1. Jinsiy jildda davolaydi va terini yangilaydi.
Jinsi qon aylanishi tezligini oshiradi va bu terining barcha qatlamlarining kislorod saturatsiyasini sezilarli darajada oshiradi. Bu esa, jinsiy aloqada bo'lganimizdan keyin, biz ichki ko'rinishdan porlayotganimizni tushuntiradi. Muntazam jinsiy aloqa bizga yoshroq ko'rinishga yordam beradi.
2. Immunitetni mustahkamlash.
Muntazam jinsiy aloqa, bizni sovuqdan, infektsiyalardan va boshqalardan himoya qiluvchi ikki yarim marta immunoglobulin darajasini oshiradi. Immunitet sezilarli darajada mustahkamlanib, uzoq vaqt davomida klinik jihatdan isbotlangan.
3. Sochlar chiroyli, yumshoq va porloq bo'ladi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sog'lom jinsiy hayot bilan siz sochlarning tabiiy shaffofligini ko'rishingiz mumkin. Jinsiy aloqa organizmning qondagi qobiliyatini oshiradi va ozuqa moddalarini tez va samarali tarzda assimilyatsiya qiladi. Bu nafaqat teriga, balki sochga ham tegishlidir, bu esa bizning sog'lig'imizni darhol aks ettiradi.
Erkaklar reproduktiv funktsiyasi.
Vaqt o'tishi bilan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jinsiy aloqada bo'lgan erkaklarda ko'pincha sog'lom sperma mavjud. Bundan tashqari, uning miqdori vaqti-vaqti bilan jinsiy aloqada bo'lgan erkaklarga qaraganda ancha yuqori.
5. Stressni yo'q qilish.
Jinsiy aloqa stresni sharob sifatida, plyajda yoki do'stlar bilan yurib ketadi. Doimiy jinsiy faoliyat qon bosimini normal darajada ushlab turadi va shuning uchun stress darajasini pasaytiradi.
6. Tirnoqlarning holatini yaxshilaydi.
Teri uchun ham xuddi shunday tushuntirish. Tirnoqlar bizning ichki sog'ligimizni aks ettiradi. Chiroyli mixlarga ega bo'lishni xohlaysizmi? Barcha qilishingiz kerak jinsiy aloqa.
7. Yurak ishini yaxshilaydi.
Jinsiy aloqa qilish orqali siz yurak xurujidan qochishingizga kafolat yo'q. Ammo sakkiz yilgacha sog'lom yashash uchun ko'proq imkoniyatlarga egasiz. Va siz haftasiga kamida ikki marta jinsiy aloqa qilish orqali buni qilishingiz mumkin. Har qanday jismoniy mashqlar jiddiy yurak xastaligi xavfini kamaytiradi. Va jinsiy aloqa - bu jismoniy yuk, ortiqcha qiziqarli va adrenalinning zichligi.
8. Gurkirashdan qutulish.
Jinsiy gormonning darajasi normallashadi va bu terining holatida yaxshilanishga olib keladi. Bu juda toza bo'ladi.
Og'riqni kamaytirish.
Oksitotsin, gormon, tanada jismoniy jinsiy aloqa vaqtida urishganda, yuqori darajadagi endorfinlarga olib keladi. Bu, ayniqsa, bosh og'rig'ining kuchsizlanishiga olib keladi va hatto og'riqni yo'qotishiga olib keladi. Bundan tashqari, jinsiy aloqa jarohatni davolashga yordam beradi. Shunday qilib shifokorga borish o'rniga yaxshiroq jinsiy aloqa qilishdan voz keching.
Og'irlikni kamaytirish.
Jins - bu ortiqcha funtni yo'qotishning eng yaxshi usuli! Garchi bu har doim ham yordam bermasa-da, natijada harakat qilish kerak. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jinsiy aloqa paytida jinsiy aloqa paytida soatiga taxminan 200 kaloriya bor.
11. Saraton xavfini kamaytirish.
Bizning jinslarimiz uchun bu erkaklar uchun minnatdorchilik bildiramiz. Erkak ejakulyatsiyasi saraton kasalligi ehtimolini 33 foizga kamaytiradigan moddalarni o'z ichiga oladi.
12. Kariesga qarshi jinsiy aloqa.
Spermatozi sink, kaltsiy va boshqa minerallar bilan boyib ketadi, ular tana vujudini so'rib olinishi bilanoq vujudga kelishini oldini oladi. Har holda, jinsiy aloqa stomatologning stulidan ko'ra yaxshiroqdir.
13. Uyquni yaxshilash.
Yaxshi jinsiy aloqada tanada bir marta, oksitotsin bizni tezroq uxlab yotganligi uchun ongimizni bo'shatadi.
14. hislarni oziqlantirish.
Bu jinslarning asosiy afzalliklari. Oksitotsin ham bu erda ishlaydi, sheriklar bir-biriga ko'proq bog'langanligini his qilishadi. Eng baxtli juftliklar - jinsiy aloqada bo'lganlar.
15. O'z-o'zini hurmat qilish.
Jinsiy aloqa bizni jozibador his qiladi va bu o'zimizni yuksak hurmat qilish darajasini oshiradi. Biz o'zimizni o'ziga jalb qiluvchi ayol deb bilamiz. Bu bizga yoqadi va bizni yaxshi his qiladi.