Uzoq qish butun vujudini zaiflashtiradi. Quyosh nurining etishmasligi, vitamin etishmasligi. Ko'chada - halokatli sovuq, xonada - quritadigan isitma ... Natija achinarli. Depressiya, bosh og'rig'i, uyqusizlik. Sochlarning tushib ketishi. Qo'lqalanib, qo'pol, loyqa teriga. Va go'zallik kerak! Ayollar bahor kosmetologiyasiga yordam berish uchun.
Bahor muammosining asosiy xususiyatlari ularning murakkabligi hisoblanadi. Shuning uchun bahor kosmetologiyasining asosiy xususiyatlari barcha salbiy omillarni va ichki va tashqi ta'sirlardan iborat umumiy ta'sirlarni hisobga olish hisoblanadi. Siz diqqat qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa sizning ovqatingiz. Qish-bahor davrida iloji boricha ko'proq yangi meva va sabzavotlarga ehtiyoj bor. Ammo qishki olma va sabzi omon qolganlar, afsuski, ozuqa moddalarining ko'pini yo'qotishdi. Bunday holatda vitamin komplekslarini qo'shimcha qabul qilish tanaga yaxshi yordam beradi. Vitaminlar bilan qayta zaryadlash soch va terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Axir, ular bizning sog'ligimiz kabi ko'rsatkichlar. Va eng muhimi: to'liq diet sizga taloqdan qutulishga yordam beradi va boshqa protseduralar uchun ilhom topadi. Va ularning ko'plari bor.
Yuz boqish
Bahorning dastlabki haftalarida yuzni parvarish qilish uchun talablar qishki davrdan kam farq qiladi. Hali chiqmasdan oldin sovuq va shamoldan himoya qiladigan yog'li oziqlantiruvchi kremni ishlatishingiz kerak. Xonaga kirib, teringizni nafas olishiga imkon berish uchun yuzingizni toner yoki tonlama bilan o'simlik yog'i bilan artib yuborish kerak.
Yoz kuchi hali ham uzoq bo'lmasa ham, quyosh har kuni faollashmoqda. Agar teringiz yoshi va chirog'i paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, bugungi kunda zamonaviy kosmetologiya juda ko'p narsa taqdim etadigan oqartirish va himoya mahsulotlaridan foydalanish kerak.
Epidermis qishning tug'yonga ketgan qatlami qalinlashadi. Shuning uchun yuzning terisi kulrang va zerikarli bo'ladi. Uning yangi qiyofasini tiklash uchun turli xil niqoblardan foydalaning. Agar odatda haftada 1-2 marta niqobni qo'llasangiz, endi uni har kuni qilish tavsiya etiladi. Bunday boylik ham bahor kosmetologiyasining o'ziga xos xususiyati hisoblanadi. Terini terini chuqur tozalash, nemlendirici, oziqlantiruvchi va bo'yalgan murakkab niqoblar uchun murakkab va niqobni muntazam ravishda almashtiring. Kosmetik kompressorlar, kontrastli yuvish bilan ularning harakatlarini to'ldirish yaxshi. Bir necha kun ichida siz yaxshiroq o'zgarishlarni ko'rasiz.
Qo'llarni parvarish qilish
Qish mavsumida sizning qo'llaringizga qay darajada g'amxo'rlik qilmasligingiz, ular ham azob chekishdi. Shuning uchun odatiy manikyurani maxsus hammomlarga qo'shib, massaj, qo'l yuvish bilan davolash. Nozik va niqobli murakkab niqoblar bilan qo'lingizni chayqash yaxshidir - ular sizning yuzingizni kamdan-kam hollarda haqlasinlar. Tirnoqlarni mustahkamlash va qo'llab-quvvatlash uchun maxsus kosmetik yog'lar yoki xalq retseptlari (limon, kastor yog'i, tuxum sarig'i) dan foydalanish tavsiya etiladi.
Oyoq xizmati
Esingizda bo'lsa, poyafzal yaqinda ochiladi, etaklari esa qisqa. Va bundan keyin, uzoq qish haqida tush ko'rgan narsalaringizni oyoqlaringizni bering.
Sochni parvarish qilish
Sochni parvarish qilish uchun bugungi kunda taklif qilinadigan barcha arsenalni ko'ring. Shampunlar va balzamlarni tozalash bilan bir qatorda, bu niqoblarning keng assortimenti. Qishda ular zaiflashgan sochlarni davolash uchun foydalaning. Yoki folklor preparatlariga murojaat qiling: qovurg'a va qichitqi o'tlar, moybo'ng'ir yog'i.
Tana faoliyatiga
Bahorda, boshqa mavsumda hech qachon bo'lmaganidek, butun tananing terisi ham ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishi kerak. Ovqatlar, oziqlantiruvchi, namlovchi va jilo beruvchi jellar sizning qo'lingizda. Maskalari uchun afsus chekmang - uni va tanaga qo'llang. Ayniqsa, drenajlash, tozalovchi va ozuqaviy kompozisyonlar muhim ahamiyatga ega. Va nihoyat, albatta, tananing kremini qo'llang.
Inson tanasida hamma narsa o'zaro bog'liq. Nutq va ovqatlanish, uyqu va kosmetik parvarish. Bahor kosmetologiyasining asosiy xususiyatlari sizga salomatlik, go'zallik va yaxshi kayfiyat berishga yordam beradi. Tabiat bilan uyg'onish!