Teri va sochni parvarish qilish

Sochni saqlash faqat ildizlarning mustahkamlanishi va oziqlanishi bilan emas, balki bosh terisi bilan boshlanishi kerak. Axir, terining sochlari uchun asosdir. Soch va bosh terisini parvarish qilish integratsiya mashq bo'lishi kerak. Bir-biringizni boshqasidan ajrata olmaysiz. Siz muammoli bosh terisi bilan yaxshi chiroyli sochlarga erisha olmaysiz. Ushbu muhim tafsilotlarni e'tiborga oling va umumiy natijadan qoniqish hosil qilamiz.

Qoidalar va tavsiyalar

Ajabo, ammo sochni parvarish qilish bo'yicha texnikalar, tavsiyalar va umumiy tavsiyalar asosida, siz terini nazorat qilish va tiklash masalasini kamdan-kam topasiz. Lekin, masalan, insondan ko'ra, kamroq ehtiyot bo'lish talab etiladi. Faqatgina sog'lom teriga to'g'ri keladigan sochlarning lampalari barcha go'zallikni yaratadi, porlashi va uhozhennost javob beradi. Nima boshlanishi kerak? Qizig'i shundaki, asosan keratin (oqsil), oltingugurt, iz elementlari (sink, temir, mis, krom, marganets) va vitaminlar (A, B, C, O, P) iborat. Ushbu muvozanatning ishtirokchilaridan biri tugaganidan so'ng, sochlar bir zumda o'zgarib turadi. Sochlar chiroyli edi, bosh terisi sog'lom edi, oddiy qoidalarga amal qiling:

1. Har kuni yuvish, tarash, styling paytida umumiy holatga va hissiyotlarga e'tibor bering. Qirgiroq teri yo'q. Hech qanday yoriq yoki pustular shishib yo'q. Rangi taniqli joylarda o'zgarganmi? Taroq, tirnoq tishlari va quyruqning bandajida to'planganidan keyin biron-bir noxush tuyg'ular paydo bo'ladimi?
2. Kir yuvish uchun mos deterjan va qo'shimcha parvarishlash vositalarini tanlang. Bu juda muhim, chunki sochlaringiz va shaxsiy tanlovlaringiz har safar boshingizni yuvish kerak.
3. Soch va bosh terisi ekspres usullari, uslublar va modellashtirish vositalarini olib ketish vaqtida olib ketilmang. Soch kurutucuda, yostiqda, dazmollash usulida yoki kuyikishdan quruq holda, ko'pikli, ko'pik, lak va boshqa vositalar bilan mustahkamlangan odat bo'lmasligi kerak.
4. Bosh terisi uchun to'liq dam berish vaqtini toping. Yumshoq yuvish, tabiiy quritish, erkin holatda bo'lish, oziqlantirish maskalari, to'r pardasi yoki maxsus zal texnikasi.
5. Tashqi ko'rinish butun organizmning ichki holatini aks ettiradi. Ushbu aksiyom sochlarning holatiga va soch holatiga mos keladi. Ratsional ovqatlanishni kuzating. Tanani foydali yog'lar bilan ta'minlash: Irlandiya baliqlari, zig'ir tolasi, avakado yog'i, linolenik kislotalar. Suvsizlanishni oldini olish uchun suv muvozanatini tomosha qiling. Ko'pincha bosh terisi va soch muammosi yuzaga kelganda, sinkning ustunligi yuqori bo'lgan multivitaminlar kursi tavsiya etiladi. Ushbu element barcha tizimlar va organlarning ishida ishtirok etadi va ko'plab kosmetik mahsulotlarning bir qismidir.

Shlyapalarni tahlil qilish va to'g'ri ishlatish. Issiq va quyosh ostida issiq kunlarda panama, shlyapa yoki engil ro'molni kiyish kerak. Sovuq mavsum boshlanadigan bo'lsa, boshni nozik beret yoki nafas olish mumkin bo'lgan to'qimalardan olingan to'qima bilan yopish kerak bo'lmaydi. G'oyasi hidiotermiya, to'g'ridan-to'g'ri shamol va shamol shovqinlaridan bosh terisini himoya qiladi. Qish mavsumida boshning qoplamasida sochlarning ishqalanishi natijasida yuzaga keladigan kuchli statik stressdan qoching. U bilan kurashish statikaga qarshi maxsus asboblarni ishlab chiqishda yordam beradi, bu esa sochlar va qopqoq naqshlarining matolarini boshqarishi mumkin. Aytgancha, ular sochlarga qo'shimcha porlashadi. Massaj, bosh terisi ohangini saqlab turish, qon aylanishini yaxshilash va tasalli berishning yana bir shifolash usuli hisoblanadi. Ushbu operatsiyani bajarish uchun massajning turi sizning didingizga qarab tanlanishi mumkin.

• Massaj nam, nam va quruq sochlar bilan amalga oshiriladi. Farqi shundaki, sochni quritgich, bosh terisi uchun noqulaylikning kamroq xavfi. Bundan tashqari, issiq teriga massaj uchun yog'lar va kremlarni yaxshiroq yutadi.

• Massajni qo'llar bilan (barmoq o'tiradigan joylar), sochiqni yumshoq rolini yoki bosh massaj qurilmasi (gazak, magnit, biokarz) kabi maxsus qurilma bilan amalga oshirish mumkin. Eng muhimi - sterillik, yumshoq teginish va yengillik.

• Har qanday massaj xulosasi tugagach, barmoqlaringizni muloyimlik bilan patlashingiz, yomg'ir tomchilariga taqlid qilishingiz va bosh terisi hujayralarini rag'batlantirish uchun tabiiy oqimlarni berishingiz kerak.

Bilish uchun muhim

Shuningdek, davolanishni vaqtida boshlash va muammolarni hal qilishni kechiktirish kerak emas. Quruqlik, suyuqlik, yallig'lanish o'chog'i, kepek va boshqa aniq namoyishlar muvaffaqiyatli bartaraf etiladi. Bundan tashqari, mutaxassis ushbu hodisalarning oldini olish uchun vositalarni va muayyan usulni tanlashga yordam beradi. Barrettlar, bandajlar, peruklar ostida muammoli joylarni yashirmang. Agar bosh terisini davolash haqida savol bo'lsa, u holda malakali protseduralar chuqur terini va sochni yaxshilash uchun darhol barcha muammolarni hal qilish kerak:

• Terining balansini tiklang.

• noziklikni yo'qotish, quruqlik, sochlarning bo'linishi.

• yo'qotishni to'xtatish va o'sishni rag'batlantirish.

• kepek, qichishish, yallig'lanishni bartaraf etish.

Soch va sochni davolash muayenadan keyin va individual sxema bo'yicha amalga oshiriladi. Bugungi kunda go'zallik salonlarining shifokorlari va mutaxassislari davolash usullarini, ya'ni massaj, fitoterapiya, mezoterapiya (2-4 mm teri ostidagi ignalar bilan dori-darmonlarni kiritish), ozon terapiyasi, doronval (yo'nalishli davolash) kabi usullarni taklif qilishlari mumkin.

Mif va haqiqat

Har bir ayol o'zining go'zallik sirlarini biladi. Kimdir odamlarning retseptlariga, boshqalari - tasdiqlangan kosmetik brendlarga ishonadi. Biroq, barcha holatlarda, sochni saqlab turishida sochning holatini nazorat qilish juda muhim, xilma-xillik va tartibsizlikni unutmasligini unutmang:

• Teri-foydasiz tavsiyalarga rioya qilish uchun juda g'ayratli va astoydil harakat qilmang. Ko'pincha, istalgan natija olmasdan, ayollar odatdagi oddiy vaziyat umumiy kayfiyat bilan keskin yomonlashadi.

• Sochingizni yuvgandan so'ng darhol qo'llarini silkitib, barmoqlaringiz orqali qo'yib yuboradigan reklama fokusiga tushmang. Sochlarning sochlari tezroq, sochlarni bir-biriga tortib, bezovta qiladi.

• Boshning kattaligi va ular orasida sezilarli darajada to'kish - har doim ham kepekning natijasi emas. Yomon yuvilgan va quritilgan shampunning bir qismi bo'lishi mumkin. Ko'p miqdorda suv oqimi ostida kerak bo'lgan sochlar uchun kamida besh daqiqa davomida har qanday vositani yuvish kerakligini bilib oling. Shampunning qoldiqlari sochlarning rangi va porlashiga ham ta'sir qiladi.

• sochlar va bosh terisi uchun chayqaladigan shampunlar soch katakchalarini silkitib, soch o'sishini yaxshilaydi va ildiz pishiriqlarini mustahkamlaydi. Faqat ular ostidagi suv muzli yoki juda issiq bo'lishi kerak. Suv rejimlarida o'zgarishlarga haftada 1-2 marta tez-tez murojaat qilish mumkin emas.

Yana bir nozik nuqta: soch va bosh terisi uchun g'amxo'rlik, sochlaringiz tabiiy ipak mato dokusuna engil va yoqimli ekanligini tasavvur qiling. U chayqalib ketishi va jarohatlangan bo'lishi mumkin, va boshqa taqdiri nozik ta'sirli va zavq olish qobiliyati. Hammangizning qo'lingizda!