Ayni paytda ayollarga samarali munosabatda bo'lish nafaqat yuz va tananing kosmetik usuli, tirnoqlari, kirpiklarni tuzish va zamonaviy va zamonaviy liboslarni ishlab chiqarishga yordam beradi, chunki bularning hammasi fokuslar fonida pasayib ketadi. Biroq bugungi kunda istalgan ideal formalarni qo'lga kiritish deyarli har bir ayol uchun mavjud bo'lib, faqat rasmni tuzatishning yanada qulay va samarali shaklini aniqlash kerak.
Shaklni tuzatish tushunchasi nima? Aslida, bu kilogramm va santimetrning maqbul nisbati beruvchi silliq pasayishdir. Murakkab tuzatish ma'lum bir ideal ostida rasmni chizish uchun yanada keng imkoniyatlar ochadi.
Rasmni to'g'ri murakkab tuzatish usuli qanday?
Eng muhimi, odatda 90% hollarda ortiqcha santimetr paydo bo'lishining katalizatori ortiqcha tana og'irligi bo'lib, u o'z navbatida noto'g'ri uglevod metabolizmidan kelib chiqadi. Etakchi tadqiqotchilar tomonidan olingan ma'lumotlarga ko'ra, tanadagi butun metabolizmada muhim rol o'ynaydigan va teri osti yog 'qatlamlarini yaratadigan bezi oshqozon osti bezi tomonidan yuborilgan insulin ekanligi aniq bo'ldi. Shunday qilib, bu raqamni tuzatishning ko'p usullarini qo'llashda, asosiy e'tibor insulin darajasini pasaytirishdan iborat, natijada tananing muayyan hududlarida yog 'moylarini yo'q qilish.
Birma-bir keng qamrovli dasturni tanlash mutaxassislar bilan maslahatlashuvlar - nutritionist, dermatolog, kosmetolog va endokrinolog bilan juda g'alati boshlanadi. Faqat bemorni (yoki bemorni) ixtisoslashtirilgan tekshirish va tekshirishdan so'ng diagnostika tadbirlarining individual kompleksi va ba'zida ovqatlanish dasturlari tanlanadi.
Lenfatik drenaj (a lipoliz)
Ko'pchilik yog 'birikmalariga qarshi kurashishning eng keng tarqalgan usuli va uning oqibatlari lipodistrofiya deb atalmish hodisalar ko'rinishida (shuningdek, selülit). U hujayralar va o'lik hujayralar hayotiy faoliyati mahsulotlari to'qimalarni tozalash uchun asos bo'lgan limfa drenaj hisoblanadi. Bundan tashqari, mutaxassislar o'z bemorlariga faqat lenfatik drenajning ko'plab turlarini, masalan, elektrolit-polizni - teri ostiga va teri ostidan elektr oqimining terapevtik emlarini qo'llash orqali bemorlarni tayinlashi mumkin; Vakuum lipolizasi - salbiy havo bosimiga bog'liq vakuum massaji; lazer lipolizasi - subkutan lazer probidan kelib chiqqan holda, yog 'hujayralarining namunalarini ajratish va tanadan tabiiy usullar bilan olib tashlash. Aytish kerakki, har qanday lipoliz usulining natijalari birinchi mashg'ulotdan so'ng sezilarli bo'ladi, chunki 1,5 soatlik protsedura 200 dan 500 ml gacha yog' olinadi.
Jarrohlik bo'lmagan liposuction (kavitasyon)
Bu "teri osti konlari" ustidan ultratovush ta'siriga asoslangan raqamni jarrohlik va xavfsiz tuzatish usullaridan biri. Kavitatsiya jarayonida yog'larning yo'q qilinishi ultratovush yordamida, teri osti to'qimalariga yoki teriga zarar etkazmasdan zararli ta'sir ko'rsatmaydi. Buning o'rniga, teri o'zgarmagan va saggy bo'lgan joylarda teri yanada moslashuvchan va moslashuvchan bo'lib qoladi, uning yangilanishi va yangilanishi seziladi.
Og'irlikni tuzatishning asosiy usullaridan tashqari odatdagidek o'tadi: talassoterapiya, kimyoviy peeling, LPG, myostimulyatsiya, sariq.
Eng oxirgi tartiblangan tartib-qoidalar asosiy tuzatish turlariga yanada yoqimli qo'shimcha sifatida qarash mumkin.
Talassoterapiya
Manba nafaqat jigarrang, terining ohangini saqlab qolmaydi, balki tanani dengiz suvlari, terapevtik loy va suv o'tlari tarkibiga kiruvchi turli muhim elementlar bilan boyitadi. Talassoterapiya dengizni davolash va dengizga "sovg'alar" asosida berilgan terapiya komplekslarini o'z ichiga oladi. Shuni eslatib o'tish kerakki, bu ko'rinishlarning tarkibiga kiradigan bunday tartiblar Yevropa va Lotin Amerikasi, Morokko Tunisida juda mashhur.
Kimyoviy peellar
Asosiy yashil va tuzatuvchi protseduralarni qo'llaganidan so'ng terining sirtini tozalash kerak. Ushbu turdagi peeling qalbida zaif kislota eritmalari 20 dan 50% gacha konsentratsiyali foydalanish hisoblanadi. Ushbu usulni e'tiborga oladigan bo'lsak, u terining eng samimiy va dahshatli joylarida ham qo'llanilishi mumkin.
LPG
LPG massaj usuli LPG apparatining biriktiruvchi va yog 'to'qimalariga ta'sirini birlashtiradi. Ba'zi bemorlar bu turdagi massajni vakuum bilan taqqoslashadi, ammo uning asosiy farqi, vibratsiyani va mashinaning turli yo'nalishdagi harakatlanadigan harakatlari tufayli tananing juda katta maydonlarini murakkab boshqarishdir. Birlashtiruvchi to'qimalarning aralash xujayralari kollagen ishlab chiqarilishi natijasida elastiklikka ega.
Myostimulyatsiya
Myostimulyatsiya tez-tez shaklni tezkor tuzatish usuli sifatida ishlatiladi va bu murakkab tuzatish azryadan iborat elementlardan biri sifatida e'tiborga olinmaydi, chunki elektrolit-polimetrik kovitatsiya bilan birgalikda mushak massasini hosil qilish natijasida tana kuchini kamaytirishga yordam beradi.
Qoplaydi
Bunday tartiblar o'z-o'ziga hurmatli kosmetika idishni yoki zalda taqdim etiladi va teriga faol tonik birikmalarini qo'llash hisoblanadi. Kosmetologlar, odatda, lipoliz yoki myostimulyatsiya jarayonlaridan keyin olingan natijani aniqlash uchun ishlatish tavsiya etiladi.