May, iyun, iyul, avgust - issiqlik, to'plar va mayolar, shimlar va miniskirlar uchun vaqt. Va qanday qilib engil libos kiyib, ko'chaga chiqmoqchisiz. Ushbu ko'ylakni tortib olganingizda, siz o'zingizni ko'zguda ko'rishga kirishasiz. Va siz nimani ko'ryapsiz? Qorin bo'shashdi, tomonlar tashqariga chiqdi, ruhoniy ko'zini butunlay yo'qotdi, ko'krak kichkinasi ... yoki ehtimol sizning barchangizga o'xshaydimi? Ehtimol siz o'zingiz va raqamingizni tanqid qilyapsizmi? Bu hamma komplekslar haqida. Erkaklar bilan muomala qilishda eng ko'p raspraventsiya ayollar majmuasi ayollar qiyofasi va ayniqsa, yozning paydo bo'lishi bilan ajralib turadi. Har qanday kompleks murakkab kompleks hisoblanadi. Shunday qilib , kamchilik majmuasi - tormoz yoki doimiy harakatlanuvchi mashina ?
Fitnes go'nglarining reklamasini ko'rganimdan keyin komplekslar va ularning kelib chiqishi haqida o'ylardim. Yopiq mayin suzish oynasida ko'zgu oldiga yugurib borayotgan qiz uning plyajkali sumkasi va shlyapasi bilan mukammal qorin bo'shlig'ini yopib qo'ydi, shunda hech kim uning nomunosib figurini va ayniqsa erkaklarni sezmaydi. Menimcha, agar odamda hech qanday kompleks mavjud bo'lmasa, u holda bu holda kilogrammini yo'qotgan bo'lsa ham, u ulardan qutulolmaydi.
Komplekslar bilan siz psixologik darajada kurashishingiz kerak. O'n to'rt kundan so'ng, xuddi shu odamga o'xshagan bir qiz, mini bikinida hovuz atrofida aylanib yuribdi, chiroyli bir erkak uni kuzatib turardi. Va yana o'ylab qoldim, va bikinis kiygan qizlar, ularning qornigi ko'kragidan kattaroqdir va ularning komplekslari bormi? Plyajda yotib, men bunday qizlarni tomosha qilardim, va men ularni plyajni ideal raqamlardan uzoqroq joyda namoyon etadigan darajada ishonch bilan aytishlarini ayta olardim. Ularning shakllari va ideal shakllari bo'lmaganligi sababli kompleks bo'lmagan odamlardir. Qorin osilgan, chunki u uchta farzand ko'rdi va ularga munosib odamlarni tarbiyaladi, va u qorin bilan o'ralgan holda: "Mana, men uchtasini tug'dim, lekin sen qila olasanmi?" Yoki ayolning katta eshaklari bor, lekin u ham murakkab emas, chunki u Lexusni ishg'ol qilgan muvaffaqiyatli ayol va ishda har bir kishi unga ibodat qiladi.
Muvaffaqiyat komplekslarni yo'qotadi va muvaffaqiyatli bo'lish uchun siz jasur bo'lishingiz kerak va odamlar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishidan qo'rqmanglar, chunki biz hammamiz mukammal emas. Va hatto modellar ham mukammal emas. Siz ularga qarayapsiz, hamma joyda nuqta bor, hatto qirralarni hisoblashingiz mumkin. Bu amaliyotmi? Va baribir, kim ideal bo'lgan? Va kim ideal raqam 90-60-90 bo'lishi kerak, deb aytgan edi ??? Har bir ayol o'z idealiga ega, u mavjud emas. Er yuzidagi hamma uchun ideal deb hisoblanadigan ideal kishini kim biladi? Shaxsan men bunday g'oyalarni bilmayman.
Komplekslarni yo'q qilish uchun, birinchi navbatda, boshqa odamlar ham ularning komplekslari va kamchiliklari borligini e'tirof etishimiz kerak. Tashqi ko'rinishi bilan bog'liq bo'lgan komplekslardan nimani olib tashlashi, oynaning oldida turishi va oshqozon kabi tanangizga qarashi, ularda yog 'emas, balki kublarni ko'rishga urinishi kerak. Agar sizda komplekslar mavjud bo'lsa, unda siz hali ham zaldan qutulishga harakat qilyapsiz, gimnastika zalida yoki ertalab harakat qilasiz, yoki turli xil dietalarda o'tirishga harakat qilyapsiz. Qanday bo'lmasin, siz juda yaxshi shaklga egasiz, faqat siz o'zingizni juda tanqid qilasiz. Misol uchun, o'zingizni ishonchli deb hisoblashga harakat qiling va ko'chada yurishga harakat qiling. Menimcha, barcha insonlar sizni izidan chalg'itadi.
O'zingizning suratlaringizni kvartira atrofiga osib qo'ying, har kuni devorlarda o'zingizni ko'rasiz, siz u qadar yomon emasligingizni his etasiz va sizning fotosuratlaringizni ko'rganingizda sizni ziyorat qilish uchun kelgan odamlar ham sizni ko'rishni boshlaydi, chunki o'zingizning uyda rasm. Shunday qilib, o'zingizga ishonch hosil qilasiz va sizda kompleks yo'q, va bu sizning mehmonlaringizni zavqlantiradi, chunki ular o'zingizga ishonchingiz komilligini his etadilar va o'z-o'ziga ishonch odamlarga doimo kuchli taassurot qoldirdi. Agar siz xonadoningizdagi portretlarni yopib qo'ysangiz, o'zingiz va tanangiz bilan faxrlanasiz, demak, ishonchingiz komil bo'lsa, muvaffaqiyatli bo'lasiz! Odamlar siz haqingizda o'ylaydigan bo'lishidan qo'rqmanglar, chunki hamma odamlar sizni o'ylab ko'rishdan qo'rqadi. Jasoratli bo'ling va o'zingizni kimligingiz uchun seving va boshqalar sizga yoqadi.
Bilingki, Xudo sizni yaratgan narsangiz uchun yaratgan bo'lsa, unda siz chiroyli va sizda biron nuqson bo'lsa, sizda kamchiliklaringizni qoplaydigan yaxshi fazilat bor. Bir do'stim bor, u juda kichik ko'kragiga ega. Va u shuning uchun har doim shunday deydi: "Shunday qilib, mening kichik ko'kragim bor, lekin mening eshaklarim ko'krakning burunini yo'q qiladi". Yoki boshqa bir misol, sochlarim juda ko'p, to'lqinli yoki jingalak sochlari bo'lgan tanishlarimning ko'pchiligi menga sochlarning orzulari haqida ko'p marotaba aytganlar. Men tinchgina, ba'zida chiroyli va o'yma o'ylayapman, lekin hech kimga jingalak sochlar kerakligini aytmayman. Men sochimni va sidqidilligimni yaxshi ko'raman, lekin ba'zida o'zgarishni xohlayman, shuning uchun ham sochlar rangini o'zgartiraman. Juda tez-tez, biz o'zimiz bor narsani qadrlamaymiz, boshqalarning nimaga ega bo'lishini xohlaymiz. Ishoning, kimdir sizga o'xshash tirnoqlarni, xuddi shu sochni, ko'krakdagi ko'krak hajmini yoki siz kabi qorinni istaydi.
Xullas, aziz qizlar, o'zingizni o'zingizning tashqi ko'rinishingizda siz uchun ideal bo'lgan narsadan topib, uni faxrlanglar, chunki ko'pchilik sizni havas qiladi. Ehtimol, bu katta ko'zlar, yoki uzun kirpiklar, yoki mayda qorin yoki uzun oyoqlar bo'lishi mumkin. Har birida sizni chiroyli qiladigan go'zallikning bir qismi bor. Esingizda bo'lsin, chirkin ayollar yo'q, go'zal ayollar bor, nima bo'lishidan qat'iy nazar, biz go'zalmiz.