qabul qilish bilan allergik kasalliklarning kelib chiqishi yoki yomonlashishi mumkinmi?
- Agar bola ayni vaqtda boshqa dori-darmonlarni qabul qilsa, shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing, bu vitaminlarni bir vaqtning o'zida ushbu dorilar bilan olish mumkinmi;
- Preparatning kundalik dozasida mavjud bo'lgan vitamin miqdori bolaning ehtiyojlariga mos keladi;
- Va nihoyat, vitaminlar qanday shaklda va qanday qilib ular bolaga mos keladi. Bugungi kunda preparatlar siroplar, pastiller, tomchilar, jellar, marmeladni chaynash va boshqalar shaklida ishlab chiqarilishi mumkin.
Bolaga vitaminlarni muntazam ravishda olib borishi kerak. Shu bilan birga, ayni paytda hisoblash maqsadga muvofiq, lekin siz va oilangiz byudjeti keng reklama qilingan qimmatbaho mablag'larga sarflanadigan xarajatlarni saqlab qoladimi yoki ko'proq rus dori-darmonlari bilan to'xtatolmaysizmi? Vitamin ishlab chiqaradigan kompaniyalarning ko'pchiligi vitamin ishlab chiqaruvchilardan xom ashyo olishadi, shuning uchun bioavailabilityda juda katta farq yo'q.
Bahor va qish mavsumida bolalarni ovqatlantirish uchun vitaminli qo'shimchalar zarur. Lekin ularning tanlovi uchun shifokordan shifokorga murojaat qilish kerak.
Multivitamin preparatining tarkibi
Multivitamin preparatlarini odatdagidan ko'ra ko'proq o'rganish kerak. Bu erda quyidagilarni yodda tutish kerak:
- Bir yilgacha bo'lgan bolalar uchun minerallar bo'lgan multivitaminlarga ehtiyoj qolmaydi;
- Preparat tarkibiga tokoferol, kaltsiy, selen (retinol, beta-karotin, askorbin kislotasi, yod) qo'shilishi tavsiya etiladi.
- Kalay, brom, vanadiy, nikel o'z ichiga olgan tayyorgarlikdan voz kechish yaxshiroqdir;
- Ta'sis komponentlarini dozasini ko'rsatmasa, vositalarni sotib olmaslik yaxshiroq;
- Preparat tarkibidagi konservantlar va rangdor moddalarni o'z ichiga olmaydi;
- Allergik reaktsiyalarni namoyon etishga moyil bo'lgan bolalar yorqin rangli siropalar yoki planshetlardan foydalanishdan qochishlari kerak.