Qanday qilib xotin xotindan mahrum bo'ladi: Amaliy qo'llanma

Xullas, u qayerga keldilar ... qanday filmlar yuzaga kelganligi, latifalar yozadilar va mish-mish tarqatadilar. "U kambag'al, kambag'al! Uning eri yurishyapti, lekin u bilmaydi! "- siz o'zingizning orqangizdan orqada, qo'shnilarning shafqatli ovozini eshitasiz, ular sizning eringiz aldagan muqaddas soddaligingiz ekanligiga amin bo'lishadi. Va uzoq vaqt davomida "soddalik" emas, va sizning turmush o'rtog'ingizning xojasi bo'lganligi sababli, siz hech qanday sir emassiz. Garchi, sir bo'lsa, u osonroq edi. Siz bilmaydigan narsa yo'q. Ammo hozir bilasiz, va "paydo bo'lish yoki qolmaslik" ikkilanishiga qaramasdan, sevimli eri o'zgarib borayotganini tushunish bilan yarashishdan ko'ra qiyinroq. Bas, boringlar yoki qolinglar? Ehtimol, oilada oila a'zolaridan qutulish va shu bilan birgalikda hal qilinadigan ikkiyuzlamachilardan og'riqsiz yo'l bormi?

Xo'roz bilan urush san'atidir

Bunday usul, psixologiya fanlari nomzodi, telejurnalist, yozuvchi va faqat aqlli ayol Larissa Renard. Raqibi yo'q qilish va turmush o'rtog'ini o'z xohish-irodasiga ko'ra oilaning ko'ksiga qaytarish uchun o'zining amaliy qo'llanmasini ishlab chiqdi. Seminar butun dunyodagi minglab ayollar tomonidan sinovdan o'tkazildi va oilani saqlab qolish uchun juda ko'p ijobiy fikrlar va samimiy minnatdorchiliklarga ega. Larissa bu oson bo'lmaydi, deb va'da bermaydi. Aytishlaricha, ular bir-birlariga yordam berishadi. Ko'p kuch, sabr va donolik talab etadi. Biroq, bu singan yurakni va o'ziga hurmatni yig'ishdan ko'ra ancha osondir.

  1. Qiynoqlardan qutulish
Erining siriga bag'ishlangan kunni eslaysizmi? Erni, uning xo'jayini va sizning sevgingiz uchburchagida rasmiy joyni egallaganmi? Albatta, eslang! Va bir kun siz bu shokni, ichki norozilikni va bu holat bilan kelishmovchilikni unutasiz. Larissa Renard odatda, bu shart 3 dan 7 kungacha davom etayotganini va bu urush boshlanishidan hatto yo'qolishi mumkinligi sababli bu "urush" da eng xavfli bo'lganini tushuntiradi. Taktika quyidagicha bo'lishi kerak:
  1. Vaqtni o'tkazing. Eringiz bilan birgalikda - sizning onangiz, do'stingiz, toza makonga bir necha kundan beri to'g'ri bahona bilan borishga harakat qiling. To'g'ridan-to'g'ri chaqirish, yaramaslik qilish, o'zingizni baxtsiz qilishingizga afsuslanish va ruhni keskin norozilik va tajovuzlardan ozod qilish uchun bir necha kun kerak bo'ladi.
  2. "Kulgi va ko'z yoshlari" ning samarali amaliyotidan foydalaning. Yarim soat muqaddam:
    • baland ovozda qichqiriq va ayblovlar bilan ko'z yoshlari;
    • dam olish;
    • kulgi (raqs, kulgili qo'shiqlar).
    Hatto kuch bilan qahqaha olib tashlash va yo'q qilish istagidan ozod bo'ladi.
  3. "Ko'ngilsizlikdan ozod bo'lish" mashqini bajaring. O'zaro munosabatlardagi xatolaringizni tan oling, lekin sabab siz faqatgina emas. Har ikkalasi ham aybdor. Er boshqa kishiga o'tadi, chunki siz yomon, ahmoq yoki jinsiy bo'lmagansiz. Ildizlar har doim ancha chuqurroqdir. Keling, ko'rib chiqaylik. Ayni paytda, oilaga qaytish.

  1. Temir beton sabr
Va bu majoziy ma'noda emas. Vazifani xotirjam va xotirjam ahvolni saqlab qolish uchun, vaziyatni to'liq tushunish bilan, temir nervlarini va 2-3 oy vaqtini oladi. Bu davrda qat'iy va qat'iy qaror qabul qilishdan qoching. Siz josuslarga qarshi dasturlarga tushmang va eringizning telefoni va pochta manzilini kuzatmang. Bu vaqtni yangilanishga bag'ishlang: uyda jozibasi, idishlarda ta'mi, o'zida go'zallik. Vaziyat nafaqat yomonlashadi va sizning eringiz tanqidga "minnatdor" bo'lishiga umidsizlikka tushmang. Bunga nafrat bilan emas, diqqat bilan munosabatda bo'ling. Ko'zga va quloqlarga aylaning. Barcha "kamchiliklar" sizning raqibingizning qadr-qimmatini anglatadi. Endi bilasiz, nima uchun uning xo'jayiniga qochib ketmoqda? Tahlil qiling, eslang va xulosa chiqaring, lekin o'zingiz buni qilmang. Beqaror bo'lishga intiling. "Agar u tark etsa nima bo'ladi?" - deb o'ylaysiz. Juda qiyin. Erkaklar sizning fikringizcha aniq emaslar. Yaxshi moslangan uy, mulk, bolalar, obro'ga ega bo'lish ko'pincha mustahkam langar. Bu davrdagi asosiy narsa - bu hodisani keltirib chiqarmaslik va unga his-tuyg'ularni yig'ish uchun uni qo'zg'atmaslikdir. Uyni urush maydoniga aylantirmang. Qoldiqlarni tark etib, qochqin maqomini olish juda oson. Yaxshi fikringizni "ovqat" deb nomlang. Sizga shunday eri kerakmi? Ehtimol, siz sevgingizni boshlashingiz kerak, hatto yaxshi eringiz bormi? Agar yo'q bo'lsa, shubhalanishga davom eting va tasdiqlangan texnikaga ishoning.

  1. O'zgarishlar
Siz o'zingizni keksa buklet davrida eringiz bilan birga bo'lgan g'ayratli qizga qo'shing:
  1. Hayratlanish. Faqat chin yurakdan hayratlanasiz. Hech kim, hatto eng noloyiq kishi ham sizga yoqa oladigan qobiliyat va ko'nikmalarga ega. Ularni toping.
  2. E'tibor bering. Erdan odatdagidan ko'ra qulayroq bo'lgan eridan tortmang: dazmollangan ko'ylaklar, nonushta yoki xokkeyning umumiy ko'rinishi. Uning ehtiyojlariga diqqatli bo'lishni davom eting.
  3. Minnatdorchilik. Eringizga minnatdor bo'ling. Sizning kelajagingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, sizda umumiy o'tgan, shaxsiy hikoyangiz bor, u erda sizda baxt ko'p edi. Buning uchun minnatdorchilik bildiring va yangi sevgiga qaramay, oilangiz uchun qiladigan har bir narsa uchun minnatdor.

  1. Xola
Xamirturushlarga yirtqichlar deyiladi. Ular oldindan aytib bo'lmaydigan, ayyor, ixtirochi, cheksiz, shahvoniy va kerakli. Ehtimol, bu to'siqni uzoq vaqt davomida oilaviy munosabatlarda saqlagan bo'lasiz, lekin mashhur odatning buzilishi va romantik hayotni ezadi. Turlarga qaytish kerak. Qayta eri bo'lsin. Sevgi fazilatlarini oshiring va qo'lga oling. Jinsiy usullarni o'rganish, samimiy muskullarni pompalamoq, ijodkorlikni namoyish etish. Malakali jinsiy aloqa - bu erkaklarni ushlab turadigan eng kuchli langar. Bundan tashqari, siz bu kishining haqiqiy «moxovchisi» bo'lgan raqibga ingl. Sifatida ko'rsatish uchun foydalanishingiz mumkin: erning orqa tarafida jinsiy aloqa paytida sizning «belgingiz» chizish shaklida qoldiring. Eriga tasodifan sodir bo'lganini ayt, chunki u ajoyib edi!

  1. Qirolicha
Sizga bog'liq narsalarni qildingiz. Keling, kutib turgan shohlik lavozimini qabul qiling va aqlingizni eringizni qo'yib yuboring. U erkin inson, lekin siz o'zingizni va erkinligingizni qadrlaysiz. Agar er hali ham "chapga" yurishni davom ettirsa, u tanlov oldida uni qo'yish kerak: u yoki men (bolalar, kvartira, biznes va boshqalar). 95% hollarda erkaklar yangilangan xotini bilan oilada qolishdi. Agar eringiz qolmasa, uni tinch qo'ying va o'zingizni baxtli qila oladigan odam bilan uchrashish imkoniyatini ber.