Endi o'qing, eslab qoling va harakat qiling.
1. Kulish, ko'proq tabassum qilish;
2. Yomon odatlardan qutulish kerak, lekin bu qiyin bo'lsa-da, ular o'zgarishi mumkin;
3. Siz juda aniq insonmi? Ishga kech qolmang va o'zingiz nazorat qilgan begunoh havo bilan ayting, o'zingizni "Xizmat romani" ning qahramoni sifatida his eting;
4. Siz hech qachon o'z vaqtida ishlamadingizmi? Boshqarmadan oldin ofisda paydo bo'lish;
5. Siz telefonda gaplashishni yoqtirasizmi? Uni butun kun davomida o'chirib qo'ying, qanday qilib "Pretty Woman" filmida bu qahramon Richard Gereni eslaysizmi?
6. Shu restoranda ovqatlanish juda zerikarli, boshqa qulay restoranni kashf qilish;
7. Ishdan keyin uyingizga shoshilmang. Butun oila bilan yuring, xarid qiling;
8. Dam olish kunlari kino yoki teatrga borishni kutmang. Bolalarni kamida bir marta o'z yaqinlariga qoldiring;
9. Oilangizga har qanday sabab bilan sovg'alar bering, chunki bu juda yaxshi;
10. Xavfsiz mitingni o'ylab ko'ring. Va bu sizning kundalik turmushingizga har xil turtki beradi;
11. Odatda zararli deb o'ylayotgan narsalarni qilish juda foydali;
12. Yo'lda yomon ovqat eyish kerakmi? Oling, sotib oling, jo'xori, muzqaymoq xarid qiling va toza havoda ovqatlaning.
13. Bir parcha shokolad sizning rasmingizni buzolmaydilar va sizning kayfiyatingizni bir oz ko'tarishi mumkin;
14. Oynaning oldida va pogrimanishchayte oldida o'tirganda, kulgili antics faqatgina kayfiyatni ko'taradi;
15. Agar siz dietada bo'lsangiz ham, krem bilan qahva ichib oling;
16. Nopoklarda xursand bo'ling, chunki hayot ularnikidan iborat;
17. Gul do'koniga boring va o'zingizga chiroyli kvilingni sotib oling;
18. Jurnallarni o'qing, u yerda o'zingiz uchun qiziqarli narsalarni topishingiz mumkin;
19. Kechqurun klubga boring (oilangizni oilangizga qoldiring va birga boring) yoki diskoteka va raqsga tushing;
20. Mo'ynali idishlarni mozoridan oling, tizzalarini o'ynatib, haydab chiqing, qishda esa butun oila a'zolari bilan konkida uchishingiz mumkin;
21. Tasviringizni o'zgartiring;
22. Do'stlar bilan birga badminton va voleybol o'ynang;
23. Olovga non va kartoshka soling;
24. Yangi parfyum parfyumini ochasizmi;
25. Ushbu mavsumda moda buyumlarini xarid qiling;
26. Eksperimentdan qo'rqmang, chunki siz kirpiklarni qora siyoh bilan bo'yashingiz mumkin emas;
27. May poyabzalini sotib oling va raqamingizni tartibga soling;
28. Shkafning barcha kiyimlarini echib tashlang va uyda qulay va yorqin liboslarda yuring;
29. Zerikarli monofonik ichki kiyimlarni taqib olmang, o'zingizni yorqinroq narsalarni sotib oling;
30. Bugungi kunda mineral suv bilan yuviladi;
31. Uyda vaqti-vaqti bilan har qanday yangi narsalarni sotib oling;
32. Dizaynerning rolida qoling, ba'zi chizmalar bilan tungi tushiring;
33. Original shamdonlar va vazalar sizning ichki makoningizni bezatadi;
34. Qiziqarli suratni chizib, devorga osib qo'ying. Bolalar ramkalari, shuningdek devorga osilgan;
35. Zig'ir kiyimi bilan shkafda yoqimli o'simliklarning xushbo'y hidli shoxini qo'ying.
36. Chiroyli gul qozonlarda, o'simliklar maydanoz, mayinboz, piyoz;
37. Og'ir perdeni o'pkaga almashtiring va shamol ularni o'ynatsin.
38. Agar siz har doim kechiksangiz va hamma narsa sizning qo'lingizdan tushsa, hayotning sur'atini sekinlashtiring;
39. Sizning atrofingizdagi kishilarga ko'proq yoqimli tabassum va ular sizga ham javob beradi;
40. Hafta ish haftasiga ajratilgan oddiy oddiy marosim haqida o'ylab ko'ring;
41. Bugungi kunda dam olinglar, hech narsa qilmanglar.
42. An'analarni o'zgartirish va yangilarini yaratish;
43. Oilani nishonlashni tashkil etish;
44. Onangni mazali pirojnoe uchun tashrif buyuring;
45. Maktab do'stlaringiz bilan uchrashib, muvaffaqiyatlaringizdan quvonasiz;
46. Sizning onangiz sirlarini ulashing;
47. Do'stingizga, eri, eng yaqin do'stingizga oddiy, elektron pochta orqali xat yozing;
48. Oyna kengroq oching va ertalab tazelik xona ichiga kirsin;
49. A'lo xushbo'y hid bilan zerikarli dush oling va u sizni ijobiy quvvat bilan zaryad qiladi;
50. Hech qachon qilmagan ishingizni qiling, baliq ovlashga boring;
51. do'stlaringizni sayrga taklif qiling va hafta oxiri tabiatda o'tkazing;
52. Yuzingizni quyosh nurlari bilan almashtiring, har qanday poydevordan ko'ra engil tan tanovul qiling;
53. Daryo yonida o'tirib, suv tovushiga quloq soling, bu ozgina xotirjamlik;
54. Tillarni o'rganishdan boshlang, bu sizning ufqlarni kengaytirishga yordam beradi;
55. Sizning buyurtmangizni shkafga qo'ying va bir yil davomida olib kelmagan narsalarni olib tashla yoki qaytarib ber.
56. Eski shkaflardan yostiqsimon qalam bilan yozing;
57. Yaqinda sotib olgan kitobni o'qing;
58. Kresloga o'tirish, sevimli filmingizni tomosha qilish, muammolaringizni unutish;
59. Jungle qanday o'ynashni o'rganing, bu miya uchun yaxshi gimnastika;
60. Shoshilmasdan va hamma narsadan xushbo'y qahva yoki choy tayyorlang;
61. Suratlarni tartiblashtirish va albom yaratish;
62. Badan va terining terisini parvarish qilish uchun eng yaxshi vaqt, yotoqdan oldin soatlardir;
63. Zaytun moyi, sariyog 'va asalning niqobini oling;
64. Boshning massajini qiling, bu charchoqni kamaytiradi;
65. Dam beruvchi oyoq hammomini qiling.
Endi yaxshiroq hayot uchun qanday o'zgarishni bilamiz. Ushbu maslahatlardan foydalaning va ehtimol hayotni yaxshiroq o'zgartirishingiz mumkin.