Afsuski, allergiya bilan emizish bu kasallikdan himoyalanmaydi. Bolalarda allergiya diathesis sifatida namoyon bo'ladi. Bu emizikli ona tomonidan iste'mol qilingan deyarli barcha ovqatlardan kelib chiqishi mumkin. Ammo ularning dietasidan chiqarib tashlanishi kerak bo'lgan yuqori darajadagi allergenik moddalar mavjud.
Allergiya ko'rinishi
Allergiya belgilarida ko'krak suti bilan boqish teri va döküntüler, qizil yashil suyuqlik, chaqaloqning befarq tashvishlari, emizildikten keyin 10-15 daqiqa kuchli yig'lar, yaxshi parvarish bilan bez bezi döküntüsü, bosh ustidagi kabuklar.
Agar oziq-ovqat allergiyasi ota-onaga ta'sir etsa, bolalar odatda allergik oziq-ovqatlarga ham yomon ta'sir ko'rsatadi. Emizishni dastlabki kunlaridan boshlab ona ona yoki otaga allergiyaga olib keladigan taomlarni yemaydilar. Agar alerjiya faqat otada bo'lsa, u holda bolaning 2 oyidan keyin ona bu ovqatlar uchun ozgina bo'lishi mumkin. Ehtimol, chaqaloq chaqaloqqa allergik emas edi.
Do'konda mahsulot sotib olayotganda, qoidalarni olish - ularning tarkibini o'rganish. Potentsial foydali mahsulotlar uchun ham ishlab chiqaruvchilar allergenik komponentlarni qo'sha oladilar: bo'yoqlar, aromalar, pishiriq kukuni, tuxum, baharatlı ziravorlar, natriy nitrit va boshqalar. Ideal holda, tabiiy mahsulotlarni xarid qiling va o'zingizni ovqat tayyorlang. Unutmang, hatto "xavfsiz" mahsulotlar ham allergiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun kasallikning dastlabki belgilarida siz mahalliy shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Eng qiyin narsa allergiya keltirib chiqaradigan mahsulotni aniqlashdir. Vaqt o'tishi kerak. Dastavval, onasi butunlay kam alerjenik ovqatlarga o'tishi va allergiyani to'xtatguncha kutib turishi kerak. Keyin ratsionga o'rta alerjen mahsulotni kiritib, bolaning tanasini tomosha qiling. Erta yoki kechki vaqtda barcha yangi mahsulotlarni tanishtirish allergiya keltirib chiqaradigan narsalarni aniqlay olasiz. Siz bolani kuchliroq bo'lgan bir necha oy ichida ularni parhezga qo'shishga harakat qilishingiz mumkin.
Hatto hipoalerjenik parhezda bo'lsangiz ham, ruxsat etilgan mahsulotlar chegarasida ovqatlanishni maksimal darajada oshirishingiz kerak. Va har qanday holatda, ortiqcha ovqatsiz. Ideal holda, har bir mahsulot uch kun ichida bir martadan ortiq iste'mol qilishni afzal ko'radi. Ayrim allergenlar onaning tanasida to'planganidan keyin ishlaydi.
Juda alerjenik mahsulotlar
- Sizning hududingizdagi mevalar uchun sitrus va ekzotik (ananas, mango, avakado va boshqalar);
- Oziq-ovqat qo'shimchalari, emulsifikatorlar, konservantlar, bo'yoqlar, lazzatlar, lazzat kuchaytirgichlari;
- Spirtli ichimliklar, kakao, qahva, shirin soda;
- Shokolad shirinliklari, marmelad, karamel;
- Nuts, qo'ziqorinlar, asal;
- Quritilgan mevalardan anjir, xurmo, mayiz, quritilgan o'riklardan;
- Oziq-ovqat qo'shimchalari, ko'plab pishloqlar, sigir suti bilan shirin qozon;
- Barcha tamaddi qilingan mahsulotlar;
- Sanoat ishlab chiqarishda marinadlar va konservalar;
- Tovuq tuxumi;
- Achchiq ovqatlar va ziravorlar;
- Dengiz mahsulotlari, qizil va qora ikra, ba'zi baliq turlari;
- Kereviz, mayiz, baqlajon, sabzi, karam, pomidor, ko'k, qizil qalampir, qovoq;
- Qizil rangli va qizil rangli mevalar va mevalar: olxo'ri, qovun, anor, gilos, uzum, xurmo, maymunjon, yong'oq, qulupnay, dengiz shimoli, qulupnay, ahududu, qizil olma va boshqalar.
- Ro'yxatga olingan sabzavotlar, mevalar va reza meva sharbatlari va ichimliklar.
O'rtacha allergenligi bo'lgan mahsulotlar
- O'simliklarni parvarish qilish;
- Fosul, no'xat, kartoshka, yashil qalampir;
- Mevalar va mevalar (yashil olma, Bektoshi uzumlari, oq smorodina tashqari);
- Qo'ziqorin, turkiya, qo'zichoq, ot go'shti, yog 'cho'chqa go'shti;
- Ba'zi don (grechka, jo'xori, bug'doy).
Past allergik mahsulotlar
- Gazsiz, mayda-sutli mahsulotlardan iborat olma, almalardan, dogrozli bulondan, zaif choydan iborat kompozitsiyalar;
- Urug'lar va quritilgan olmalar (noklar allergiyalari kamdan-kam hollarda chaqiradi, ammo chaqaloqlarda og'ir konstipatsiyaga olib keladi);
- Krem, zaytun, kungaboqar yog'i;
- Manna, marvarid, guruch, jo'xori;
- Kashtan, qovoq, sholg'om, yashil salat, qovoq, maydanoz, arpabodiyon, ismaloq, bodring, brokkoli, rangli va Bryussel gullari (emizishda oq karam tavsiya qilinmaydi);
- Kepekli non;
- Yan mahsulotlar;
- Ba'zi baliq turlari (dengiz boshi, cod, va hokazo);
- Tovuq, mol go'shti, kam yog'li cho'chqa go'shti.